На 22, току-що излязъл от колежа и живеейки с родителите си, докато търсеше работа, Лиз Кусман откри една изненада за преместването си у дома: щях да вляза в 2 ч. Сутринта и къщата щеше да бъде напълно тъмна. Бих влязъл възможно най-тихо, казва тя. И тогава изведнъж баща ми щеше да изскочи от сенките. ‘Къде бяхте?’ Той буквално не можеше да заспи, докато не се прибрах у дома. Подобно на Кусман, децата от бумеранг в цялата страна научават какво е усещането да бъдат свикнали със свободите си, но трябва да се приспособят към новите правила. Според анализ на изследователския център на Pew от 2016 г. повече от 20-годишните живеят у дома, отколкото са женени или съжителстват. Обвинявайте студентския заем от 30 000 долара за степента на класика, астрономическите разходи за наемане в определени градове или дългата подготовка (градско училище, стажове), необходима сега за започване на кариера във все по-конкурентен свят. Също така - реквизит за мама и татко тук - младите възрастни изглежда се чувстват по-близки до родителите си от предишните поколения и ги смятат за добра компания. Това е толкова често, че вече няма голяма стигма, казва д-р Катрин Нюман, социолог от Университета в Масачузетс Амхърст и автор на Семейство акордеон . Има дори официално име за този жизнен етап: нововъзникваща зряла възраст. Това наричаме периода между 18 и 29, казва Елизабет Фишел, съавтор на Как да стигнем до 30: Ръководство за родители за 20-годишните години . Това е състояние на промяна и възможност, особено тъй като традиционните маркери за зряла възраст - брак, покупка на къща, бебета - се случват по-късно.

Когато работи, има шанс децата и техните родители да се насладят един на друг в нов контекст. Поставяте началото на връзката, която ще имате до края на живота си, казва д-р Джейн Адамс, треньор след родителство и автор на Все още съм твоята майка: Как да се разбираш с порасналите си деца до края на живота си . Следвайте тези стъпки, за да се възползвате максимално от това (скръстено) мимолетно време.

топ 10 неща, които трябва да направите през пролетта

подобни продукти

1 Поговорете откровено, преди някой да наеме U-Haul.

• Много семейства просто се впускат в тези договорености, тъй като често се раждат по необходимост. Всеки предполага, че двете поколения са живели заедно и преди и могат да се върнат. Това създава семейството за конфликт, казва Кристина Нюбъри, автор на Ръководството за преживяване на възрастни деца, живеещи у дома —И бивше, двукратно дете от бумеранг. Обикновено има противоречиви очаквания. Младите възрастни очакват, че ще се радват на всички свободи на новия си независим живот, докато някой друг им пера прането. Родителите си представят семейни вечери, в които децата с благодарност получават житейска мъдрост. Нюбъри предлага договор. (Ако това звучи твърде много като легално, наречете го споразумение за живот. Нейният уебсайт, adultchildrenlivingathome.com , има шаблон, който можете да закупите.) Как ще бъдат разделени задълженията? Кой плаща за измамения Wi-Fi? Ако по-късно нещата станат скалисти, можете да го извадите, казва Нюбъри.
• Родители, имайте предвид: Ясно посочете, че не възнамерявате да предоставяте консиерж услуги. Един анализ, основан на Американското проучване на времето, установява, че родителите на дома от 18 до 31 годишни деца прекарват около осем допълнителни часа седмично за домакинска работа. Няма нужда да се превръщате в геврек. Ако не искате да се връщате към готвенето на вечеря всяка вечер, не е нужно. Просто кажете така, казва Линда Перлман Гордън, психотерапевт в Чеви Чейс, Мериленд, и автор на Мамо, мога ли да се върна при теб?
• Деца, имайте предвид: Да поведе. Влезте с разбирането, че целта на придвижването у дома е в крайна сметка да се премести обратно, казва Нюбъри. Имайте цели: Вие ще живеете там, за да можете да вземете неплатен стаж, който ще създаде опит, който да ви направи по-пригодни за работа. Това ще помогне на родителите ви да ви видят и следователно да се отнасят с вас като с възрастен.

