подобни продукти

един Излезте навън за зимен поход.

За щастие, все още не сме имали повторение на Polar Vortex (все още). Ако сте достатъчно смели да се съберете, излезте навън и отидете на следобедна среща в гората. Насладете се на времето заедно без никакви разсейвания (това означава, че оставете телефона си вкъщи — Instagram на дърветата могат да чакат) и се възползвайте от ползите от времето, прекарано сред природата. Просто се дръжте за ръце и говорете, казва Дона Барнс , сертифициран от Нюйоркския университет треньор по живот и взаимоотношения. За съжаление, това вече не се случва. Когато трябва да се затоплите, пригответе закрито s’mores или облечен горещ шоколад, и двете перфектни лакомства за февруарска вечер.

две Вижте комедийно шоу.

Вместо вечеря и филм, изберете напитки и много смях. Науката показва, че малко комедия може подобри връзката си - изследователи от Университета на Северна Каролина откриха, че смехът е добър показател за щастлива връзка между 71 двойка доброволци. И не е само за дългосрочни двойки – дори новите двойки биха могли да се възползват от тази опция, като се има предвид, че британските изследователи определиха, че смехът е чудесен инструмент за да накарате някой да ви отвори . Мисля, че комедийният клуб е забавен начин да открият чувството им за хумор, казва Барнс.

3 Състезавайте се в готвене.

Независимо дали сте напреднали готвачи или напълно новаци, можете да се забавлявате заедно в кухнята. Изберете просто ястие - като сирене на скара или паста - и се предизвикайте един друг на кухненски дуел. Краен резултат: Или в крайна сметка получавате две вкусни версии на любима удобна храна, или изхвърляте ястията и поръчвате за вкъщи.

коледни подаръци за 40 годишна жена

4 Отидете в караоке бар.

Ако класът по готвене или танци не е за вас, опитайте една вечер на сцената, за да излезете от коловоза за срещи и да прекарате забавна почивка заедно. Романтиката не трябва да е класическите цветя и свещи, казва Уенди Уолш , д-р, експерт по отношенията и автор на множество книги, вкл 30-дневен любовен детокс . Романтиката е да общувате и да създавате добра връзка с някого... и дейностите ви помагат да направите това. Ако го изследвате заедно, той води разговора.

5 Върни се в училище.

И Барнс, и Уолш предлагат да се запишете за забавен клас – било то по готвене, рисуване или дори клас по танци – който ще изведе и двамата от вашите зони на комфорт. Възможността да научете заедно ново умение може да укрепи връзката ви и да направи забавна среща. Ако не сте в настроение да приемате урока сериозно, проверете дали живеете близо до a Ателие за рисуване BYOB . Произведението може да не се окаже професионално, но поне вие ​​двамата можете да споделите любимата си бутилка вино.

6 Създайте своя собствена лаборатория за любов.

Този ден на Свети Валентин нека науката диктува вашата нощ за срещи. Може би сте чували за печално известните 36 въпроса които трябва да те накарат да се влюбиш. Изследователи разработи въпросите , които тогава бяха популяризирани от а Ню Йорк Таймс статия поставяне на поредицата на изпитание. Уолш предлага да се създаде лаборатория за двойки, използвайки тези въпроси, за да увеличи интимността. Дори ако вече сте влюбени в партньора си, това интимно занимание ще ви сближи. Тези въпроси не изискват любим цвят; вместо това те ровят дълбоко в личността, като питат неща като: Кога за последно пеехте на себе си? Изтеглете приложението , и се пригответе нещата да станат наистина лични.

7 Променете средата си.

Независимо дали предприемате импровизирано пътешествие или се отправяте на почивка, Барнс казва, че промяната в атмосферата ще направи вашата почивка по-специална. Не е нужно да напускате града - можете просто да резервирате нощувка в местно легло със закуска или хотел и да поръчате румсървиз за през нощта. Ако държите на бюджета, помислете дали да не украсите дома си, за да направите нощувката по-романтична. И каквото и да правите: Не избирайте телевизия по подразбиране. Хората смятат, че филмът е романтичен, но всъщност той просто ви спира да взаимодействате един с друг, казва Барнс.

8 Настройте двойна среща.

Поканете друга двойка за напитки, предястия или вечеря. Да, може да мислите за Свети Валентин като романтична вечер за двама, но проучване показва че когато прекарвате време около други двойки, можете да видите партньора си в нова светлина. Когато облечете публичната си личност... тогава изведнъж си спомняте защо сте се събрали с него, обяснява Уолш, който вярва, че лудите очаквания, които много двойки си поставят за Свети Валентин, в крайна сметка развалят вечерта. Освен това тези двойки приятелства, които поддържате, всъщност може да са подобряване на брака ви в дългосрочен план .