Оценка: 5 звезди 1 Оценки 5звездни стойности: един 4звездни стойности: 0 3звездни стойности: 0 двезвездни стойности: 0 единзвездни стойности: 0 Вегетариански риф върху класически сандвич с пилешка салата, тази версия с нахут е много подходяща за обяд. Използвайте кисело мляко вместо майонеза за хит от здравословни пробиотици. Наслоете сандвич с червени листа маруля, кълнове или тънко нарязано зеле - по ваш избор! Или пропуснете хляба напълно и му се насладете върху или до зелена салата. Бързо, лесно и вкусно.
Ананда Айделщайн Галерия Прочетете цялата рецепта след видеото.Резюме на рецепта тест практически: 10 минути общо: 10 минути Добив: 2 (размер на порция: 1 сандвич) Информация за храненето Сандвич от салата с нахут Вземете рецептата: Сандвич със салата с нахут ' data-credit='Кредит: Алисън Микш' data-alt="Сандвич с нахут' data-title='Сандвич с нахут' data-tracking-do-not-track='1"> Съставки Контролен списък за съставки Упътвания Контролен списък с инструкции Етап 1 Намачкайте нахут грубо в голяма купа с вилица. Разбъркайте целина, магданоз, майонеза, шалот, лимонов сок, Дижон, сол и няколко смлян черен пипер.
Стъпка 2 Намажете 1 страна препечени филийки хляб с желаното количество майонеза и Дижон. Поставете 1 лист маруля върху всяка от 2 филийки хляб. Отгоре покрийте салата от нахут и покрийте с останалите филийки хляб.
Бележки на готвача Запасете килера си със съставките, от които се нуждаете за лесни по-добри ястия. Събрахме всичко за вас на едно място в Amazon за да стане още по-лесно.
Хранителна информация На порция: 618 калории; мазнини 18гр; наситени мазнини 2,1g; холестерол 5,8 mg; въглехидрати 92.6g; захари 16.4g; протеин 26.6g; натрий 1404,1 mg; фибри 15,1гр.
Ананда Айделщайн 
