Като твоя коса и кожа , ноктите се променят с времето. Забавен факт: ноктите са направени от протеин, известен като алфа-кератин, който действа като полимер, за да осигури защитно покритие за кожата отдолу. Точно като косата ви (която е направена със същия протеин), ноктите могат да служат като продължение на цялостното ви здраве, което означава, че е важно да се грижите за тях и да внимавате за ключови промени.

Ако една от тези промени се окаже бели петна, това може да е знак, че трябва да забавите темпото, да заредите гориво или да си починете от тези изискани гел маникюри. Но откъде точно идват те - и в кой момент трябва да посетите медицински специалист? Прочетете, тъй като един експерт ни помага да разбием всичко, което трябва да знаете и кога да отидете.

Какво представляват белите петна по ноктите?

„Белите петна (технически наричани точковидна левконихия) се определят от кератинови отлагания на нокътната плоча“, обяснява Пол Джарод Франк, доктор по медицина, знаменит козметичен дерматолог в Ню Йорк и автор на Ръководството за стареене . Той посочва, че левконихията може да се прояви и като бели линии през (напречна или набраздена левконихия) или надолу (надлъжна левконихия) на нокътя.

Какво причинява бели петна по ноктите?

Противно на общоприетото мнение, вероятно не е дефицит на калций. „Белите петна по ноктите обикновено са признак на увреждане на нокътното легло, свързано със сухота или травма“, казва д-р Франк. Хората, които гризат ноктите си, са склонни да получат тези бели петна, както и тези, които често си правят гел маникюр, който уврежда ноктите. Много рядко това ще бъде дефицит на определени минерали като цинк и калций.

Той добавя, че някои бели петна могат да бъдат причинени от автозомен ген, който е наследен (състоянието се нарича тотална вродена наследствена левконихия), докато други могат да показват гъбична инфекция или алергична реакция от съставки за акрил или гел за маникюр. Последното вероятно ще изглежда като разпръснати бели петна, докато травмата трябва да бъде едно концентрирано място.

„Гъбичките по ноктите могат да се появят по всяко време, когато излагате ноктите си на топла и влажна среда и могат да влязат както бактерии, така и гъбички по време на подстригването или подрязването на ноктите, особено ако инструментите не са стерилни“, казва д-р Франк.

И макар да е малко вероятно, те могат да бъдат и признак на по-сериозни здравословни състояния, като сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност или пневмония. Ако подозирате, че случаят е такъв, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Как да предотвратите появата на бели петна по ноктите?

За да поддържате ноктите чисти, д-р Франк предлага да ги поддържате хидратирани ( масло за кожички върши чудеса), избягване на ухапване и други вредни поведения и вземане на почивка между маникюрите, особено тези, които включват изстъргване, гелове и акрили. „Опитайте две седмици, една седмица почивка, ако сте склонни, и се придържайте към салони за нокти, които използват стерилизирани инструменти. Ако подозирате, че петната са резултат от алергия, може също така да избягвате лак или лепило, в зависимост от това към какво сте алергични.

Как да се отървете от белите петна по ноктите?

Ако е резултат от травма, д-р Франк казва, че обикновено ще трябва да оставите ноктите си да израснат. „Ако е алергична реакция, избягвайте алергена“, казва той. „Ако смятате, че може да е гъбичка (в този случай може да забележите и удебеляване на ноктите), ще искате да посетите вашия дерматолог за противогъбично лекарство.“

Също така винаги е добра идея да ядете храни, които са богати на витамини, минерали и есенциални мастни киселини, за да се възползвате от цялостното здраве на ноктите. Това включва сьомга, яйца, постно месо и зеленчуци.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Ако белите ви петна са редки и са свързани с нараняване на нокътя, няма нужда да посещавате лекар. Ако обаче причината е неизвестна и белите петна се влошават, д-р Франк предлага да посетите реномиран дерматолог, който може да ви помогне да прецените дали това може да е резултат от генетично или друго заболяване и да ви предпише персонализиран план за лечение.