Да, можете да харчите пари, докато все още работите за постигане на вашите финансови цели - Ето как

На Истински просто 's Парите поверителни, водещата Стефани О'Конъл Родригес разговаря с реални хора (с фалшиви имена, за да защити тяхната самоличност) относно техните въпроси и притеснения в реалния живот. С помощта на експерти тя предлага практически съвети относно практическите и емоционалните аспекти на управлението на парите. На епизод от тази седмица, нашият гост е самоописан свръхразходник, който прави добра заплата, но иска финансовата фондация да напусне настоящата си работа, за да следва страстта си.

Ще се обадим на нашия гост Клои. Тя е на 28 години, живее в Масачузетс и наскоро се омъжи. Въпреки че печели добри пари на работата си, тя не е запалена по работата си и иска да напусне работата си и да насочи страстта си към себе си. Този скок обаче изисква някои спестявания и Клои има двоен проблем. В действителност тя никога не е имала спестовна сметка като възрастна, докато след неотдавнашния й брак, когато осъзнала, че тя и съпругът й се нуждаят от място, за да спестят пари за общите си цели. Клои също е хроничен преразход: „Докато печелех пари, харчех ги за дрехи“, казва тя.

Клои използва пазаруването и харченето като емоционална патерица, казва тя и като начин да се развесели - особено след предизвикателствата от последната година. Високите й разходи я затрудняват да разбере собствените си разходи за живот, казва тя, което затруднява бюджетирането и спестяването на пари за бъдещи финансови цели (включително напускане на работа).

За да помогне на Клои да управлява разходите си, O & apos; Connell Rodriguez се обръща към Бола Сокунби, сертифициран инструктор по финансово образование (CFEI) и основател на Умно момиче финанси, платформа за финансово образование. Самата Сокунби е бивша свръхразходница. Старият й порок? Луксозни чанти.

Винаги казвам на хората, че що се отнася до разходите и вашите финанси, трябва да си дадете благодат. И трябва да си дадете възможност да си позволите да постигнете напредък.

Бола Сокунби, CFEI

Сокунби контролира собствените си разходи и за да помогне на Клои да направи същото, тя предлага да се създадат бариери пред физическото харчене на пари, като например носене на предварително определена сума в брой и преместване на кредитни карти извън обсега, наред с други трикове - но по-важното е, че тя препоръчва създаването на бюджет, който позволява отговорен харчене.

„Важно е да се признае, че харченето на пари не е лошо“, казва Сокунби.

Чуйте епизода от тази седмица на Парите поверителни —'Моята зависимост от пазаруването ми съсипа спестяванията. Помощ! '- за всички съвети на О'Конъл Родригес и Сокунби за превземане на преразход в полза на спестяване за по-светло финансово бъдеще. Парите поверителни е на разположение на Подкасти на Apple, Amazon, Spotify, PlayerFM, Стич, или където и да слушате любимите си подкасти.

______________

Препис

Лори: Всеки път, когато постъпят пари, аз ги изразходвам почти веднага.

Самара: Наистина съм любопитен защо мислите, че е така, защо не мога да държа парите.

Шарлот: Идеята да имаме бюджети за нещата се чувства стесняваща.

Стефани О'Конъл Родригес: Това е Money Confidential, подкаст от Real Simple за нашите парични истории, борби и тайни. Аз съм вашият домакин, Стефани О'Конъл Родригес. И днес разговаряме със слушател, когото наричаме Клои, а не истинското й име.

Клои: Аз съм на 28 години. Живея в Масачузетс, и Господи, толкова ми е зле с парите ми, доколкото се помня. Аз съм преразход. Докато аз печелех пари, аз ги харчех за дрехи.

Стефани О'Конъл Родригес : Но Клои има нова финансова цел. Тя иска да напусне работата си и да превърне страничния си шум, като поддържа книжен клуб и медийна платформа, поддържан от Патреон, в своя пълен бизнес.

Клои: За да направя това, трябва сериозно да преодолея пристрастяването си към пазаруването, за да мога да скрия пари в брой, тъй като в момента с всички луксозни пижами, закупени в карантина, това просто не се случва.

Стефани О'Конъл Родригес: Какви бяха отношенията ви с парите като израстване?

Клои: Дори на първата си работа, когато бях на 14 години, работех в хранителен магазин, в малък магазин за продукти и бях торбаджия и щях да печеля 8 долара на час в брой. И беше точно срещу улицата от Маршал. И така след четиричасовата ми смяна, която направи 32 долара, отидох до Маршал и си купих рокля или чифт обувки с току-що спечелените пари. Имах спестовна сметка като дете, но нямах спестовна сметка наистина като възрастен до тази година.

