Уважаеми 23-годишен Кристан,

Здравейте от вашето по-старо и много подобрено аз.

В момента сте в бъркотия, нали? Завършили сте колеж без план и всичките ви приятели изглеждат по-фокусирани и по-готини, с по-добри работни места. Вие, от друга страна, бавно влизате в дългове, излизате с грешния човек и постоянно мислите, че не сте достатъчно - недостатъчно слаби, достатъчно умни, достатъчно интересни. О, и баща ти скоро ще умре. Няма да лъжа. Ще бъде брутално.

Но обещавам ви, след няколко години животът ще стане много по-добър и познайте кой ще го направи по този начин? Ти си. Имате повече за вас, отколкото знаете.

Тялото, което мразите в момента, защото се чувства прекалено голямо и бучки и неудобно, ще бъде обичано - първо от съпруга ви, след това от бебетата ви и след това накрая от вас. И познай какво? Никога няма да бъде перфектно и това е добре. Ще бъде силно (и на бучки и неудобно) и ще правите неща, за които никога не сте предполагали, че можете. Ще родите здраво бебе в рекордно кратко време. Също така ще родите не толкова здраво бебе и ще оцелеете при спешна операция (бебето ще го направи този път). Ще пуснете 10K. Дори не лъжа. Няма да бягате грациозно или бързо, но ще завършите. Чувствате ли се малко по-добре за себе си сега? Никога няма да имате това тяло, така че бих искал да мога да ви кажа да спрете да обсебвате толкова много.

Но аз разбирам. Натискът и посланията са навсякъде. Всички останали изглеждат толкова уверени. (Вероятно не са.) Толкова е трудно да не се прави сравнение, но ще се подобрите. Ще прочетете, че Теди Рузвелт е казал, че „Сравнението“ е крадецът на радостта и тези думи ще значат много за вас.

Има много неща, които правиш, но не са добри за теб - времето, когато си поръчаш две пици и изядеш и двете на едно заседание, самостоятелно, и месеца, в който се гладуваш, защото твоето скапано гадже ти каза, че прекаляваш дебел. Иска ми се да можех да те прегърна (и да го ударя).

Ще разберете - този баланс между хранене и грижа за себе си. Понякога ще паднете от фургона (познайте кой е изял цяла кутия Mac & Cheese на Ани снощи?), Но ще се научите да оценявате повече физическото си аз. Ще видите, че да сте здрави не означава да гледате по определен начин. Ще харесате тялото си, защото то прави нещата, които са наистина важни, като туризъм, возене на деца с прасенце и помага на възрастни хора да носят хранителните си стоки.

Въпреки че ще ви отнеме много време, ще се научите да избирате приятели по-добре. Знаете ли как се чувствате благодарни за всяко предложение за приятелство? Знаеш ли как се търпиш с хора, които се отнасят зле с теб? Ще разберете. И хей, някои от хората, с които се мотаеш, ще бъдат с приятелите ти след 30 години. Вие не сте пълна дрога от този фронт.

Това гадже, което имате в момента, това, което ви кара да се чувствате щастливи да бъдете с него ... той просто не ви харесва. Спрете да се обръщате отвътре навън, за да го харесвате повече, по-добре, колкото и той в началото. Сериозно. Чукай това, сестра. Той не си заслужава. Ако трябва да работите толкова усилено за вниманието му, той не вижда вашата стойност, а вие го правите толкова много стойност. Спестете си малко време и освободете място за по-добри хора.

Знам, че през повечето време се чувствате невидими - никога най-умният човек в стаята, никога най-забавният или най-талантливият. Това все пак ще е вярно от време на време, това чувство на желание можете да се върнете в стаята си и да хапнете Cheetos и да гледате телевизия. Но ще докоснете много животи. Да, Вие ! И не защото приличате на Бионсе (съжалявам) или защото сте детски хирург (отново съжалявам). Това е, защото си мил, добър и забавен. Виждате хора, отчасти защото си спомняте какво е било да бъдеш невиден. Ще се постараете да накарате хората да се чувстват признати и оценени. Ще си намерите работа, в която сте добри, и познайте какво? Вие ще бъдете наистина ли добър в това.

Когато баща ти умре в безсмислен инцидент, ще разбереш точно от какво си направен. Ще станете възрастен с достатъчно силни рамене, за да понесете скръбта си, и ще се издигате до всеки повод и въпреки че се чувствате като че ще се счупите, няма. Скръбта е суров учител и вие израствате много.

Ще срещнете човек, който вижда във вас всичко, което има значение - доброта, сила, хумор и смелост. Вие ще бъдете любимият му човек и той ще ви мисли, че сте забавни, блестящи и красиви, отвътре и отвън. Ще бъдеш толкова щастлива и въпреки че сърцето ти ще се счупи отново, когато тялото ти не успее по време на бременност, някой ден ще станеш майка. Страхотна майка. Всеки ден ще правите всичко възможно за децата си и нямам търпение да видите колко прекрасни са тези деца от самото начало.

Хей, по-младият Кристан: Достатъчно си. За някои хора вие сте всичко. Бъдете малко по-прощаващи към себе си. Разбрахте, хлапе. Ще имате щастлив, смислен живот.

О, и приятелка ... губи перм.

Любов,

Кристан

Хигинс е автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс 18 романа. Следващият й роман, Късмет с това ($ 13, предварителна поръчка на amazon.com ), ще бъдат публикувани на 7 август 2018 г.