две Бъдете Съквартиранти (Сорта).

Почти инстинктивно е да се върнете обратно към старите роли родител-дете. Трябва да замените това, казва Гордън. Мислете за това, както бихте направили съквартирантите. Най-важно? Взаимно обмисляне. Бихте ли очаквали съквартирант да ви замени празното руло тоалетна хартия? Влезте в спалнята си неканени? Не. Границите също са ключови. Спрях да им разказвам за всеки детайл от социалния си живот или къде отивам след работа. Разбрах, че когато споделям такива неща, каня мненията им, казва Кусман.
Родители, имайте предвид: Всяко влакно на вашето същество може да крещи, за да подреди живота на дъщеря ви. Но вашето родителство сега трябва да се основава на това, което най-добре помага на детето ви да бъде напълно независимо. Задайте си въпроса какво бихте направили за детето си, ако то живее в следващата държава. Осигуряване на емоционална подкрепа? Да. Напълнете й резервоара за газ? Не.
Деца, имайте предвид: Може да звучи малко официално, но може да помогне да мислите за себе си като гост в дома на родителите на приятел. Бихте затворили мокри кърпи, предложили да помогнете за изчистването на масата за вечеря и да я задържите след полунощ. Умишленото уважение и внимателност им напомня, че сте пораснал и вероятно ще ограничите някои заяждания, казва Кели Уилямс Браун, автор на Възрастни: Как да станете пораснали в 468 лесни (иш) стъпки . Понякога доброволно дайте информация - как е минало интервю, какви са плановете ви за обяд - които могат да задоволят родителския инстинкт да копаете.

3 Не изплашвайте, ако започнете да се чувствате в капан.

Дори когато споразумението е напълно логично, децата не се чувстват напълно пораснали, когато получат съобщение от татко, в което се пита дали мама трябва да включи фурната за вечеря, казва Кусман. Чувството, че сте закъсали или неудобно да продължите да живеете вкъщи, може да доведе до спирала надолу. Те започват да губят самочувствие и са по-малко склонни да се представят там, казва Джен Деуол, хилядолетен треньор в кариерата в Денвър. Междувременно дори родителите със супер подкрепа могат понякога да пропуснат празното си гнездо.
Родители, имайте предвид: Всички оцеляха без теб преди. Възползвайте се от вградената седалка за котки и отделете време сами или направете пътуване, казва Фишел. Ако забележите, че детето ви се отказва, това може да предизвика тревогата ви - като че ли се проваляте на последния изпит за родителство. Тогава изкушението е най-голямо, за да помогнете да попълните заявленията за работа или да направите всяка закуска пищна беседа. Вместо това следвайте указанията на детето си. Представете се като ресурс: „Ако искате, мога да разгледам вашето резюме.“ Но не се опитвайте да влезете и да поправите нещата, казва Фишел. Ако детето ви посъветва добре, знайте това: Младите хора, които получават финансова, практическа и емоционална подкрепа от родителите си, съобщават за по-ясни житейски цели и повече удовлетворение от тези, които не са получили помощта, казва д-р Карън Фингерман, професор по човешки развитие и семейни науки в Тексаския университет в Остин. С други думи, забиването на малко не е нещо, за което да се чувствате особено виновни.
Деца, имайте предвид: Отнасяйте се към дома като към хотел, в смисъл, че той е предимно място за спане и (от време на време) за ядене, докато живеете възрастния си живот на друго място - излизайте с насърчителни приятели или вземете кафе с колега възпитаник във вашата област. Може да се наложи да излезете от Facebook за известно време, което може да отнеме вятъра от платната ви. Бих погледнала бившите си съквартиранти с техните страхотни работни места и това беше напълно депресиращо, казва DeWall за престоя си у дома. Направете поне една малка стъпка - свързване в мрежа, актуализиране на вашия уеб сайт - всеки ден. Освежаването на детската ви спалня, за да изглежда по-скоро като хотелски апартамент (успокояващи неутрални, без абитуриентски снимки), може също да ви помогне да се почувствате като възрастен, който минава по пътя към важно място.