Стефани О'Конъл Родригес: И какъв беше тласъкът за това?

Клои: Ожених се и имах куп чекове и бях като, те вероятно отиват в спестявания, защото ако съпругът ми и аз искаме да си купим къща или нещо подобно, трябва да имаме пари за първоначална вноска, която дори не е нещо Мислех за това, защото живея в Ню Йорк толкова много години, така че просто предположих, че ще наема за целия си живот.

И искам да напусна работата си. Така че знаех, че трябва да спестя пари, за да напусна работата си, за да имам нещо, върху което да се върна. И затова в крайна сметка взех решението да започна да спестявам пари.

Наистина искам да напусна работата си много зле. Работя в софтуерна компания като мениджър на социални медии и печеля наистина добри пари. Проблемът е, че лежах буден през нощта, мислейки за тази работа, защото е толкова стресиращо и нямам много страст към нея.

Стефани О'Конъл Родригес: Така че с тази наистина ясна, новооткрита мотивация, има ли някакви специфични стратегии, които сега се опитвате да въведете, или конкретни инструменти, които се опитвате да използвате, за да ви помогнат?

Клои: Искам да кажа, че изплатих цялата си кредитна карта снощи, защото бях като, кое е първото нещо, което Стефани може да ми каже да направя. Все още дължа около 60 000 долара студентски заеми за посредственото си образование в колежа, което е сладко.

Стефани О'Конъл Родригес: Плащате ли по тези заеми?

Клои: Да, плащам 500 долара на месец или 550.

Стефани О'Конъл Родригес: Добре. Така че, както се отчитат, така и наемът ви се отчита и тези други неща, които отчитате, седнали ли сте и действително сте набелязали какви са основните ви разходи за живот?

Клои: Не, аз не съм.

Стефани О'Конъл Родригес: Каква е бариерата пред това?

Клои: Дори не знам откъде да започна. Като къде има електронна таблица, която трябва да разгледам? Чувствам, че това е такава бариера за мен. Отписах се като човек, който не се справя добре с парите. И чувствам, че това ми попречи да бъда добър в това.

Стефани О'Конъл Родригес: Мисля, че е много лесно да се хвана в & apos; трябва да изплатя студентските си заеми. Трябва да започна пенсионна сметка. Трябва да направя всички тези неща. & Apos; И това е невероятно поразително. И бих казал, че може би първото ви препятствие, с което трябва да се справите, е точно тази идея да приемете, че не сте зле с парите, и да намерите всички места в живота си, които опровергават разказа, казахте си.

Което е като, „О, аз съм невероятен да печеля пари. О, току-що си платих. 5000 долара дълг по кредитна карта с един замах. & Apos; Защото наистина е много трудно да накарате цифрите на страницата да работят, ако не сте се подредили с мислите в главата си.

Ако това е основната болка, как се чувствате при харченето на пари?

Клои: Така че първо добро и после лошо. Чувствам се като всяко лекарство, нали? Както знаете, аз съм човек, който обикновено обича да харчи всичките си пари за пътуване. И тогава, когато се случи пандемията и нямаше повече пътувания, а само се мотаеше в къщата ми. Започнах да изразходвам прекалено големи суми пари за неща като облекло, от места като Bloomingdale's & apos; s и Shopbop. Пакетите ме карат да се чувствам по-добре, когато пристигнат, но през половината време забравям какви са и те седят в кутията си през голяма част от времето.

О, аз просто гледам последната си импулсна покупка в момента, която купих тази канцелария в края на януари, защото влязох в малък бизнес и бях като, това е малък бизнес. Трябва да ги спася. Това беше друго голямо нещо. Исках да спася всеки малък бизнес с кредитната си карта. Нямах нужда от канцеларски материали. Дори когато влязох в канцеларския магазин.

Стефани О'Конъл Родригес: Подобно на примера с канцеларските материали, има ли конкретни задействания на разходите, които можете да идентифицирате, когато се замислите като начин, по който се чувствате, или определено обстоятелство, което имате в това, което задейства този импулс за харчене?

Клои: Да, определено пазарувам, за да се развеселя. Имах наистина, наистина трудна година. Трябваше да напусна Ню Йорк неочаквано. Трябваше да отменя сватбата си. Трябваше да отменя моминското си парти. Трябваше да отменя булчинския си душ. Трябваше да кажа не на толкова много пътувания.

Много мои приятели все още пътуват в пандемията и аз харесвам, просто човекът, който казва не. И така, по всяко време трябва да кажа не на нещо, което съм точно като, е, може би просто трябва да си купя подарък. Така че определено го използвам като емоционална патерица по-често, отколкото не.

