Какво може да ви направи възможна цел?
Като сте залепени за телефона си. Слез от него и използвай ушите и очите си. Ще можете да забележите опасността по-рано и да можете да реагирате. Освен това ви прави по-малко цел, като изпращате съобщение, за което предупреждавате.
Някакви други грешки?
Не заключвайте вратите веднага, когато влезете в кола или къща. Трябва да направите това, преди дори да оставите чантата си. И извадете ключовете си предварително, за да не ровите в чантата си, докато се приближавате до вратата.
Какво трябва да направите, ако подозирате, че ви следват?
Не се прибирайте. Вместо това отидете в обществена зона - да речем, в ресторант - и се обадете на полицията. След това предупредете мениджъра. По този начин, ако вашият преследвач влезе, има някой, който знае какво има.
Ами ако сте с децата си?
Като общо правило, останете между детето си и заплахата, дори ако има количка. Ако децата ви са достатъчно големи, за да ходят, подгответе ги с реплики, преди да настъпят тези ситуации. Кажете им: „Ако кажа, & apos; Остани, & apos; бързо се отдръпнете зад мен, хванете задните ми джобове, след което изправете ръцете си. Това позволява на децата ви да поддържат постоянен контакт с вас, но вие ще имате място за стачка, ако имате нужда.
Няма ли такъв разговор ужас на децата?
Можете да превърнете уроците по безопасност в игра, когато сте в търговския център: „Имате 30 секунди да се огледате и да посочите възможно най-много безопасни хора близо до нас, до които бихте могли да отидете в случай на извънредна ситуация. Готов? Отивам!' Помогнете им да забележат хора като пазача, майка с дете или някой, който работи на гише.
Има ли начин да избягате, ако сте в асансьор?
Застанете близо до бутоните. В случай на заплаха, натиснете всеки номериран бутон, така че вратите да се отворят на следващия етаж. Не удряйте Спешно - това спира асансьора. Ако нападателят ви препречи пътя, ще трябва да ударите уязвима зона и да избягате.
Какви са ходовете, които трябва да знаем?
Опитайте коляното до слабините или петата на дланта към носа или гърлото. Това са най-уязвимите места, независимо от размера или силата на човека.
Какво ще кажете за падане на земята и ритане?
Някои жени са научени да правят това, но вие искате да останете на крака възможно най-много. Ако все пак се окажете на земята, ударете, за да създадете пространство и се опитайте да се изправите.
Кой е най-добрият начин да предупредиш други хора, че те атакуват?
Викайте екшън думи, които ясно показват, че всичко не е наред: „Не! Изнасилване! Пожар! Нападател! 911! Помогне!' Те създават по-голямо усещане за неотложност от крясъци или дори аларми и свирки.
Трябва ли да държите ключовете между пръстите си като оръжие?
Не. Когато хвърлите удар, ударът ще натисне клавишите в дланта ви и те няма да нанесат много щети. По-добрият вариант е да вземете една от онези акрилни ключови вериги за самозащита, проектирани да изглеждат като котка [$ 5, jarrettarthur.com ]. Те имат „отвори за очи“, през които да прокарате пръстите си, за да останат на място; 'ушите' са остри.
Какви са вашите мисли за пипер спрей?
Както при всички инструменти за самозащита, ако в момента не е във вашата ръка, може и да не разполагате с него.
И ако нападателят има оръжие?
Ако някой ви плаши да се откажете от портфейла си, направете това, което казва човекът, но по такъв начин, че да си дадете възможност да избягате. Хвърлете го на няколко фута вляво, вдясно или зад нападателя. Това измества фокуса му, за да можете да бягате. Но ако нападателят използва оръжие, за да ви принуди да отидете някъде, като кола или алея, не се съобразявайте. Трябва да се борите, за да увеличите шансовете си за оцеляване.
Нещо друго, което жените трябва да знаят?
Дори ако живеете в район, където престъпността е ниска, притежаването на уменията да защитите себе си и семейството си ще ви накара да се почувствате по-силни и контролирани.
