Мама винаги ти е казвала да не си слагаш нищо в ухото, което да е по-малко от лакътя ти. Е, тя беше права. Това е не само добър съвет; сега е официална насока за диагностика и лечение на ушна кал , публикувано във вторник от Американската академия по отоларингология - Фондация за хирургия на главата и шията.

Тази актуализация на съществуващите насоки на фондацията за ушна кал, първоначално публикувана през 2008 г., възприема нов подход, ориентиран към потребителите, казва д-р Сет Р. Шварц, председател на групата за актуализиране на насоките и медицински директор в Центъра за слушане на живот в болница Вирджиния Мейсън в Сиатъл. Това включва списък на възможностите и нещата, които лекарите могат да предават на своите пациенти.

Опитахме се да включим информация, която е пряко приложима за това, което хората изпитват у дома, каза д-р Шварц пред RealSimple.com. И най-важното нещо, което искаме да предадем на пациентите, е, че ушната кал не е нездравословна.

Всъщност ушната кал обикновено е доста полезна за нашите уши: частиците мръсотия и прах се придържат към гъвкавите отлагания, които ги предпазват от пътуване по-надолу в ушния канал. И когато телата ни работят по начина, по който трябва, старата ушна кал се движи навън естествено с течение на времето и се отлепва - или се отмива по време на къпане - докато се образува нова ушна кал.

Но има моменти, в които този механизъм за самопочистване се забива и ушната кал може да се натрупа и да блокира ушния канал - състояние, наречено церумен удар. Смята се, че около 1 на 10 деца и 1 на 20 възрастни е повлиял или е прекомерен церумен (известен още като ушна кал), което може да причини симптоми като загуба на слуха, шум в ушите, лоша миризма или уши, които се чувстват запушени, болезнени или сърбящи . В гериатрични групи и групи със забавено развитие процентът може да достигне една трета.

И тук се появяват насоките. В допълнение към често цитираните съвети за лакти, новият списък с предупреждения предупреждава срещу прекомерното почистване на ушите (което може да раздразни ушния канал, да причини инфекция или дори да увеличи нивата на ушната кал) и използването свещи за уши (които нямат установена полза, но могат да причинят сериозни и трайни щети).

Това, което те препоръчват, от друга страна, е да потърсите медицинска помощ, ако имате симптоми на загуба на слуха, болка в ухото или пълнота на ухото. Трябва също да посетите лекар, ако имате дренаж или кървене от ушите, добавят те, които вероятно не са причинени от ушна кал и се нуждаят от допълнителна оценка.

Пациентите също трябва да попитат лекарите си за начините, по които могат да лекуват ушната си кал у дома, посочват насоките. Това може да включва използването на омекотяващи капки за уши или дори изплакване на ушите с вода, казва д-р Шварц. Вашият лекар може също да препоръча домашен иригатор, предназначен за почистване на ушите, или може да ви насочи към специалист (като отоларинголог или аудиолог) за почистване в офиса или премахване на восък.

Това, което не трябва да правите, е да използвате Q-tip или друг малък инструмент, за да се опитате да почистите ушния си канал. Дори нещо толкова меко като памучен тампон може да травмира тази деликатна кожа, което може да причини болка и инфекция, казва д-р Шварц. И много хора в крайна сметка избутват восъка по-дълбоко в тъпанчето. Това го затруднява по естествен път и може да предизвика още повече симптоми.

И накрая, ако не изпитвате никакви симптоми, свързани с ушната кал, просто оставете ушите си сами. За повечето хора избърсването на външните краища на ушите с кърпа или кърпа е всичко, което трябва да направите, казва д-р Шварц. Не навлизайте по-дълбоко от това.

кои ресторанти са отворени на Великден

Актуализираните насоки бяха публикувани в списанието Отоларингология - хирургия на главата и шията , и са одобрени от няколко големи медицински групи, включително Американската академия на семейните лекари, Американската академия по педиатрия и Американското гериатрично общество.

Насоките трябва да служат като силно напомняне на пациентите, че здравето на ушите започва от тях, казва д-р Шварц, и трябва да помогнат на лекарите да разберат по-добре значението на здравословните навици - и, в този случай, здравословно уважение към ушната кал.