Ако всъщност вляза в магазин, това е много по-лошо от онлайн пазаруването ми, защото ми харесва това високо, че мога да помогна на малък бизнес, но в крайна сметка изразходвам около $ 200, $ 300 всеки път, когато вляза в такъв, вместо просто закупуване на едно нещо и напускане.

Стефани О'Конъл Родригес: Излизате ли някога от къщата без кредитната си карта?

Клои: Не, но всъщност това е наистина добра идея. Аз съм добър в това да оставя само определена сума в дебитната си карта. Така че може би всъщност би било наистина умно, ако донесох дебитната си карта само на всякакви места, защото тогава винаги съм ограничен като, имам около $ 1K по всяко време на дебитната си карта, които мога да използвам, така че ще ми попречи да похарча каквато и да е част от това, защото не искам да имам по-малко от $ 1K.

Стефани О'Конъл Родригес: Дори да беше в брой. Ако имам само $ 40 в джоба си, не мога да похарча повече от това.

Клои: Това е добра идея. Трябва да започна да нося пари в магазина за хранителни стоки, дори в Trader Joe's. Аз съм проблем. Знаете ли, че имат раздел за красота?

Стефани О'Конъл Родригес: Не знаех, че имат секция за красота, въпреки че да, знам как става. Секцията със сирене в хранителния магазин е моето падение. Това е като, да, искам блок от $ 20.

Клои: Да, да, разбира се. Искам блок от $ 20. Обичах да ги купувам. Купувах сърна от пъстърва и гъши дроб в началото на пандемията, като момиче, купувам торба чипс, знаете ли, трябва да изядете чувствата си, да изберете нещо друго.

Стефани О'Конъл Родригес: Искам да кажа, че много от това изглежда, че трябва да въведете триене в разходите си. Така че като идеята да нямате кредитна карта при вас, когато излизате от къщата, това не означава, че не можете да харчите пари. Бихте могли да харчите пари по много други начини, но това е просто по-трудно. И се чудя дали за онлайн пазаруване дали вашата кредитна карта не е запазена във вашите предпочитания за плащане и не можете да кликнете с едно щракване.

Това е допълнително търкане, за да трябва да тръгнете, & apos; Наистина искам да купя това нещо, & apos; като да извадите кредитната си карта, да я намерите. Знам за мен, ако е като: 'О, трябва да се кача горе, да си взема кредитната карта. Не, не правя така, е твърде много енергия. & Apos;

Клои: Направих, че миналата седмица изтрих кредитната си карта от компютъра си и това ми помогна. Купих само едно нещо.

Стефани О'Конъл Родригес: Обичате ли да харчите пари за други хора?

Клои: Обичам го. Обичам, обичам да подарявам.

Вероятно това, което съм правил за себе си. Показвайки се, обичам се, като си купувам неща, но наистина бих предпочел да се покажа, обичам се, като създам тази спестовна сметка сега.

И тогава щях да имам хубав живот. Предпочитам да имам хубав живот, отколкото хубави дрехи.

Стефани О'Конъл Родригес: И какво би било чувството да бъдеш без дълг и да работиш за себе си?

Клои: О, Боже, би било невероятно. Харесва ми идеята. Всичко, което искам да направя, е да седя на слънце и да чета книга.

Стефани О'Конъл Родригес: Фактът, че сте пределно ясни за това, което искате, за хронологията, за която го искате, как изглежда това, какво ще почувствате.

как да станете по-добър читател и мислител

Мисля, че това ще помогне. И аз също мисля, че това, което ще помогне, е ако създадете много напомняния за това за себе си. Едно от любимите ми неща е поставянето на целта ми като фон на телефона ми или снимка, разпечатана и увита около кредитните ми карти и парите ми.

Така че всеки път, когато отивам да похарча пари, виждам и към какво работя. И по този начин не е като, 'а, не можете да харчите пари.' Това е точно като напомняне в този момент на подобно, това ще ми помогне ли да се доближа до нещото, което искам, или да ме отблъсне по-далеч от нещото, което искам?

Стефани О'Конъл Родригес: Мисля, че сядането на слънце и четенето на книга може да са вашият скрийнсейвър.

Клои: О, това е страхотна идея. Имам много снимки от това.

Стефани О'Конъл Родригес: Да Мисля, че това е изображение, което може би можете да погледнете всеки път, когато отидете да похарчите пари.

След почивката говорим за още стратегии, които Клои може да използва, за да преодолее преразхода си с личен финансов автор, който работи, за да преодолее собствения си навик на луксозно харчене.

Автор и основател на Clever Girl Finance, Бола Сокунби, купуваше много дизайнерски чанти ...

