Когато повече от една трета от заетите американци започнаха да работят от своите дневни и домашни офиси през 2020 г., необходимостта от баланс между професионалния и личния живот стана по-очевидна от всякога. Изведнъж се почувства трудно да изключите компютъра и да почувствате отделяне от работата и личния си живот.

В резултат на това безкрайните статии и инициативи на работното място се фокусират върху това как хората могат да постигнат баланс между професионалния и личния живот както на отдалечени позиции, така и в офиси. Но по-новите тенденции показват, че работниците са предизвикателство там, където е отговорността.

'Какво ' Страхотна оставка ' ни показва, че служителите изискват повече от своите работодатели от всякога', казва изпълнителният директор на Emtrain Джанин Янси . „И балансът между професионалния и личния живот сега е един от най-важните фактори при решенията им къде ще работят.“

Не само в интерес на служителите е да намерят компания, която поддържа този баланс, но също така е наложително компаниите да го предлагат, за да привлекат този талант.

Говорихме с експерти по наемането на работа за това защо балансът между професионалния и личния живот е важен и как да намерим компания, която го поддържа. Прочетете съвета по-долу, преди да приемете следващата си оферта за работа.

Какво е баланс между работа и личен живот?

Баланс между работа и личен живот не съществува. Поне не съществува универсална дефиниция, която да обхване какво означава това за всички. За някои това може да означава да могат да се отдръпнат от работа в 17:00. всеки ден без да се замисля. За други в присъщо стресиращи позиции – помислете за хирурзи, учители, политици – няма реален начин да напуснете офиса, без да мислите за пациент, студент или съставител денонощно. По същия начин много работници носят работа със себе си всеки ден, оценявайки документи след работа или посещавайки вечерни срещи.

Ето защо Джулия Карлсън, основател и главен изпълнителен директор на Financial Freedom Wealth Management Group , предпочита термина „интеграция между професионалния и личния живот“. За нея това означава да може да се облегне на работа, когато е необходимо, и да може да се облегне на семейното време, когато е важно. Става дума по-малко за ежедневното разпределение на времето, прекарано в работата срещу живота, и повече за кариера, която й позволява да живее живота си, когато е необходимо. Някои дни това може да означава закъснение с няколко часа след среща с лекар. А друг път това може да означава да можете да излетите рано за футболен мач или да пропуснете града за една седмица, за да посетите със семейството.

„Има сезони в живота ми, в които трябва да работя наистина усилено и това е извън баланс в смисъл, че децата ми знаят, че работя наистина усилено в момента“, казва Карлсън. „След това идва сезон на почивка и подмладяване и игра с децата. Интеграцията означава, че това, което правя в момента, е най-важното нещо, а когато съм с децата си, това е най-важното“.

разлика между обикновен оцет и оцет за почистване

Други определят баланса между професионалния и личния живот като гъвкавост.

„Балансът между професионалния и личния живот не би могъл да бъде по-разпространен от днес, след като излезе от пандемията“, казва Лесли Тарнаки, старши вицепрезидент по човешки ресурси в Софтуер WorkForce . „Хората наистина трябваше да се справят с балансирането на нуждите на семейството, да имат децата си вкъщи и да ги образоват, като същевременно жонглират и с нуждите на работата. Повече от всичко се свежда до гъвкавост.

Тарнаки казва, че работодателите се учат да приемат тази гъвкавост все повече и повече, за да приспособят живота на своите работници извън офиса. Но това не е само защото работодателите се грижат за своите служители. Те също са фокусирани върху задържането на добри работници.

„Една компания трябва да осъзнае, че ако не предлагат гъвкавост на служителите си, тя ще бъде оставена в праха, особено днес на такъв конкурентен пазар, където всички ние се борим за талант повече от всякога“, казва Тарнаки.

Компаниите не само остават конкурентоспособни, когато приемат тази гъвкавост, но и виждат възвръщаемост в крайния резултат. Това е така, защото работниците, които са добре отпочинали и могат да се явят на работа като най-доброто от себе си, вършат по-добра работа.

„Изгарянето, особено когато води до увеличено отсъствие или текучество на служители, убива производителността и струва пари“, казва Джен Л’Естрандж, основател и управляващ директор на Red Clover (HR). „Когато една компания има увеличение на отсъствията или отпуските по болест, това оказва влияние върху цялостната ефективност на работната сила, но също така увеличава общите разходи за здравеопазване, може да доведе до увеличаване на злополуките на работното място и исканията за обезщетение на работниците и тъй като хората напускат повече често от очакваното има повишени разходи, свързани с наемането и обучението на нови служители, и може да има материални щети за работодателската марка на компанията.

