Как гледането на селфитата влияе на вашето щастие

Обичайте ги или ги мразете, селфитата се превърнаха в основен елемент на културата в социалните медии. Сега ново проучване предполага, че вездесъщите автопортрети на смартфони имат не само психологически последици за хората вземане тях ; те също могат да окажат реално въздействие върху своите приятели и последователи.

Според изследователи от държавния университет в Пен, гледането на чести селфита е свързано с намаляване на самочувствието и удовлетвореността от живота . Констатациите им идват от онлайн проучване сред 225 потребители на социални медии на средна възраст 33 години, 80 процента от които са били активни във Facebook. Участниците също използваха сайтове като Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr и Tinder.

Склонни сме да се сравняваме с другите, когато видим тези снимки - често внимателно подбрани снимки - авторите пишат за своите открития, които могат да доведат до чувство на самота, изключване или разочарование от собствения ни живот.

Донякъде изненадващо, изследователите не откриха никаква връзка между тях публикуване честота и самочувствие или удовлетвореност от живота. (Други изследвания обаче предполагат, че търсенето на перфектната снимка може сериозно подкопават щастието в реалния живот .)

В това проучване поведението при гледане изглеждаше по-важно: Колкото повече хора бяха изложени на селфита от други хора, толкова по-ниски са нивата на самочувствие и удовлетвореност от живота.

най-доброто място за закупуване на модни бижута

- Хората обикновено публикувайте селфита когато са щастливи или се забавляват “, каза съавтор и студент по масова комуникация Руоксу Уанг в съобщение за пресата. „Това улеснява някой друг да гледа тези снимки и да мисли ... животът му не е толкова велик, колкото техния.“

Когато изследователите разбиха резултатите си въз основа на личностни черти, те откриха едно изключение. Хората, които изразиха силно желание да изглеждат популярни, всъщност получиха самочувствие и повишение на удовлетворението от живота при гледане на селфита. Това може по някакъв начин да задоволи нуждата им от популярност, казват изследователите, въпреки че причината защо не е напълно ясна.

Резултатите от проучването също така откриват разлика между селфита и мачовете, или снимки в стил селфи с участието на повече от един човек. Средно гледането на групички изглежда подобрява самочувствието и удовлетворението от живота на участниците. Това вероятно е така, защото самите зрители могат да бъдат включени в тези групи, пишат авторите, засилвайки чувството им за общност и приобщаване.

Това изследване е важно, казва съавтор и студент по масова комуникация Руоксу Уанг, защото изследва по-малко разбран ъгъл на културата на социалните медии. „Повечето от изследванията, направени в сайтове за социални мрежи, разглеждат мотивация за публикуване и харесване на съдържание , но сега започваме да разглеждаме ефекта от поведението при гледане “, каза Уанг в прессъобщение.

И констатациите показват, че дори само дебненето - актът на наблюдение на това, което другите публикуват в социалните медии, вместо да харесвате публикации или да допринасяте за собствено съдържание - може да има реален ефект върху това как хората гледат на себе си.

Авторите се надяват, че тяхното проучване, публикувано онлайн в Списание по телематика и информатика , може да повиши осведомеността сред потребителите на социалните медии за това как техните публикации могат да повлияят на другите в тяхната мрежа.

„Често не мислим как това, което публикуваме, се отразява на хората около нас“, каза съавторът и аспирант Фан Ян. „Мисля, че това проучване може да помогне на хората да разберат потенциалните последици от поведението си на командироване. Янг добавя, че това може да помогне и на съветниците, работещи с млади хора, които се чувстват самотни, непопулярни или недоволни от живота си.