Клюки в офиса
Не говоря за другите повече или по-малко от обикновения човек, но имам приятел на работа, с когото на шега имам явни компромиси: Ако му представя информация, той ми дължи също толкова сочен къс бъдещето. Има неприлично удоволствие да се клюкарства, но може и да е от полза. Някои хора смятат, че човешкият език е еволюирал, за да можем да получим социална информация. И можете да видите как работи това: Ако някой прави заговор срещу вас или ако нечий статус внезапно е нараснал или спаднал, наистина искате да знаете за това. Информацията е сила и нейното разпространение намалява влиянието на хората, които са я имали първи.
Пол Блум е професор по психология и когнитивна наука в Йейлския университет и автор на Как работи удоволствието: Новата наука защо харесваме това, което харесваме ($ 17, amazon.com ). Той живее в Ню Хейвън, Кънектикът.
най-добрият начин за почистване на платнени обувки
Прегърнете ленивца
Американците не са добри в почивките: противоречи на нашата протестантска работна етика, за да си дадем неструктурирано време. Смятаме, че ако не работим, мързелуваме. Но непрекъснатото усилие пречи на нашето творчество; много е важно да има празен ден. Когато всеки сегмент от нашето време е резервиран - когато вървим крайния срок до крайния срок - ние не мечтаем, не играем и не мислим за нови проекти. Знам, защото цял живот се боря с това. Но осъзнах, че има невероятно удоволствие и възможност да реша да се откажа и да не направя нищо за промяна.
Ерика Джонг е редактор на антологията Захар в моята купа: Истинските жени пишат за истинския секс ($ 22, amazon.com ) и автор на емблематичния роман Страх от летене ($ 16, amazon.com ). Тя живее в Ню Йорк.
Яж месо
Експертите твърдят, че съществуват екологични и здравни причини да не се яде месо, но подходът „всичко или нищо“ е невъзможен за някои хора. Аз съм един от тях. Затова избрах да бъда вегетарианец през делничните дни. През тези пет дни ям безмесни ястия със здравословни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. През уикендите отстъпвам на желанието си за свинско, говеждо и пилешко месо. След като започнах да ям свински котлет или хамбургер само от време на време, това се превърна в нещо специално. Сега оценявам вкуса на месото и способността му да ме задоволява още повече.
Греъм Хил е основател на еко-блоговете в Ню Йорк TreeHugger.com и LifeEdited.com .
Насладете се на schadenfreude
Религиозните и светските учени се съгласяват, че завистта е ужасна. Болно е да ревнуваш хора, които са по-богати или по-красиви от теб. Но schadenfreude - удоволствието, което получавате от нещастието на някой друг - може да се почувства страхотно. Например, вие сте в екстаз, когато вашият подъл шеф е хванат да изневерява на данъците си и е изправен пред наказание, или когато взискателната филмова звезда, която омаловажава всички около себе си, е попаднала в смущаваща ситуация. Не се радвате, че тези хора страдат, а по-скоро, че кармичната система работи. Всички искаме да вярваме, че това, което се върти, идва наоколо.
Джон Портман е професор по история на морала в Университета на Вирджиния в Шарлотсвил и автор на Когато се случват лоши неща с други хора ($ 32, amazon.com ).
Бъдете похотливи
Докато пораствах, майка ми ми даде да се разбере, че сексът трябва да се случва само в контекста на брака и не трябва да се говори за него. И все пак започнах да чета романтични романи на 12-годишна възраст и по времето, когато бях в колежа, започнах да поставям под съмнение абсурдната двойственост на това, на което ме научиха: Ако сексът е здравословен и нормален, защо не можем да говорим за това? Дори днес трябва да се борим с конвенционалното мислене, което казва, че добрите момичета не са похотливи. Сексът е съществен и приятен компонент във всяка интимна връзка и върви ръка за ръка с естественото желание за любов. Непризнаването на желанията ви е толкова вредно, колкото и действието им импулсивно.
Сабрина Джефрис е най-продаваният автор на 34 романтични романа, включително ’Twas the Night After Christmas ($ 20, amazon.com ), излиза този месец. Тя живее в Кари, Северна Каролина.
