Нека да разберем едно нещо: Не бива да си пукате пъпките. Пукането на пъпки може да доведе до потенциална инфекция, белези , и пост-възпалителна хиперпигментация (онези тъмни меланинови петна, оставени вследствие на кожни травми). Но ние сме всички хора и да кажем на някого да не пука пъпка е същото като да кажем на някой да не натиска гигантски, червен бутон, който казва „натисни ме“. Въпреки че знаете, че не трябва да го правите, вие вероятно ще го направите така или иначе. Така че следващия път, когато откриете, че ръцете ви подсъзнателно се отклоняват към този zit, може и да сте наясно с най-безопасния начин на действие.

Може би човекът, който познава този ритуал най-добре, е д-р Сандра Лий, сертифициран от борда дерматолог, основател на SLMD Skincare и екстраординарен пъпки. Може би сте чували за по-популярния й псевдоним: д-р Pimple Popper - да, същият, който пука огромните пъпки на хората Youtube , и дори има телевизионно предаване, посветено на него.

За някой, който е изградил цялата си марка на пукане, тя категорично се противопоставя на идеята за домашни екстракции (едно грешно изстискване може да увреди кожата ви), но тя смята, че има идеален момент да отворите един прозорец, където имате най-малък риск от инфекция и белези. „Това е, когато пъпката ви е стигнала до бяла / жълта глава, наречена„ пустула “, тя казва. „Ако пъпката има глава, най-лесно е да се извлече напълно с най-малък риск от образуване на белези, тъй като подутината е много повърхностна към повърхността на кожата.“

Един добър начин за справяне с черните точки е с комедонен екстрактор ($ 20; slmdskincare.com ). Д-р Лий го харесва, защото примката извлича пъпката с равномерен натиск. „Не забравяйте обаче - трябва да се използва внимателно (с голяма сила идва отговорността). Ако не използвате инструмент, уверете се, че ръцете ви са чисти и обвийте пръстите си с хартиена хартия, за да осигурите малко сцепление. '

Последно, но най-важното е, че има моменти, в които никога не трябва, някога пука си пъпка. „Колкото по-дълбоко пъпка (или някакво възпаление като цяло) е под повърхността на кожата, толкова по-голям е рискът от разкъсване и трайни белези“, казва д-р Лий. „Ако се справяте с тежко акне - дълбоки, подкожни, кистозни пъпки и възли - това е моментът, когато силно препоръчвам да посетите вашия дерматолог. Вероятно се нуждаете от лечение на ниво рецепта, за да подобрите акнето си и да предотвратите трайни белези.

След като отстранихме отказа от отговорност, попитахме д-р Лий как успешно да извършим мръсния акт у дома (за онези времена, когато просто имат да се). Продължавайте на свой риск и имайте предвид: Съветваме да пукате през нощта, за да дадете на кожата време да се възстанови (в случай на възпаление) и след като вземете душ - топлината ще помогне за разхлабване на порите и омекотяване на кожата.

Стъпка 1: Санирайте.

И ние имаме предвид всичко —Лицето ви, ръцете ви, парчето под ноктите ви, кърпата, с която почиствате, и мивката, на която почивате някое от тези неща. Ако ще влезе в контакт със счупена кожа, трябва да е напълно без бактерии. Първо измийте ръцете и засегнатото място с топла вода и нежно измиване на лицето. След това следвайте памучен тампон, напоен с алкохол, за да дезинфекцирате това, което използвате за извличане на пъпката, като екстрактора на комедон.

Стъпка 2: Омекотете околната кожа.

Мислете за порите си като за скъпоценна малка пътека между мастните жлези и външния тен. По-големият път ще позволи по-лесен процес на извличане. Внимателно притиснете топла кърпа за пъпки за няколко минути, за да омекотите съдържанието във вашите пори. Можете също така да запарите кожата си, за да разхлабите остатъците и да разширите леко порите.

Стъпка 3: Бавно (повтаряме, бавно ) извлечете пъпката.

Тази стъпка трябва да се направи с време, грижи и много търпение. Поставете каквото и да използвате, върху пъпката - пръстите, два апликатора с памучен връх или екстрактора - приложете бавен, надолу, равномерен натиск, за да изтласкате пъпката навън. Трябва да се упражнява натиск около и от двете страни на пъпката, но не и върху белия връх на пъпката.

Запомнете: Ако пъпката се натъкне на съпротива след натискане за една до две секунди, не я насилвайте! Изскачаща пъпка ще си позволи да бъде изтласкана от запушената пора с някакво нежно придушване. Непрекъснатото изстискване само ще увеличи шанса за травма на кожата, така че е най-добре да изчакате още малко, преди да опитате отново.

Стъпка 4: Наклонете се към засегнатата област.

Допълнителната грижа е изключително важна, за да сте сигурни, че няма да причинявате повече дразнене на кожата. След като пъпка е изскочила, поддържайте зоната чиста и я оставете да зараства правилно, за да избегнете белези. Нанесете студена, чиста кърпа срещу зоната и точкова обработка със салицилова киселина, като SLMD Skin Care Salicylic Acid Spot Treatment ($ 25; slmdskincare.com ). Можете също така да сложите лепенка от пъпки за да се предпази зоната от бактерии и да се ускори оздравителния процес.