Ябълковият сос е нещо повече от гарнитура с нулев холестерол. Затова помислете извън буркана и опитайте да добавите малко към храните по-долу.

• Брауни и кифли: Нарежете грамовете мазнини на порция, като замените ⅓ до ½ от маслото с равно количество неподсладено ябълково пюре.
• Блендер напитки: За подслаждане на смутита и шейкове, направени с тръпчиви плодове, добавете ябълково пюре на вкус.
• Сандвичи: За пуешко и печено пиле комбинирайте ½ чаша ябълков сос с 2 супени лъжици нарязани сушени боровинки и 1 супена лъжица нарязани орехи.
• Вафли и палачинки: Пропуснете сиропа и вместо това използвайте ябълково пюре с канела и лъжица ванилово кисело мляко.

Ако се интересувате от приготвянето на собствено ябълково пюре, започнете с пресни ябълки Cortland или McIntosh. Не забравяйте да разберете как правилно да съхранявате ябълките, за да предотвратите брашненето на плодовете си.