Като горд собственик на матка, трябва да кажа, че най-лошата част от това да бъдеш жена е да получиш менструация. Сякаш прекомерното кървене веднъж месечно не е достатъчно, нашият менструален цикъл също често е придружен от промени в настроението, подуване на корема, мускулни болки и най-лошото от осакатяващи крампи.
Периодната болка е борба, която хората, които не получават крампи с периоди, просто никога няма да разберат (и нещо, което обединява хората, които го правят в колективна връзка на съчувствие). Болката в менструацията ми беше толкова лоша, че нямаше да мога да функционирам в ежедневието си, камо ли да ставам от леглото сутрин. Моят лекар в крайна сметка ме постави на противозачатъчни хапчета, за да облекчи месечното проклятие и въпреки че спазмите ми значително се подобряват сега, това все още е безумно неудобно и изисква да пия шепа хапчета ибупрофен всеки ден.
Това не е идеалното решение - приемането на големи дози болкоуспокояващи всеки месец може да предизвика цял набор от странични ефекти, от обриви и гадене до киселини и сънливост. Така че, когато видях това малко устройство, което облекчава болката в периода, без да има нужда от каквито и да било лекарства, които се носят в социалните мрежи, незабавно бях заинтригуван (и скептичен). Още повече ме заинтригува как изглежда мистериозното устройство. Очаквах сложна, футуристична измислица с шнурове, бутони и щепсели в изобилие, но действителният продукт наподобяваше по-скоро стария МР3 плейър.
И така, как тази малка квадратна джаджа трябва да поправи крампите ви? Ето как работи: Livia е носимо устройство, което прикрепяте към стомаха си. Той е много малък, около 55 на 55 милиметра, и е затворен в подвижен калъф. На устройството има бутон за захранване, бутон плюс, бутон минус и клип. Използвате бутоните плюс и минус, за да регулирате интензивността. Има и един порт за включване на електродите и друг за включване на микро USB кабела за зареждане. Тъй като цялата система е толкова малка и дискретна, те твърдят, че можете да скриете устройството под дрехите си и да го износвате публично, без никой да е по-мъдър.
Технологията зад устройството се нарича TENS, което означава транскутанна електрическа нервна стимулация. Той работи, като изпраща непрекъснати, леки електрически импулси през електродите и в кожата ви по нервните Ви пътища. Тези електрически импулси трябва да помогнат за блокиране на сигналите за болка, които се движат между дамските части и мозъка ви. Идеята е, че тъй като мозъкът ви е толкова зает да се фокусира върху вибрациите, той не може да обработи нищо друго.
СВЪРЗАНИ : Ето защо се чувствате така, както се чувствате преди, по време и след периода си
Звучи налудничаво, но е подкрепено от науката: Според научен доклад, публикуван през 2014 г. , както HF (висока честота), така и LF (ниска честота) TENS са показали, че увеличават освобождаването на ендорфини и предизвикват аналгетичен ефект, когато се прилагат с неболезнена интензивност.
Голямо обещание, но не може да навреди, нали? С това мислене реших да завихря Ливия. За да направя проучването по-точно, се отказах от всички други методи за облекчаване на болката (включително ибупрофен) по време на експеримента.
Първото ми впечатление от системата беше колко лесно се прилагаше. Електродните подложки за цветя се поставят предварително с гел, така че всичко, което трябва да направите, е да заредите устройството, да включите двата електрода в порта и да поставите електродите върху корема си (или близо до мястото на болката). Първоначално не бях сигурен каква настройка на интензивност (идва с огромен 16 настройки), затова започнах в 10.
Единственото усещане, което забелязах в началото, беше малко изтръпване. Бях малко изненадан от вибрациите и усещането, че нещо се закача по корема ми. Но в рамките на 10 минути започнах да забелязвам разлика в нивото на болка. Спазмите бяха много по-управляеми, без да приемам обичайната си доза хапчета и успях да изкарам деня си с Livia, закрепена сигурно под ризата. Не беше напълно неоткриваем, но дори когато го показвах на други хора, те смятаха, че изглежда по-скоро като фитнес уред, отколкото нещо, използвано за контрол на болката в периода.
Когато менструалната болка беше най-лошата (което е ден два за мен), вдигнах настройката на интензивността до 15. Дори и при най-високата настройка, останах с известна болка. Това не беше изтощително до степен, в която не можех да функционирам, но определено достатъчно, за да ме изкуши да посегна към Адвил.
Що се отнася до запазването на мощността, два палеца нагоре: Устройството не помръдна цял ден и беше достатъчно леко, че забравих, че дори го имам включен. Когато отидох да премахна подложките в края на деня, кожата ми беше малко зачервена на мястото на приложение. Въпреки това нямаше болка или сърбеж и зачервяването изчезна след няколко минути.
Като цяло Ливия работи. Всичко, което намалява употребата на моя ибупрофен, печели основни точки за брауни в моята книга. Трябва обаче да приемете това твърдение със зърно. Както при всяко друго лечение, резултатите могат да варират при жените. Лично аз не изпитах 100% намаляване на болката, така че не бих казал, че Livia е пълен заместител на болкоуспокояващите. Независимо от това, все пак бих казал, че си струва покупката за всяка жена, която трябва да разчита на болкоуспокояващи (освен ако нямате пейсмейкър, не сте в първите три месеца от бременността или сте подложени на лечение за плодовитост, в който случай не ви е позволено използвайте Livia). Действа много по-бързо от средното хапче за болка и без никакви странични ефекти.
Оцветете ме (и моята непостоянна матка) впечатлен.
Да купя : $ 169; amazon.com
СВЪРЗАНИ : Това масло е единственото нещо, което облекчава страшните ми крампи
