Нанасянето на слънцезащитни продукти не е нещо, с което искате да се забъркате - особено идва лятото, когато хвърляме слоеве и прекарваме дълги часове на открито. Знаете, че трябва да нанесете слънцезащитен крем - точка. Но какво ще кажете за всички онези случайни, по-нюансирани слънцезащитни въпроси, които се издигат: Кой е най-добрият слънцезащитен крем за лицето и устните ми? Колко често трябва да кандидатствам отново? Как мога да предпазя скалпа си от изгаряне от моя страна? Така че подслушахме най-добрите дерматолози в страната за необходимостта да знаем слънцезащитната мъдрост и продуктите, в които се кълнат, както за себе си, така и за техните семейства. Ето как да спасите кожата си от увреждане от слънцето (и онова червено омарно сияние) този сезон, направо от професионалистите.

Съвети за кандидатстване

Двойно (или тройно) нагоре
Нанасям два слоя минерален слънцезащитен крем върху лицето, ушите и врата. Нанасям един слой, изчаквам пет минути и след това нанасям втори слой. Ако ще бъда на слънце за дълго време, нанасям три слоя върху зоната си под очите, защото това е мястото, което улавя най-много слънце.
- Лили Талакуб, доктор по медицина, от Център за дерматология и грижа за кожата в Маклийн, Вирджиния

Избягвайте бъркотия
Нанасям SPF под душа. Изсушавам с кърпа и след това започвам отдолу на врата и завършвам с краката си. Правя лицето и шията си в своята суета. Използвам EltaMD UV Clear 46, защото той бързо изсъхва, не се набраздява и не съдържа аромати.
—Патриша Уекслър, д-р, дерматолог в Ню Йорк

Да купя: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 35; dermstore.com .

Защитете своята част
Почиствам прахообразен слънцезащитен крем по косата си. Измивам косата си само два пъти седмично, така че забиването на кремообразен слънцезащитен крем не работи за мен.
—Мона Гохара, д-р, асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинското училище в Йейл

Успокой се
Съхранявам слънцезащитния спрей в хладилник. Охладеният лосион се чувства невероятно през лятото, а студът може да помогне за запазването на ефективността му.
—Мишел Хенри, доктор по медицина, клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill Cornell в Ню Йорк

Бъдете креативни
Жена ми обикновено слага слънцезащитни продукти на децата. Никога не се знае в какво настроение ще бъдат, така че винаги имаме на разположение разнообразие, от което да избират. Независимо дали става въпрос за формата на бутилката, цвета на опаковката или консистенцията, тя им дава опции, за да не спорят толкова много за поставянето му.
—Джошуа Цайхнер, д-р, директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк

Никога не прекъсвайте потта без SPF
Обичам Supergoop минерален слънцезащитен стик за моите тренировки на открито, защото е водоустойчив и създава уплътнение върху кожата ви. Бегачите имат по-висок риск от меланом и атипични бенки. Слагам слой около очите си, така че нищо да не капе, докато се изпотявам. Уверявам се също, че го нанасям върху слънцезащитен лосион върху прасците си - едно от най-често срещаните места за меланом при жените.
- Мона Гохара, д-р

Да купя: Supergoop 100% минерален слънцезащитен стик SPF 45, $ 24; amazon.com .

можете ли да почиствате дървени подове с оцет

Нанесете голи
Ако ще плувате, нанесете слънцезащитен крем върху голото си тяло, преди да облечете банския си. Ако се опитате да си сложите слънцезащитен крем и да не изцапате костюма си, често в крайна сметка липсват малки зони.
- Хедър Д. Роджърс, д-р, основател на Doctor Rogers Restore Skin Care и Modern Dermatology в Сиатъл

Трикове за докосване

Бъди подготвен
Голям почитател съм на Sunforgettable Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 на Colorescience. Пазя го в колата си за заобикаляне в последния момент. Ако децата ми искат да отидат в парка, а аз съм с грим и не искам да нанасям слънцезащитен крем, ще взема пръчката за пудра направо върху грима си и четка върху слънцезащитния крем. Фантастично е.
- Лили Талакуб, доктор по медицина

Да купя: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $ 65; dermstore.com .

Не пропускайте - мъгла
Обичам да използвам спрей за слънцезащитен крем като докосване. Трудно е да бъдете сигурни, че сте нанесли равномерно слънцезащитен крем със спрей, така че харесвам лосиони или кремове за първоначалното нанасяне. Но спрейовете са отлични за бързи корекции, особено за майки с хлъзгави деца, които няма да останат неподвижни.
-Мишел Хенри, д-р

Издърпайте
Много хора забравят устните си. Взимам овлажнителя за устни Neutrogena със слънцезащитен крем от Walmart и го прилагам толкова често, когато съм на слънце.
- Лили Талакуб, доктор по медицина

как да получите перфектен завършек

Да купя: Neutrogena Norwegian Formula Lip Moisturizer SPF 15, $ 3; walmart.com .

Пазете го удобно
До басейна държим спрей за лосион за бебета Coppertone за повторно нанасяне след 40 минути във водата. Това е мястото, където мисля, че повечето слънцезащитни продукти се провалят: не се прилага повторно. Хората забравят да го правят навреме.
Кавита Маривала, д-р, дерматолог от Уест Ислип, Ню Йорк

Да купя: Coppertone Water Babies Слънцезащитен лосион спрей SPF 50, $ 8; target.com .

Познайте слабите си страни
Трудно ми е да прилагам отново слънцезащитни продукти, честно казано. Защитното облекло и три инчовите шапки са две от най-важните стъпки, когато става въпрос за безопасни слънчеви практики. Силното изпотяване, водните дейности и непълното нанасяне на слънцезащитните продукти се изтриват и губят ефективност, което води до неадекватна слънцезащита. Облеклата, обозначени с рейтинг на фактор за защита от ултравиолетови лъчи (UPF), вършат най-ефективната работа. Оценките варират от UPF 15 (добро) до 50+ (отлично). Обичам марката Mott50.
- Мелиса Канчанапооми Левин, д-р, основател на Дерматологията на Entière в Ню Йорк

Да купя: Костюм Lucia LS One Piece с цип отпред, $ 118; amazon.com .