Хората, чието тегло варира през първите шест седмици от ново проучване, губят по-малко общо тегло през следващите две години.
Проблемът може да е свързан с това кои плодове и зеленчуци консумирате.
Храненето по време на ходене ни подтиква да консумираме повече храна по-късно през деня, което в крайна сметка може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване.