Кое е най-доброто нещо, което всички можем да направим, за да поддържаме способностите си?
Учените казват, че упражненията, социалната ангажираност и намаляването на стреса помагат на мозъка да функционира и поддържането на здравословна диета не вреди. Но не мисля, че можете да направите нещо по-добро, отколкото е било предназначено да бъде. Можете да достигнете своя потенциал, но не можете да го надвишите. И можете да влошите нещата.

Като пиете твърде много, например?
Оказва се, че пиенето не убива мозъчните клетки. Но ако пиете достатъчно, ще повредите окабеляването си, така че все едно интернет е спрял, но все още имате компютъра си И може да е, че хората, които пият много, са умни. Има проучване че децата от колежа с коефициент на интелигентност над 125 запоя пият поне веднъж месечно, но тези, които са много скучни, само пият всяка година или две. Може би тъпите не са разбрали как да свалят капачката на бутилката.

Ами когнитивните упражнения?
Едно проучване разглежда аутопсиите на група монахини, които имат протеини в мозъка, които показват, че е трябвало да имат Алцхаймер, но те никога не са били симптоматични. И не защото вярваха в Бог. Това беше така, защото те говореха сложни изречения с клаузи, фрази и запета през 20-те си години.

Значи всички трябва да започнем да говорим по-добре английски?
Най-доброто нещо, което можете да направите, е да имате истински късмет и да получите правилните родители.

Какво ще кажете за онлайн мозъчно обучение като Lumosity?
Когато правех Lumosity, правех интелигентни неща повече часове, отколкото имаше на ден. Дори нямах време да бъда умен.

Какво ви плаши при загубата на умствените си способности?
Имам общ страх да остарея и нещата да се влошат, но загубата на памет за мен не е основателен страх. Нямам роднини (които признавам за свои), страдащи от болестта на Алцхаймер или деменция. Баба ми почина на 99-годишна възраст и беше там, както би трябвало да има 99-годишен. Но много хора се притесняват. Един от най-интересните фактоиди, които прочетох, беше, че бейби бумерите се тревожат повече за това да не загубят ума си, отколкото да умрат.

Ами милениалите?
Беше ми приятно да науча, че хилядолетията забравят ключовете си и кой ден е повече от хората на 50 и повече години. Възможно е все още да нямат ключове и нямат който кой ден е Официалното обяснение е, че те са по-разсеяни от устройствата си - и аз го казвам, докато вдигам телефона си.

Това интервю беше редактирано и съкратено за яснота и продължителност.

колко бакшиш даваш за един час масаж