Подобно на износени чифтове маратонки или добре подготвен плейлист, първокласното спортно развлечение е ключът към всяка успешна тренировка. Всъщност изпотяването е толкова добро, колкото и качеството на вашето активно облекло, особено що се отнася до издръжливостта на вашия спортен сутиен. Но колкото и да разчитате на спортния си сутиен, който да ви държи сухи и поддържани през почти всяка дейност (включително пилатес курсове и сесии за излежаване на дивана), може да саботирате продължителността на живота на най-обичаните си сутиени.

СВЪРЗАНИ: 7 начина, по които измивате грешно тренировъчните си дрехи

Оказва се, че лошите навици при пране могат да предизвикат хаос по дрехите ви и според Дрю Вестервелт, основател на хипоалергичен препарат за пране HEX изпълнение , основното правило за пране на дрехи е това, което редовно се нарушава дори от най-умелите професионалисти в прането Никога не използвайте омекотител, казва той. Редовните омекотители не бяха направени за днешните дрехи за тренировки. Причината за това е, защото повечето дрехи за тренировки сега са направени със синтетика, нов тип тъкан, която не е подходяща за сурови омекотители. Вместо това, Вестервелт предлага да изхвърлите бутилката си за омекотител в полза или усилвател на тъкани, който е по-подходящ за синтетични влагоизолиращи синтетични сутиени.

СВЪРЗАНИ: 5 лесни трика за пране за по-дълготрайни дрехи

Друг начин да гарантирате, че бельото ви издържа дълго след продължителността на членството ви във фитнеса, е да ги перете в мрежеста чанта за бельо ($ 9; amazon.com ). Спортните сутиени са може би най-издръжливите ви сутиени, но въпреки това те могат да бъдат малко внимателни при машинно пране, казва Вестервелт. Вместо да хвърляте сутиените си в пералнята заедно с ежедневни тениски, клинове и дънки, почистете спортните деликатеси в отделна чанта на нежния цикъл на пералната машина. Ако се притеснявате от неизбежно износване, изберете ръчно пране и изсушете спортните си сутиени, когато е възможно. Освен ако не планирате да носите спортния си сутиен през 30-те минути след измиване, изсушете го на въздух, казва Вестервелт. Спортните сутиени изсъхват бързо, така че просто го вземете от пералнята и легнете да изсъхне.