Знаете чувството. Този неудобен и досаден спазъм, който понякога може да получите в едното око. Защо се случва? Оказва се, че това е рефлекс за мускулите на клепачите да предпазват окото от чужди дразнители, казва Дейв Пател, асистент по офталмология в клиника Мейо. Обикновено потрепването е отговор на заплаха. Но когато това се случи по време на фазата на почивка, може да бъде неудобно.

И така, как можете да го накарате да изчезне? Спрете това, което правите и си починете със затворени очи. Сухотата също може да доведе до потрепвания, така че задръжте студен компрес над окото и след това нанесете капки (като TheraTears, $ 8; target.com ). Рудрани Баник, доцент по офталмология в Нюйоркската очна и ушна лазарета на планината Синай в Ню Йорк, препоръчва охлаждането на капките за по-добри резултати.

СВЪРЗАНИ: Защо окото ми се потрепва?

Отстранете основната причина, независимо дали е липса на почивка или фактор за умора. Очите потрепват, когато сте стресирани, уморени или прекалено кофеини. Така че, ако сте цял ден на компютърния екран, честите почивки помагат. И ако трябва да търкате окото си, избягвайте да използвате върховете на пръстите си, които биха могли да внесат бактерии или отломки, които могат да надраскат очите. Всеки път, когато разтриваме окото, има малък риск да надраскате повърхността, така че използвайте петата на ръката си, казва Пател. Ако потрепванията продължават или започват да засягат и двете очи, говорете с Вашия лекар. Тиковете могат да бъдат симптоми на такива състояния като болестта на Паркинсон, аутизъм, парализа на Бел или, в случай на потрепване на очите, нараняване на роговицата.

как да изсушите фината коса на въздух