Снощи, докато снимки на уплашени, травмирани ученици, бягащи от училището, изпълниха телевизионните ни екрани - и пак - родителите бяха изправени пред въпрос, който идва с смразяваща редовност сега: Как да кажа на детето си, че е безопасно да ходи на училище, когато училищни стрелби да се случва отново и отново, без да му се вижда край?

Цифрите са изумителни. Вчера 17 ученици и учители бяха убити, когато бивш ученик дебнеше с пушка AR-15 залите на гимназията Marjory Stoneman Douglas в Паркленд, Флорида. Това се случва пет години след клането в началното училище Sandy Hook и 19 години след Columbine. Но не е нужно да гледаме толкова назад, за да видим ужаса: Според нестопанските организации EveryTown за безопасност на пистолета, от 2013 г. има 290 престрелки в училище, включително 18 досега тази година (и не забравяйте, че е едва февруари).

Непрекъснатото нападение от лоши новини може да накара родителите да се чувстват парализирани, несигурни какво да кажат на децата си, но е важно да се обърне внимание на притесненията им и да им се направи модел, че емоционалната реакция на трагедията е нормален и здравословен отговор, казва Адам Браун, PsyD, клиничен асистент по детска и юношеска психиатрия в NYU Langone Health.

Ако имате проблеми с намирането на думите, ето как да започнете:

• Не предполагайте, че детето ви блажено не знае какво се случва. Много родители ограничават излагането на новините, но само защото нямате включен телевизор, това не означава, че няма да чуят какво се е случило от други хора, казва Браун. Ако не сте сигурни колко много знае детето ви, кажете, Нещо страшно се е случило днес в училище във Флорида. Чували ли сте нещо за това? Имате ли някакви въпроси? Винаги е по-добре детето ви да чуе новините от вас, а не в училищния автобус или училищния двор, където може да събира диво неточна информация, добавя Браун.

• Успокойте детето си, но не обещавайте, че във вашия град никога няма да се случи трагедия. Първото нещо е да уведомите детето си, че е в безопасност. Можете да кажете: Това се е случило в различна държава (или град), а не във вашето училище. Те хванаха лошия човек, така че не сте в никаква опасност, казва Браун, който посочва, че това е много различно от това да кажете: Не, това никога няма да се случи в нашия град. Това, което мога трябва да посочите всички начини, по които вие, учителят на детето си, и полицията работите, за да запазите всички в безопасност. Ако детето ви все още се чувства тревожно и безсилно, помогнете му да насочи тези емоции по положителен начин, като напишете писмо до вашия конгресмен относно законите за оръжията или съберете пари за жертви на насилие.

• Следвайте указанията на детето си. Дайте на детето си малко информация и вижте как то реагира на нея, казва Браун. За някои това ще е достатъчно, но за други ще е необходимо повече. Позволете им да водят разговора, задавайки въпроси, докато се почувстват удовлетворени.

• Нека тийнейджърът ви говори, изразявайки гняв и страх. Тийнейджърите вече ще се борят с по-дълбоки морални и етични въпроси и е важно да се създаде среда, в която да могат да говорят открито за чувствата си, казва Браун - въпреки че посочва, че някои може би са по-склонни да говорят по тези въпроси със своите приятели, отколкото с родителите си. И все пак, можете да седнете с тийнейджъра си и да кажете: Когато се случват такива неща, това ме кара да поставя под съмнение основните си предположения за света и се чудя какво е за вас? Дори когато нямате отговори, можете да се възползвате от възможността да проведете открита, смислена дискусия.