Контролен списък

• Изглаждане на груби подметки. Мозолите не само са грозни, когато надникнат от летните сандали, но и могат да се напукат и да станат болезнени. Отслабвайте сухата кожа с пемза за минута в края на всеки душ.
• Облицовка на устните. Парната топлина има тенденция да топи червилото, което го кара да се размазва и да тече. Прекарайте първо 30 секунди, като нанесете подплата за устни, за да поддържате цвета на мястото си.
• Измиване на лицето през нощта. Тъй като гримът ви е по-лек през лятото, изкушаващо е да ударите чувала, без да се миете. Но дори лекият грим, съчетан с нощна пот, може да причини пробиви. Преди да се включите, отделете две минути за измиване или използвайте предварително навлажнена кърпа за лице.
• Използване на локални антиоксиданти. През лятото трябва да бъдете особено усърдни при използването на крем или серум с антиоксидантни съставки, като витамини С и Е, за борба с уврежданията от слънцето, казва Лиза Донофрио, асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинския факултет на Йейлския университет, в Нов рай. Нанасяйте всяка вечер.
• Нанасяне на маска за коса. Богата маска за кондициониране, оставена за 20 минути веднъж седмично, хидратира косата, която е изсушена от слънцето и хлора.