Бола Сокунби: Правих шест цифри и бях достигнал крайните икономии и постигнах определени финансови цели, които исках да постигна, когато бях, знаете ли какво? Заслужавам нещо. И така си купих един и тогава беше като, добре, заслужавам нещо друго. И преди да се усетя, беше станало така като на всеки няколко месеца и вие имаше лош навик.

И започнах да изпитвам голяма вина и угризения за тези наистина скъпи покупки.

Така че по някакъв начин мога да се свържа с Клои от гледна точка на това как се чувства, но, знаете ли, някак си измислих как да балансирам самонаграждаването си с, знаете ли, продължавайки да постигам финансовите си цели.

Стефани О'Конъл Родригес: Можете ли да поговорите малко за това как стигнахте до този преломен момент?

Бола Сокунби: Така че наистина, това беше един ден за реализация. Отворих килера си и видях, че всичките ми чанти са подредени. Беше като пари, подредени в килера ми и си спомням, че казах на съпруга си: „О, Боже, имам всички тези глупави чанти. Трябва да се отърва от тях. & Apos;

Отне ми може би около 12 месеца, за да продам всички чанти, които имах, защото помня всеки етап, в който отидох да купя чантата. Опитвах се да направя обосновки.

Има толкова много повишения на цените в Chanel, които някога биха продали тази чанта. Никога не мога да намеря този цвят. Те направиха този цвят само веднъж, това беше ограничено издание.

Но наистина трябваше да свърша някаква вътрешна работа и да кажа, слушай, какво наистина ти струва това? Ако трябваше да вземете тези пари и да ги инвестирате, какво бихте спечелили? Защо имаш цялата тази бъркотия? Как наистина допринася за живота ви? Наистина ли те интересува? На кого му пука каква дамска чанта имаш? Така че трябваше да свърша много от тази вътрешна работа, за да се справя с този аспект на отпускането и аз успях да го направя и всъщност сега съм добре. Аз се възстанових.

Стефани О'Конъл Родригес: Така че, когато хората идват при вас със собствена борба около харченето, откъде предлагате да започнат.

Бола Сокунби: Винаги им казвам, че що се отнася до разходите и вашите финанси, трябва да си дадете благодат и трябва да си дадете възможност да си позволите да постигнете напредък. И най-лесният начин да направите това, защото всичко е да улесните живота си, е да автоматизирате финансите си. Автоматизирайте спестяванията си. Чрез автоматизиране на вашите финанси и поставяне на тези пари в банкова сметка, където нямате достъп до тях.

Всъщност си давате възможност да спестявате последователно. И тогава, докато това се случва, можете да започнете да правите тази самостоятелна работа и да започнете наистина да копаете. Добре. Защо преразходвам? Дали е нещо от миналото ми? Дали е нещо от връзки, нещо от детството ми, нещо от кой знае какво може да бъде, но като си дадете тази възможност да вършите тази вътрешна работа и просто оставяте парите си да отидат да работят за вас, докато знаете, това е бидейки автоматизиран, може да ви е от полза да ви преодолея тази гърбица, от която съм толкова зле с парите.

Важно е да се признае, че харченето на пари не е лошо, нали?

Така че, гледайки вашия бюджет и казвайки, добре, аз ще определя тази сума за моите автоматизирани спестявания. И аз ще си дам тази сума, за да се размажа, да се забавлявам, да изляза с приятелите си, да пазарувам и след това ще си дам всички тези други пари, за да отида за разходите си, другите си цели и т.н. .

И така, знаейки, че вече имате тази категория в бюджета си, където можете да се лекувате или да правите нещата, които искате да почувствате виновни, което също може да ви помогне да преодолеете тези емоции около преразхода или създаването на вашата стратегия - толкова обвързващо тази автоматизация с даване вие сами си давате парче пари в рамките на бюджета си, което е реалистично.

трябва ли да перете чаршафи преди да ги използвате

Стефани О'Конъл Родригес: В нашия разговор Хлое стигна до едно нещо: „Добре, купувам всички тези хубави неща, но това ми пречи да си купя хубав живот.“ Мисля, че тя е в тази повратна точка в момента, но тя също така каза, знаете ли, аз съм в края на двадесетте си години и никога не съм изграждала бюджет. Така че мисля, че това може да стане наистина поразително. Като къде изобщо започваш?

Бола Сокунби: Казвам на хората, че най-добрият тип бюджет е този, който работи за вас.

Това може да е приложение, което ви харесва. Може да е химикал и хартия. Може да е електронна таблица. Може да е хибрид и на трите. Но цялата идея на бюджета сте вие. Като изпълнителен директор вие сте шефът, който казва вашите долари, вашите служители какво да правят. И вие искате да се вълнувате да проверите бюджета си. Искате да се вълнувате да възлагате работата си в долари, но единственият начин да го направите е, ако ви харесва действителният процес на бюджетиране.

