Есента официално пристигна, а с нея идват и сменящите се листа, латето с подправки с тиква и досадно сухата кожа. Въпреки че е в началото на сезона, вече започнах да усещам ефектите от спадането на температурата върху сухата ми дерма и открих, че посягам към тежките си кремове все повече и повече с всяка седмица.
С толкова много различни видове овлажнители за тяло на пазара може да е трудно да разберете кое трябва да нанесете върху кожата си. Луиджи Л. Пола, д-р, сертифициран дерматолог и основател на Forever Institute и Алхимия завинаги , ни дава кратка информация за най-голямата разлика между кремове за тяло и лосиони за тяло и кога (наклонете как) трябва да използвате всеки.
Какво влияе на нивата на влага?
Нивата на влажност на кожата ви се влияят от извънклетъчния матрикс в дермата. Какво изобщо е тази матрица, ще попитате? „Тази матрица е съставена от колаген, еластин и други и е от ключово значение за подпомагане на кожата да запази нивата на влага (в допълнение към това, че е от съществено значение за техническите свойства на кожата),“ обяснява д-р Пола. „Като цяло този извънклетъчен матрикс ще намалее с възрастта, което води до по-суха кожа с напредването на възрастта, както и до „изтъняване“ на кожата.“ Други фактори, които ще повлияят на нивата на влага в кожата, включват хормони, дефицит на витамини, UV лъчи, възпаление и фактори на околната среда.
Факторите в нашата околна среда оказват значително влияние върху здравето (и нивата на влага) на нашата кожа. „Това може да варира от температури, до наличието (количество) на UV лъчи, до влагата във въздуха, до наличните замърсители и алергени“, казва д-р Пола. „Нашата кожа наистина ще се промени въз основа на тези фактори на околната среда и като такава рутината ни за грижа за кожата трябва да се адаптира редовно.“
Какво е крем за тяло?
Зареждането на тялото ви с достатъчно лосион, за да създадете DIY Slip 'N Slide не е най-доброто за компрометирана (т.е. екзема, псориазис и др.) или пресъхнала кожа. Вместо това трябва да изберете крем за тяло, за да получите най-много ползи от хидратацията след къпане, казва Американската академия по дерматология (AAD) , група от над 20 000 практикуващи дерматолози.
Самото име разкрива текстурата - кремът за тяло е най-гъстият, най-богатият от продуктите за овлажняване на тялото, защото обикновено съдържа по-висок процент масла и по-нисък процент вода във формулировката. Макар че мехлемите могат да бъдат по-малко привлекателни за някои хора, защото са на маслена основа и поради това се чувстват по-мазни, те имат най-голям омекотяващ ефект (емолиентите са вещества, които помагат за успокояване на кожата и повишават нивата на влага). Те също така създават бариера между кожата и околната среда, за да помогнат за запечатването на влагата в кожата. „Препоръчвам кремове за тяло на всички мои пациенти и вярвам, че всеки ще се възползва от използването на крем за тяло; в крайна сметка усилията ви срещу стареенето се простират далеч отвъд шията и деколтето,“ казва д-р Пола. „Въпреки това е особено важно за по-зрелите пациенти да го използват, тъй като техният извънклетъчен матрикс е намален.“ Той препоръчва крем за тяло Alpha KM ($26; amazon.com ). „Този продукт съдържа амониев лактат, който е съставка, която е особено полезна за екстра, изключително суха кожа.“
Друг невероятно луксозен, супер богат крем за тяло (макар и инвестиция), който предлага мощна хидратация през по-студените месеци е Augustinus Bader The Body Cream ($165; sephora.com ). С характерния за марката комплекс TFC8, бизаболол и масло от ший, този крем за тяло си заслужава разходката и ще продължи през целия сезон.
Какво е лосион за тяло?
Лосионът за тяло, от друга страна, „обикновено показва малко по-нисък вискозитет в сравнение с крем“, обяснява д-р Пола. „Един лосион за тяло ще съдържа повече вода, отколкото масла, а текстурата ще бъде по-малко плътна. Тъй като неговите емулсионни свойства са по-разредени от тези на кремове и мехлеми, този тип продукт обикновено е най-подходящ за хора, които не страдат от много суха кожа.
Ако сте някой, който не обича усещането за плътен крем за тяло и би предпочел бързо абсорбираща се текстура, която се чувства лека, но овлажняваща върху кожата, изберете лосион за тяло. Някои от любимите на д-р Пола включват Alchimie завинаги успокояващ лосион за тяло ($49; dermstore.com ) заради неговата текстура и растителни антиоксиданти. „Той също има фин аромат на лавандула, който намирам за опияняващ“, казва той.
Д-р Пола също обича La Roche-Postay Lipikar ежедневно ремонт на лосион за тяло ($ 18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-oilship-revive-message-be-oils-400091985383.html&u1=rsbycreamorotionheedefinistiveyskinbisher225skiart61387201805i 'data- tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) е хидратираща, релаксираща и успокояваща опция.
СВЪРЗАНИ : 2 пъти е по-добре да използвате измиване на тялото върху сапун и 3 пъти не
„Също така е много важно да се грижите за ръцете си (често ги наричам вашето второ лице) през зимата“, казва д-р Пола. „Студът и вятърът ще изсушат кожичките и кожата на ръцете; от своя страна ръцете могат да изглеждат пепеляви и остарели и да се чувстват груби и неудобни поради студа“. За да поддържате кожата добре овлажнена, д-р Пола предлага да търсите продукти с хидратиращи съставки, като различни растителни масла (като масло от семена от жожоба), витамин Е и хиалуронова киселина.
Колкото и примамливи да са, избягването на дълги горещи вани (или душове) също ще помогне за предотвратяване на трансепидермалната загуба на влага – плюс, включване на овлажнител във вашия дом или офис ще измине дълъг път в подпомагането на сухата кожа през по-хладните месеци.
- От Дейли Куин