Янси се съгласява. „За организациите е доказано, че работата, за да помогне на служителите да постигнат здравословен баланс между професионалния и личния живот, повишава както производителността, така и креативността като същевременно намалява оборота“, казва тя. „Може да е разликата между това да работиш само срещу заплата и да имаш личен интерес от успеха на организацията. Така че се връща към старата поговорка „да живееш, за да работиш или работиш, за да живееш“.

Как да си намеря работа със здравословен баланс между професионалния и личния живот

подобни продукти

Направете вашето проучване

С интернет няма причина да чакате до интервюто си, за да усетите културата и изискванията на определено работно място. Ашиш Каушал, главен изпълнителен директор на HireTalent , национална фирма за контингентен персонал, фокусирана върху разнообразния персонал, препоръчва използването на сайтове като Glassdoor и LinkedIn, за да се прецени удовлетвореността на минали и настоящи служители, които са работили в компанията, в която кандидатствате.

„Погледнете Glassdoor и тези други класирани общности, за да видите дали [прегледите] съответстват на това, което казва [компанията]“, казва Каушал.

Tarnacki предупреждава, че не всички прегледи са точни. „Някои трябва да се приемат с недоверие. Винаги ще има недоволни хора, които ще публикуват неща, които не винаги са точни, но предоставят картина“, казва тя. Въпреки това, тези сайтове могат да ви кажат поне някои неща за заплатите, обезщетенията и политиките на компанията.

дрехи за парти

Задавайте въпроси по време на процеса на интервю

Един от начините да разберете как една компания поддържа баланса между професионалния и личния живот е просто да попитате. „Тези, които не се фокусират върху това, могат просто да отговорят с кратка фраза или две и да продължат напред“, казва Янси. „Но тези, които са се ангажирали с него, обикновено споделят спецификата на подхода към него, което ще покаже, че това има значение за тях.“

Можете също да задавате допирателни въпроси, за да стигнете до точката. Попитайте за свободното време, очакванията за отговаряне на имейли извън работното време и какво в съзнанието им прави успешен служител. Можете също да попитате какви черти притежават най-успешните служители в тази компания.

Келси Руве е началник на персонала в Carson Group , надзор на таланти, човешки ресурси и корпоративни комуникации. „Попитайте какви [опции] за обучение и развитие има за служителите. Попитайте как те насърчават или подготвят своите мениджъри. Задавайте въпроси относно оборота“, казва Руве. „Някои наематели ще бъдат неохотни, но попитайте как изглежда изтощението в компанията. Попитайте за гъвкавостта и колко достъпно е управлението.'

И преди да си тръгнете, поискайте от HR печатно или цифрово копие на наръчника за служителите и правилата на работното място. Тези томове ще ви разкажат как точно компанията се справя със служителите, които вземат твърде много дни по болест, и как планират да измерват успеха на всеки служител чрез тримесечни показатели и срещи. Можете да научите много от тези текстове, ако отделите време да ги прочетете.

И ако някой не иска да ги предаде, третирайте това като основно червен флаг.

Чети между редовете

Може би по-важно от това, което вашият мениджър по наемането казва за работното място, е какво оставят неизказани. Ако сте задали въпрос относно политиките за ваканция или от време на време личен ден и сте получили не толкова директен отговор в замяна, обърнете внимание.

По същия начин, д-р Дарил Апълтън , психотерапевт и изпълнителен треньор от Fortune 500, казва да се обърне внимание на невербалните знаци. „Вярвам в много невербални“, казва тя. „Вярвам в много наблюдения и вярвам в чревните реакции.“

Ако откриете, че четете между редовете, с други думи, доверете се на инстинктите си.

„Ако не получите директен отговор с ентусиазъм, потърсете тези неща“, казва Каушал.

След като направите проучването си, разгледате фирмената политика и зададете въпросите си в седящи интервюта, Каушал предлага да изложите мислите си на хартия, преди да се ангажирате с работа. Той предлага да направите матрица, сравняваща позициите, които обмисляте, тъй като те са свързани с пет от най-важните фактора, които обмисляте: неща като местоположение на офиса, възнаграждение, фирмена култура, възможности и работно време. След това оценете всяка позиция във всеки раздел, за да решите.