С риск да прозвуча нескромно, аз съм донякъде ценител на закуски. Поради склонността ми да пазарувам за хранителни стоки, докато съм гладен, изглежда винаги излизам с няколко допълнителни артикула, които да погълна, докато се прибирам с колата. За щастие любимият ми магазин – любимият от много Trader Joe’s – няма недостиг на опции за закуски, от които да избирате. И макар да има време и място за любимите ни нездравословни закуски, понякога просто искате нещо, което да хапнете от това надраскване, без да ви тежи или да провалите вашите фитнес или здравни цели.

Разбира се, винаги можете да изберете големия избор от пресни плодове и зеленчуци на TJ за здравословна закуска, но когато искате нещо малко повече, популярните хранителни стоки ще ви покрият. Всъщност опциите са практически безкрайни от подправени ядки, дипове и спредове и разновидности на чипс. Стеснихме избора до 10-те най-добри здравословни закуски, които можете да намерите в Trader Joe’s.

СВЪРЗАНИ : 7-те продукта, които трябва да избягвате от Trader Joe, без значение какво, според Superfans

подобни продукти

Чесън и лук Шамфъстък

Тези солени, пикантни шам-фъстъци са идеално удовлетворяващият заместител на чипс, бисквити и други хапки. Освен че са вкусни, те са пълни с протеини и фибри, а черупките ще ви помогнат да забавите закуската си, така че да имате шанс да почувствате, че сте наситили и да избегнете кома след лека закуска.

най-добрата извивачка за къси мигли

Био моркови с много цветове

Тези замразени моркови дъга се състоят от две съставки: моркови и морска сол. Те са идеалната цветна, хрупкава закуска, която да хапнете сами, да се потопите в един от многото разновидности на хумус или цадзики на TJ или дори да поръсите отгоре салати за тази текстура на крутон, но по-здравословна.

Замразени сушени горски плодове

Смес от органични боровинки, малини и ягоди се изсушават чрез замразяване, за да запазят вкуса, без нищо друго. Те са точното количество сладко, за да победите следобедния спад на енергията, или чудесно допълнение към купа гръцко кисело мляко (или сладолед, ако се чувствате толкова склонни).

Базарна кошница микс за закуски

Всички знаем, че миксът за пътеки може да направи питателно и засищащо пътешествие, туризъм или закуска през работния ден, но понякога стандартните опции могат да започнат да стават малко скучни. Този микс, вдъхновен от Близкия изток, съчетава бадеми с кайсии, шам фъстък, вишни и нахут за перфектно балансиран микс от сладко, пикантно и пикантно.

Всичко освен глутеновите бисквити

За разлика от типичния ви крекер, тези хрупкави хлябове се приготвят в норвежки стил – което означава, че са тънки, хрупкави и са идеалното средство за дипове, пасти и сирене. Произведени със смес от киноа, овес и царевица, те също така са естествено без глутен без никакви странни добавки.

разлика между сапун за ръце и гел за тяло

Тортила чипс, подправен с брюкселско зеле, чесън, лук и магданоз

Възможно ли е нещо, което звучи толкова здравословно, да е толкова вкусно? Тези тортила чипс доказват, че отговорът на този въпрос е категорично да. Зеленчуковата смес добавя отчетлива, умами подправка към тези гъсти, добре текстурирани чипове.

Дип със спанак и гръцко кисело мляко с намалена вина

Имате нужда от нещо, което да съчетаете с тези здравословни бисквити и чипс? Този гъст и кремообразен дип е почти твърде добър, за да е истина, като заменя тежката сметана с по-добро за вас гръцко кисело мляко в това класическо любимо парти.

как да оправите всекидневната си

Ранчо подправен хрупкав нахут

Опитах да приготвя печен нахут у дома, но някак си никога не получават наистина удовлетворяващата хрупка, която търся. Тази опция за хващане и тръгване ме спестява от необходимостта да включвам фурната си и осигурява перфектната здравословна, пикантна и хрупкава закуска. Те са невероятни самостоятелно или като топпер за салата.

Замразени топчета с фъстъчено масло и желе

Наскоро пуснати на пазара този август в Trader Joe's в цялата страна, Frooze Balls са енергийни топки на растителна основа, направени със съставки като фурми, фъстъци и ягодово пюре. Те са идеалните попъри, които да опаковате в чантата си, за да не огладняете.

Тайландски лайм и чили кашу

Невероятната селекция от ядки на TJ отново печели с тези невероятно ароматни кашу. Изсушените листа от лайм макрут плюс малко чили и сол създават интензивно (в добър начин) покритие. Бъдете предупредени: те са трудни за сваляне, така че може да искате да се запасите с няколко чанти.