Ако сте загрижени за безопасността на родителите си у дома ...

Не бързайте с извода, че трябва да се изнесат. Ако родителят е физически немощен, но когнитивно непокътнат, може да се наложи да преглътнете страховете си, казва д-р Джоан Тено, професор по обществено здраве и медицина в Медицинското училище в Браунския университет. Ако те са в състояние да претеглят рисковете и ползите, оставете ги да вземат решения, казва тя. Например колко е вероятно родителят ви да счупи кост при падане? Колко по-щастлив щеше да остане в позната обстановка?

Има начини да се гарантира безопасността, като същевременно се зачита автономията на човека. Проверете за опасности, като например разхлабени килими, и монтирайте парапети по всички стълби и отразяваща неплъзгаща се лента на незастлани стъпала. Заменете неясните крушки с ярки и добавете нощни лампи. Пренаредете килерите, за да направите всичко достъпно.

Ако родителят страда от болестта на Алцхаймер или друга форма на деменция, може наистина да се наложи да го преместите или да организирате помощ на живо. Малките кризи също могат да бъдат червени знамена. Например, ако татко изгори тоста и запали малък кухненски огън, това е моментът да преоценим безопасността ―, преди да настъпи бедствие.

Ако сте забелязали, че къщата не е толкова чиста, както преди ...

Опитайте се да разберете дали проблемът с почистването е физически, както при артрит или някакво друго състояние, което прави трудно достигането, огъването и метенето. Мама и татко може дори да не забелязват праха или затлъстяването, тъй като сетивата им се влошават, казва Шарлот Шпигелман, клиничен социален работник в Лос Анджелис.

Можете също така да платите за домакинска помощ като подарък за Деня на майката или за рожден ден, предлага Лиза Гуитер, асоцииран клиничен професор по психиатрия и поведенчески науки в университета Дюк, в Дърам, Северна Каролина. Дайте сертификат за подарък за почистваща услуга и планирайте срещата. Ако родителите ви се притесняват от любопитни непознати, наемете някой, когото познавате, или вземете препоръка.

Ако се притеснявате, че родителите ви се хранят лошо или неправилно ...

Погледнете дискретно из кухнята им, казва Гинзлер. Килерът наличен ли е, или виждате опаковки за бързо хранене? Има ли здравословна храна в хладилника или много артикули са с изтекъл срок на годност? Отидете да пазарувате с родителите си и се запасете с храни, които са удобни и питателни. Или поръчайте хранителни стоки онлайн и доставете здравословно приготвени или замразени ястия. Споделяйте рецепти, особено бързи и прости, и замразявайте единични порции домашно приготвени ястия. Посетете и гответе заедно, ако живеете близо един до друг, казва Гинзлер.

Яденето често не е проблем сам по себе си, но ги насочете към здравословни възможности. Особено възрастните хора не трябва да се зареждат с храни с високо съдържание на калории, транс и наситени мазнини, захар или натрий, което може да повиши риска от сърдечни заболявания, диабет и хипертония. Бързите храни могат да доведат и до трите, казва Бони Либман, директор по хранене в Центъра за наука в обществен интерес, във Вашингтон, окръг Колумбия Един от начините за безпроблемно здравословно хранене ― и шанс за социализация ― е сред общността и възрастните центрове, които предлагат обяд. (Направете търсене в мрежата за общи ястия във вашата общност.)

Също така трябва да поставите за приоритет да се консултирате с регистриран диетолог или лицензиран диетолог поне веднъж, казва Кони Бейлс, доктор по медицина, старши научен сътрудник в Университетския център на Дюк за изследване на стареенето и човешкото развитие. Родителите могат да бъдат по-отворени към съветите на професионалист. Може да не искат да приемат съвет от човека, на когото са хранили цеден грах, казва Бейлс. С това ръководство те могат да правят здравословен избор на диета у дома и когато се хранят навън.

Ако се страхувате, че родителите ви не приемат лекарствата си ...

Хората, живеещи с хронично заболяване, често правят грешката да спрат лекарствата за това заболяване, когато се чувстват по-добре, само за да се появят отново сериозни или опасни симптоми, казва д-р Барбара Супанич, медицински директор по палиативна медицина в болница Свети Кръст, в Сребърен извор, Мериленд. Уверете се, че лекарят обяснява на родителите ви, че трябва да продължават да пият хапчета, за да контролират заболяването, може би до края на живота си.

Болкоуспокояващите са специално предизвикателство. Хората често не ги приемат, защото се страхуват да се пристрастят или не осъзнават, че повечето странични ефекти, като сънливост, се разсейват за няколко дни, казва Джоан Панке, координатор по палиативни грижи в Университетската болница Джордж Вашингтон във Вашингтон , DC (Ако страничните ефекти не изчезнат, консултирайте се с лекар относно смяната на лекарства.) Уведомете родителите си, че контролирането на болката може да им помогне да поддържат добро качество на живот и да останат активни, щастливи и здрави.

Ако смятате, че взимат лоши финансови решения ...

Инжектирането на финансовите дела на родителите ви е трогателна тема, защото може да подкопае чувството им за контрол, казва Ричардс. Попитайте ги дали биха помислили да разрешат на ваш приятел или роднина да помогне за плащане на сметки. Вижте дали те ще обмислят съвместен чеков акаунт или акаунт с два подписа, което пак ще им позволи да напишат чековете, но изискват вашето одобрение за големи суми.

Измамите, измамите и кражбите на самоличност също са заплаха. Възрастните се възприемат като плячка. Те имат активи, но е по-малко вероятно да подадат сигнал или да съобщят за престъпление, тъй като често са в неудобство, казва Жан Сецфанд, директор на финансовата сигурност на AARP. Докладвайте за кражба на самоличност не само на местната полиция, но и на Федералната търговска комисия (обадете се на 877-438-4338). Ако подозирате измама, обадете се на компанията за кредитни карти, за да оспорите големи такси, подозрителни предмети от компании, за които никога не сте чували, и предмети, които родителите ви явно не се нуждаят.