Вашите въпроси за здравето на зъбите, отговори

В. Кое е по-добре, ръчна четка за зъби или електрическа?

И двата вида четки са добре, но е по-вероятно да отделите точното време за миене - две до три минути - когато използвате електрическа четка за зъби, казва Барбара Ан Рич, говорител на Академията по обща стоматология и зъболекар в Чери Хил, Ню Джърси. (Ръчните четки са средно по-малко от една минута.) Която и да използвате, изберете такава с меки четина. Други може да са твърде абразивни и да доведат до отстъпване на венците. Без значение какъв вид четка изберете, не забравяйте да почиствате конци всеки ден.

В. Какво причинява отстъпването на венците и какво може да се направи с тях?

Има няколко основни причини:

  • Прекомерно четкане на зъби. Четкането твърде силно около линията на венците или само четкането с твърде твърди четина може да разяде венците.

  • Смилане на зъби (известен още като бруксизъм). Някои хора мелят толкова силно, че налягането ускорява ерозията на венците. В много случаи вашият зъболекар може да обръсне зъб, който кара ухапването ви да удари друг зъб. В други случаи може да се наложи да вземете персонализиран предпазител за устата, който да носите през нощта (когато се случва най-много смилане и стискане), за да предотвратите допълнителни повреди.

  • Заболяване на венците. Това е инфекция на венците, която възниква, когато бактериите се заседнат между зъба и венците. В крайна сметка бактериите изяждат костта и поддържащите тъкани в основата на зъба. С отдалечаването на костта се намалява и околната тъкан на венците.

    Какво да правя: В зависимост от причината и тежестта на проблема, зъболекарят може да препоръча всичко, от дълбоко почистване на зъбите и венците до присаждане на венци, процедура, при която тъкан се взема от горната част на устата и се присажда върху венците, тя се задържа в продължение на четири до шест седмици.

В. Колко често трябва да посещавам зъболекар и да правя рентгенови лъчи?

Отговорът зависи от състоянието на вашите зъби и венци. По принцип повечето хора (възрастни и деца) трябва да ходят на зъболекар поне веднъж годишно и евентуално на всеки шест месеца за почистване и да се проверяват за кухини. Ако вашият зъболекар каже, че може да сте предразположени към заболяване на венците или кариес, може да се наложи да ходите по-често от това.

Що се отнася до рентгеновите лъчи, повечето зъболекари препоръчват да се правят около веднъж годишно. Повечето кариеси започват между зъбите, които зъболекар не може да види с визуален преглед, казва Кимбърли Хармс, говорител на ADA и зъболекар във Фармингтън, Минесота.

В. Кой е най-добрият вид паста за зъби за използване?

Като минимум закупете паста за зъби, която носи печат на Американската стоматологична асоциация (ADA), което означава, че е тествана независимо, отговаря на всички претенции на етикета и съдържа флуорид, минерал, който поддържа здравия емайл на зъбите и предотвратява кариеса .

Ако имате чувствителни зъби, пастите за зъби, обозначени за това, могат да помогнат за намаляване на болката. Тези продукти съдържат минерали, като стронциев хлорид и калиев нитрат, които блокират малките каналчета в зъбите, които водят до нервите. Обикновено трябва да използвате пастата за зъби в продължение на няколко седмици, за да почувствате подобрение, тъй като минералът трябва да се натрупва с течение на времето.

Ако вашият зъболекар каже, че имате излишен зъбен камък (което може да доведе до кариес), потърсете паста за зъби, която контролира зъбния камък, съдържаща пирофосфат, която може да помогне за намаляване на натрупването. Някои нови формули могат да се похвалят с антибактериалната съставка триклозан, която често се намира в течни измивания за ръце и може да помогне за намаляване на възпалението на венците, натрупването на зъбен камък и лошия дъх, според ADA.

Ако зъбите ви изглеждат мръсни, пастите за зъби, предлагани на пазара като „избелващи“, могат да помогнат да озарите усмивката си. Тези пасти обикновено съдържат малки кристали или меки химикали, които разхлабват отломките и премахват незначителните петна. Тези със сода бикарбонат работят по същия начин.