Затова казвам на хората, отидете във вашия магазин за приложения, изтеглете най-добре прегледаните приложения - има тонове от тях. И след това започнете да ги проверявате. Не харесвате цвета? Изтрий го. Не е лесно да свържете банковите си сметки? Изтрий го? Знаете какво 'предпочитам да използвам Excel.'

Не харесвайте това, не харесвайте това, изтрийте го, докато стигнете до точката, в която сте създали нещо, което ви харесва. И тогава, когато мислите за бюджетиране, не трябва да го наричате бюджет, обадете се това е, защото аз съм толкова невероятна. & apos; Ще натрупам богатство, наречете го, защото знаете какво, спестявам проклетите си пари. & Apos;

Тази дума бюджет понякога просто отблъсква хората и ги кара да се чувстват сякаш са наказани, но бюджетът ви не е ничий план. Това е вашият план. Вие казвате на парите си какво да правите.

Толкова е, толкова лично. Така че трябва да разберете как можете да го направите приятно, а също и да го направите лесно. Нали? Не искате да харчите по 10 часа на ден по бюджета си - бърза петминутна проверка, триминутна проверка. Веднъж на ден може да ви помогне да останете на път.

Знаете ли, бюджетирането не е свързано със съвършенство.

Хората схващат тази идея, защото ако започнете да виждате червено, тогава, о, Боже, аз съм зле с парите, но наистина вашият бюджет е ориентир за това, което знаете, да очаквате. И тъй като животът се случва, има някои неща, които просто не знаете, че ще се случат. Като да ви спука гума или да имате здравословна ситуация или детето ви, разбирате ли, счупи ръката им, летейки надолу по стълбите, като в къщата ми, знаете ли, такива неща, неочаквани неща, но тогава можете да направите всичко възможно планирам.

И цялата идея се връща, за да се отрази. Добре. Този бюджет не отиде толкова перфектно, колкото ми беше казано, че ще отиде в интернет. Така че позволете ми да погледна назад и да видя какво се случи миналия месец и да се опитам да го пренастроя за следващия месец и просто да преследвам напредъка, а не съвършенството. Вземете цялата тази идея за перфектни финанси и я изхвърлете през прозореца.

Защото ако беше така, в момента всички щяхме да сме милиардери. И така, какво можете да направите, за да се насърчите да поддържате финансите си на първо място? Защото това просто не се случва. Означава ли това да настроите, знаете ли, три аларми на ден, за да ви напомнят да проверите бюджета си или да прегледате разходите си? Означава ли това, знаете ли, актуализиране, когато работех в корпоративна Америка, щях да използвам работния си календар, в който бяха всичките ми срещи, и задавах напомняния. Лични напомняния за проверка на бюджета ми, за проверка на депозита ми от 401 000, за проверка на депозитите ми за заплати, за да се уверя, че се случват. И понякога те са досадни, но аз настройвам, настройвам ги завинаги, за да се случват винаги. Така че може би това е технологията на привличане, която да ви напомня. Може би това е получаване на партньор за отчетност, някой, който е прав, знаете ли, съмишленик и наистина съсредоточен върху целите си, които, разбирате ли, ще проверите, за да видите как се справяте. Знаете какво можете да направите въз основа на това, което правите за себе си и как действате, за да ви помогне да поддържате финансите си на върха на ума.

Стефани О'Конъл Родригес: Искам да обмисля идеята за други хора в това пътуване с вас. Повечето от нас се занимават с подобни неща, не с ангела на рамото си, а с дявола на рамото си, който е нашите приятели. Мисля, че това е нещо, с което Клои се бори, тъй като се опитва да се опита да намали разходите си, е как управлявате социалния натиск срещу тази промяна във вашето поведение, особено когато вие сте човекът, който винаги е бил готов за всичко ? Нали.

Бола Сокунби: Искам да кажа, че може да е трудно, нали знаете, навигиране във взаимоотношенията. Много от тях включват изразходване на пари, за да се разхождате, но наистина трябва да помислите за това, което е най-важно за вас. Кой е вашият най-голям приоритет в момента, да постигнете финансово благосъстояние или да харчите пари с приятелите си?

Всеки, който наистина е, вашият приятел ще разбере, когато те, когато им кажете, слушат, аз не мога да си позволя да направя това. Опитвам се да спестя. Опитвам се да си платя дълга, какъвто и да е той. Но понякога поради влиянието на хората, понякога може да имате приятел или член на семейството, който има наистина силно влияние върху вас, или те просто са много мнителни.