продукти за грижа за кожата, продавани от дерматолози

4 Насладете се на бонусите.

Въпреки тези препъни камъни, проучване на Pew Research Center установи, че както родителите, така и децата обикновено се оценяват като доволни от споразумението. И наличието на пораснало дете вкъщи също не наранява удовлетворението на собствените взаимоотношения на родителите. Виждал съм родители и възрастни деца да ходят на уроци по спин или да започват да гледат Игра на тронове заедно. Новите ритуали задълбочават връзката ви, казва Гордън. Това беше вярно, когато синът на Фишел Нейт се премести вкъщи за девет месеца. Обичахме неговата компания! Той е остроумен, проницателен човек. Освен това мога да се обадя по стълбите по всяко време, когато имам технически бъг, казва тя.
Родители, имайте предвид: Можете да покажете своето красиво бебе в кварталната пътека! Яжте вечеря с него всяка вечер! Нали? Не е задължително. Разширете поканите, но не насилвайте заедно. Искате детето ви да избере да се включи. Кажете: „Обикновено вечеряме в 6 и по всяко време, когато искате да се присъедините към нас, чудесно. Просто ми кажете “, казва Фишел. Запазете пълната си преса за големи събития.
Деца, имайте предвид: Намерете време за излизане, а не просто пийте безплатно бадемово мляко. Няма да съжалявате. Брат ми също е у дома, започва първата си работа след юридическото училище и е забавно, казва Кусман. Закусваме заедно и започваме да се смеем на нищо, точно както в гимназията.

5 Имайте план за справяне с най-сложните проблеми.

Спокойно навигирайте в някои често срещани точки на възпламеняване.

• Под наем. Родителите са склонни да се определят като маркер на отговорността, но ако детето е вкъщи, за да спести пари за цел, която подкрепяте, като градско училище, това просто спира неговия напредък, казва Гордън. Едно решение: Съберете наема, сложете го в спестовна сметка и го върнете, когато детето се изнесе. Децата без наем трябва да допринасят и по друг начин - да карат по-малки братя и сестри, да боядисват палубата - така че те да видят устройството като двупосочна улица.
• Спални за възрастни. Родителите все още имат право да определят правилата под собствен покрив, твърдят експерти. (Диктуването на това, което се случва извън къщата, е различен въпрос.) Ако не сте добре с нощуващия гост, използвайте I изявления, за да изкажете мнението си. Те ви позволяват да формулирате политиката си по начин, който не дава решение или не поставя другия човек в защита, казва Гордън. Аз ми е неудобно да спи с приятелката ти, защото е объркващо за по-малката ти сестра.
• Графици. Вероятно живеете на съвсем различни смени. За щастие младите хора имат повече съпричастност от юношите, казва Гордън. Помолете ги да изпратят съобщения, когато се приберат. Кажете: „Не е, защото не ви вярвам. Просто имам радар за майка, който се включва естествено, когато сте у дома. Направи ми услуга, за да не съм цяла нощ разтревожен, че си влязъл в канавка “, казва Гордън.
• Изходната стратегия. Когато ситуацията се чувства неопределена, родителите са изгонени от стената, казва Адамс. Направете полурегулярни проверки за това как се развиват нещата. Наблюдаването на голямата картина пречи на родителите да откачат всеки път, когато Бен купува 200 долара ритници или спи до обяд; децата разбират, че е добре да направите скок, дори ако следващата стъпка не е перфектна. Ако е необходимо, задайте ограничение във времето. Една приятелка предлага на децата си всяка година у дома, казва Фишел. Дотогава те щяха да са на път към своята Голяма мечта или, ако не, трябваше да измислят начин да се издържат, дори ако това не беше идеалната им работа.