Въпрос: Наистина ли трябва да използвам вода за уста?

Ако миете зъбите си поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби, почиствате конци поне веднъж дневно и имате малко разпадане или заболяване на венците, вероятно няма нужда да използвате изплакване на устата. Ако, от друга страна, сте склонни към натрупване на кухини или плака, може да се възползвате от използването на антисептично или флуоридно съдържащо изплакване (такова, което носи печат за приемане ADA) след измиване. Попитайте вашия зъболекар дали смята, че имате нужда от такъв.

В. Какво причинява чувствителността на зъбите?

Чувствителността възниква, когато микроскопичните тръби в дентиновия слой, който е точно под емайла, се изложат в резултат на отстъпване на венците или износване на емайла. Тръбите водят до най-вътрешния слой на зъба, където са разположени нервите, казва Каролин Тагарт-Бърнс, професор по дентална медицина в университета Крейтън в Омаха.

Какво да правя: За да избегнете излагането на дентиновия слой, почиствайте внимателно и избягвайте кисели храни и напитки, включително цитрусови плодове и сокове, вино (особено бяло) и всички газирани напитки (особено светли, овкусени с лимонена киселина). Дори неовкусената газирана вода е леко кисела и може да причини чувствителност на зъбите. Използването на паста за зъби, формулирана за чувствителни зъби, също трябва да помогне за облекчаване на проблема. Ако не стане, попитайте зъболекаря си за присаждане на венци или лечение в офиса, за да запечатате дентиновия слой, казва Сюзън Карабин, президент на Американската академия по пародонтология и асоцииран клиничен професор в Колумбийския университет.

Въпрос: Безопасни ли са избелващите зъби и други избелващи продукти?

В по-голямата си част да. Избелването на зъбите не прави зъбите по-уязвими от кариес. Въпреки това, както професионалното, така и домашното избелване може да има различна степен на успех и може да предизвика известна чувствителност на зъбите, която може да варира от леко дразнене на венците до по-сериозен дискомфорт. (Това обикновено отшумява след спиране на лечението.

Професионалните избелващи процедури (такива, които стоматологът наблюдава) позволяват по-висока концентрация на избелващ разтвор - до около 35 процента пероксид - от продуктите, които се продават без рецепта.

Третирането без рецепта, като гелове и избелващи ленти, съдържа отслабен избелващ разтвор - обикновено до 10 процента пероксид. Въпреки че могат да причинят по-малка чувствителност към зъбите и венците, може да отнеме повече време от професионалното избелване, за да се получи избелващ ефект.

Лазерното и светлинно активирано избелване може да даде резултати само в рамките на няколко сесии, но ADA казва, че тепърва предстои да види адекватни проучвания за безопасност и ефикасност за тези процеси.

В. Отслабват ли някои храни зъбите или ги правят по-податливи на гниене?

Да. Нишестените и сладки храни са най-склонни да оставят остатъци, с които се хранят бактериите, причиняващи гниене. От своя страна бактериите отделят киселини, които се хранят в зъбния емайл.

Какво да правя: Четкането веднага след ядене на захар или тежко въглехидрати е най-добрият начин за борба с бактериите, но ако не сте близо до четка за зъби, изплакнете устата си с вода, за да неутрализирате киселинността и да разхлабите остатъците.

Друго лесно решение: Поставете парче дъвка без захар. Дъвката увеличава производството на слюнка, което има антибактериални свойства.

И накрая, ако содата (диетична или обикновена) е вашият порок, изпийте газираното чрез сламка, разположена към задната част на устата, така че захарната или киселинна течност да заобикаля повечето от зъбите ви.

В. Каква е връзката между заболяванията на венците и сърдечните заболявания?

Болестта на венците е резултат от свръхрастеж на нездравословни бактерии в тъканите на венците. Някои експерти смятат, че тези бактерии могат да допринесат за атеросклероза, втвърдяване на артериите и значителна причина за сърдечни заболявания. Още една причина да почиствате, почиствате конци и повтаряте, ако е необходимо.