Когато им разказвате неща, знаете, просто е трудно да се измъкнете от ситуацията с тях. И така не е нужно да споделяте това, което се опитвате да правите с всички. Нали. И аз съм кралицата на избягването, когато се опитвах да спестя пари, като, знаете ли, о, нека излезем на вечеря в 21:00. Писах ви в 12 часа в полунощ.

Боже мой. Току що видях текстовете. Искахте да кажете тази вечер или следващата седмица? Зает съм. Аз трябва да работя. Боже мой. Току-що имам котка. Има нужда от моята помощ. Знаете ли, ако те наистина са трудни хора и вие, вие се борите, за да ги убедите. О, Боже, момиче. Няма значение. Просто ела.

Това е само тази една нощ. Да Намерете начини да ги избегнете. Може би можете да ги блокирате на телефона си за няколко дни, така че когато те ви изпратят съобщение, след като не дойде. Нали. Значи не знаете на какво трябва да отговорите, но познавате приятелите си, нали? И понякога могат да ви поставят в трудни ситуации.

Стефани О'Конъл Родригес: Друго нещо, което се появи по време на разговора ми с Клои, е, че голяма част от това е да покажеш нейната любов към себе си, това става за & apos; о, добре, знаеш ли, купуването на това нещо за себе си е акт на себелюбие и самообслужване. & apos; Има ли начин да се възпрепятства използването на парите като патерица?

Бола Сокунби: Толкова много хора преживяват това. Така че можете да включите подаряването на подаръци и себе си в своя бюджет - в рамките на разумното.

Добре е да се поглезите, ако правите другите си постижения. Ако установите, че това е част от онова, което пречи на вашите финансови цели, тогава кои други алтернативни начини все още можете да постигнете същото ниво на удовлетвореност, когато получите това ново нещо?

Какви други начини можете да изпробвате, за да ви помогнат да осъзнаете това. Добре. Не, може би няма нужда да си купувам нещо през цялото време. Да Възможно ли е да си правите балон вкъщи, като четете добра книга. Понякога наградата не трябва да бъде физическа. Особено когато се върнете в гардероба си или влезете в кухнята си и видите тези неща, които сте купили, но не сте използвали наистина или може би не ги харесвате.

И аз бях там миналата пандемия. Слушай, аз бях майка, която виновно купуваше всичко, което децата ми дори не искаха, пропилявайки парите ми. Знам, че мога да се свържа. Купувам си салон. Аз дори не нося клинове. Толкова ме притесняваха. Сякаш се чувствам като те компресиращи чорапогащи.

Така че трябваше наистина да разгледам, добре, Бола, какво е това глупост, което купуваш? Имате ли нужда от него? Радва ли ви? И измислете други начини да намерите този вид удовлетворение, този вътрешен мир по време на тази суматоха. Нали.

И така, какво можете да направите? Означава ли това да използвате някое от тези приложения, за да блокирате уебсайтовете за пазаруване на вашия компютър, докато прекарвате време в четене на всичко, за което искате да прочетете, или дори четене за това как да управлявате психологията на парите и всички тези неща. Като какви алтернативи можете да изпробвате, за да ви помогне да управлявате или да създадете алтернатива на харченето на пари?

Стефани О'Конъл Родригес: Тук наистина става дума за блокиране на тази автоматична асоциация от емоция към спусък за изразходване.

Бола Сокунби: Напълно съм съгласен. Искам да кажа, всичко е толкова лесно достъпно, нали. Но ако можете да си дадете време, може да са секунди, минути, часове между момента, в който решите да го направите транзакция и всъщност натиснете бутона или да купите каквото и да е, бутон, това може да ви помогне да вземете това решение.

Така че, в допълнение към автоматизацията и отделянето на време, отделете малко време със себе си и го запишете. И силно насърчавам да върша вътрешната работа. Знаете ли, това е затваряне на щорите, вземане на чаша кафе, поставяне на любимата ви музика, каквато и да е тя, и просто наистина се опитвате да влезете в контакт със себе си.

Защо харча пари по този начин? Какво се случва в живота ми в момента? Какво се случва в отношенията ми в момента? Е, какво се случи в детството ми? Какви уроци за пари научих от родителите си? И тук няма правилни отговори. Няма нито един тип стратегия, която трябва да направите.

Има изследвания, които показват, че процесът на водене на журналисти, когато се опитвате да промените навика, наистина може да помогне. Така че можете да имате дневник за разходите. Можете да имате емоционален дневник, в който да записвате как се чувствате. Всеки път, когато правите транзакция, независимо дали ви харесва какво чувствате към транзакцията или не, вие сте я направили. Запишете как се чувствате и след това проверете и оценете. Добре, когато си купих това нещо, така се чувствах. И може би започвате да идентифицирате тенденции и модели за вашето поведение и след това можете да създавате противодействия, нали? Така например, аз отново ще бъда изкупителната жертва.

