Превъртане през TikTok, маратониране на телевизионни предавания, проверка на един последен имейл – има безкрайни разсейвания, които могат да ви държат будни доста след времето за лягане. И дори с изключени екрани в тъмночерна спалня, все още може да се окажете, че се мъчите да заспите, без значение колко уютно ти е леглото . Така че, ако имате нужда от помощ за отлагане, хиляди купувачи на Amazon препоръчват тази удобна джаджа което ги приспива.

В Машина за бял шум HoMedics включва пет звука, открити и вдъхновени от природата, включително океан, гръм, дъжд, поток и лятна нощ. Разбира се, има и бял шум, който марката препоръчва за релакс. Всички звуци имат собствен бутон на машината, за да изберете лесно любимите си. Освен това устройството има копче за сила на звука и таймер за автоматично изключване за 15, 30 и 60 минути.

Още по-добре, машината с бял шум е лека и преносима. Така че можете да го използвате навсякъде в дома си, независимо дали се отпускате с белия шум в хола си или заспите от шума на дъжда в спалнята си. И ако ви е още по-трудно да заспите, когато сте далеч от дома, можете да го вземете със себе си, когато пътувате.

Да купя: $20; amazon.com

Притурката е събрала близо 28 000 петзвездни оценки в Amazon, с казват купувачите че им е помогнало да заспят „почти веднага“. Те също така викат, че машината не само им е помогнала да заспят по-бързо, но и им е помогнала престой заспал.

„Страдам от безсъние и това направи невероятна разлика в количеството време, което ми е необходимо, за да заспя (беше около час, а след седмица употреба, аз съм до около 20 минути)“ пише един клиент . „Също така не се събуждам толкова пъти през нощта. Харесва ми как силата на звука се регулира и как машината предлага повече от просто бял шум.'

Други се възхищават, че това е помогнало на децата им да заспят. „Това е страхотно устройство!“ пише един . „Купих първата за спалнята на децата си и тя работи като магия. Започнаха да спят много по-добре и по-бързо. След това, когато преместихме най-голямата ни в собствената й стая, купих втора, защото тя обича звуците.

Ако броенето на овце просто не ги реже, отидете до Amazon и пазарувайте HoMedics White Noise Machine за $20.