Ходих, когато работех в Ню Йорк, имаше магазин за сладолед точно долу. Нали. Веднага след като си тръгвах, прибирайки се вкъщи, трябваше да спра в този магазин за сладолед. И разбрах, че спирам там, защото бях стресиран. Мразех работата си. Сладоледът беше вкусен, всякакви случайни оправдания, но харчех пари и не беше евтино. Сладоледът струваше 10 долара на ден за сладолед.

Нали. Така. Как направих цялото журнализиране и разбрах, изчакайте малко, първо, купувам много сладолед. На второ място, има още един изход от работата ми. Нали. Започнах да използвам този изход. Спрях да мисля за сладолед, защото кой иска да върви чак до другата страна на сградата, за да отиде до магазина за сладолед?

И звучи глупаво и тривиално и глупаво, нали? Но това ми помогна да променя поведение, което имах чувството, че не мога да контролирам, ако мина покрай този магазин.

Стефани О'Конъл Родригес: Наистина обичам тази история, защото мисля, че тя наистина илюстрира каква част от нашето разбиране за парите е изградено около идеята за числата и електронните таблици, но всъщност овладяването на парите е свързано с мислите и начина, по който се изграждат нашият живот и навици.

Така че обичам вашата гледна точка относно извършването на вътрешната работа. Обичам дневник за харчене, който наистина дава място за тези мисли и чувства по начин, който една кутия в електронна таблица не може да улови. Защото всички знаят, че трябва да пестят пари, нали? Харесвайте, че не е нова информация. Всеки знае, че трябва да харчи по-малко, отколкото печели, но като че има причина това да не се случва. И вие наистина не можете да стигнете до причината, ако имате място само в тази малка електронна таблица, която не отчита цялата тази сложност.

Другото нещо, което наистина й се струва, е системата за оправдание.

Знам, че и аз го преживях, по време на пандемията поръчах коледни подаръци от хора, всички от малкия бизнес. Имах спасителния комплекс, за който Клои говори. Сякаш спасявам малкия бизнес. и това е само още един пример за начин, по който мисля, че този процес на оправдание се обвързва като това емоционално нещо, което ни кара да искаме да харчим повече. Е, как се справяте с това?

Бола Сокунби: Знаете ли, аз съм виновен за оправдание. Искам да кажа, че купих високи токчета по време на пандемията. Не съм ходил никъде, което да изисква да обуя високи токчета, наистина? За какво ми трябваше да имам високи токчета? Моето оправдание беше като, знаете ли какво? Винаги съм искал тези обувки и те се продават. И знаете ли какво? В края на този тунел има светлина.

Когато пандемията приключи, мога да нося обувките и след това дори изхвърлих кутията, след това връщащата опаковка, за да не мога да върна обувките. Така че слушай, знаейки, че сега съм направил тази грешка с чифт обувки, с които съм залепен, докато умра, как да се спра от това безполезно оправдание? Опитвам се дори да не си позволявам да стигна до този момент. Така че това, което направих, беше, че влязох в интернет и заключих всичките си кредитни карти. Нали. Ако не мога да го похарча, не мога да купя обувките.

Така че оправданието е реално, но тогава как да направите това, да си помогнете да не стигнете до точката, в която дори трябва да оправдаете и две, да намерите начини просто да ви помогнат да създадете това време, за да избегнете, когато решите да купите спрямо кога всъщност купувате.

Стефани О'Конъл Родригес: Мисля, че толкова много от това, което се появи в този разговор, е доколко това е наистина, наистина да познаваш себе си, къде наистина се бориш, къде превъзхождаш и буквално изграждаш всичко в живота си около това. И мисля, че затова е трудно. Нали? Мисля, че е трудно, тъй като традиционно паричните съвети се предлагат като универсално решение. И факт е, че не е напълно, защото моите спусъци не са пижами или високи токчета, но това е храната. Като всичко, което искам да направя, е да си поръчвам храна през цялото време. Но ако ви кажа само да спрете да купувате храна за вкъщи, това може да не е полезно, защото проблемът ви е дрехите.

Бола Сокунби: Освен това се разглежда какво ви е впечатлило като стандарт на живот, нали? Кои са нещата, които според вас трябва да имате?

Нали. Така че, израствайки в обществото, имаме някои неща, особено като жени, за които ни се казва, че трябва да направим, трябва да се оженим на тази възраст, да имаме деца до тази възраст, да направим това на ... да си купите първата у дома до тази възраст, имайте тази сума пари в годишен доход до тази възраст, но това ли са нещата, които наистина имат значение за вас или какво общество ви прави впечатление?

Така че отново, връщайки се към тази вътрешна работа, и кои са нещата, които наистина, наистина ви правят щастливи? И ако се чувствате недоволни от пазаруването, разстроени от пазаруването, емоционални от пазаруването, тогава това очевидно не е пазаруването, което ви прави щастливи, а ви носи радост. И че наистина познавайки нещата, които наистина ви помагат да ви направи щастливи, нещата, които тя иска да постигне в живота ви, наистина могат да ви помогнат да изясните целите си, нали?

И тогава можете да дадете приоритет, добре. Искам да започна своя бизнес на пълен работен ден, защото искам гъвкавост. Искам да живея в Маями. Искам да помогна на родителите си. Мога да спечеля 10 пъти повече пари и да създам наследство, което може да повлияе на моето семейство, децата ми, моята общност. Каква е причината зад нещото, което се опитвате да постигнете, като имате свой бизнес. Запишете го, поставете го навсякъде. Поставете го като бележка след него на вашия компютър, на телефона си, знаете, поставете го на таблото си в кухнята си, за да го видите.

Трябва да стигнете до това ниво на яснота и то изисква тихо време и изисква вътрешна работа. Трябва да си дадете това пространство и възможност за размисъл и това може да не се случи за един ден. Може да е за период от дни, седмици, месеци, но трябва да започнете този процес, за да преминете през всичко това.

Стефани О'Конъл Родригес: И така, как преодолявате преразхода си? За начало помислете за начините, по които можете буквално да затруднявате харченето на пари. Независимо дали това означава да оставяте кредитната си карта по-често вкъщи, да не запазвате информацията за кредитната си карта в предпочитанията за плащане на компютъра си, да прекратите следенето и отписването от любимите си търговци или да използвате бюджет само в брой, докато сте навън, за да не можете буквално да харчите повече, отколкото имате под ръка.

Автоматизирането на добри навици за пари като плащания на сметки, плащания по дълга, спестявания и инвестиции също може да ви помогне да сте сигурни, че първо сте приоритизирали финансовите си нужди, преди да получите шанса да преразходвате.

Когато не виждате всичките си пари да седят във вашата разплащателна сметка, вие сте по-малко склонни да мислите за тях като за пари, с които разполагате.

Използвайте допълнителното време и пространство, което идва от автоматизирането на някои от вашите финанси и добавянето на триене към вашите разходи, за да седнете и да размислите върху вашите модели на разходи, като водите дневник на разходите, който проследява не само къде харчите, но как и защо, за да можете започнете да разбирате емоциите и обстоятелствата, които служат като задействащи разходите ви, и изградете по-добра стратегия за управлението им.

И не забравяйте, че харченето на пари не е лошо нещо. Купуването на неща, които обичате, независимо дали става въпрос за луксозна пижама или блокчета сирене от 20 долара, е напълно добре, стига да не е за сметка на вашето финансово благосъстояние и бъдещи цели.

Така че поработете, за да изградите план за разходи, бюджет, и аз ще бъда богата пътна карта & apos; или както искате да го наречете, като си осигурите тези бъдещи цели. И поддържайте визуални напомняния за това, за което работите по целия си живот - снимка на вашето семейство, докато спестявате за спешен фонд като фона на вашия телефон например, или в случая на Клои, снимка на живота, за който тя си представя тя като собственик на бизнес разпечатва и увива около нейните пари и кредитни карти, така че всеки път, когато отидете да похарчите пари, в момента, в който обмисляте и дългосрочните компромиси.

Защото управлението на парите ви не е свързано с жертването на всичко днес заради утрешния ден. И не става въпрос да кажете #YOLO за сметка на вашето бъдеще. Става въпрос за вземане на умишлени решения с еднакво внимание и за двамата.

Това са парите поверителни от Real Simple. Ако, подобно на Клои, имате парична тайна, която сте се опитвали да споделите, можете да ми изпратите имейл на поверителна парична точка в реална проста точка. Можете също да ни оставите гласова поща на (929) 352-4106.

Money Confidential се произвежда от Мики О 'Конър, Хедър Морган Шот, аз, Стефани О' Конел Родригес О 'Конел Родригес. Благодарение на нашия продуцентски екип в Pod People: Rachael King, Matt Sav, Danielle Roth, Chris Browning и Trae Budde.

Ако харесвате това, което чувате, моля, помислете дали да ни оставите преглед на Apple Podcasts или да кажете на приятелите си за поверителни пари. Real Simple е базиран в Ню Йорк. Можете да ни намерите онлайн на realsimple.com и да се абонирате за нашата печатна публикация, като потърсите Real Simple на www.magazine.store.

Благодарим ви, че се присъединихте към нас и ще се видим следващата седмица.