През последната година вероятно сте направили своя справедлив дял от разходките из блока. В края на краищата, по време на пандемията, наред с престоя вкъщи и заключванията, разходките - сами, със семейството, с приятели - се превърнаха в един от най-добрите начини за изход за упражнения без стрес , умствена яснота и така необходимата промяна на обстановката. Но просто ходене по същия цикъл отново и отново може да остарява. Ето защо трябва да помислите да слушате страхотен подкаст, докато ходите.

Докато влизате в стъпките си, можете изтеглете подкаст епизод или два, за да наваксате новините, да се потопите дълбоко в поп културата, да научите нещо или две за историята или дори да вдигнете пулса си само малко повече с истински криминален трилър. Ето няколко подкаста, които да добавите към вашата библиотека, които ще ви накарат да вървите още по-далеч, само за да можете да завършите епизода.

СВЪРЗАНИ: Представяме ви Парите поверителни , Новият ни седмичен подкаст, предлагащ практически решения за най-големите ви финансови въпроси

най-добрият начин да похарчите 0

подобни продукти

1 За изненадващи разговори: Фотьойл Експерт

Dax Shepherd наистина е израснал от дните си, действайки като помощник на Аштън Къчър Punk’d . Сега актьорът, бащата и съпругът прекарват по-голямата част от времето си в седмичния си подкаст, Експерт по кресло , където той привлича учени, известни личности, политици и други за супер задълбочени и обмислени разговори. Слушайте, докато те обсъждат безпорядъка да бъдете човек “на следващата си разходка.

две За самоусъвършенстване: По-щастлив

Гретхен Рубин е на мисия да направи всички справедливи малко по-щастлив . Като автор отзад Проектът за щастие , Рубин е изпитан и истински експерт по щастие, който заедно с нея По-щастлив съ-водеща на подкаст Елизабет Крафт, помага да се научат хората на малки, но смислени начини да намерят повече щастие в ежедневните си съчетания. Тази шушулка има някои изключително страхотни епизоди за подобряване на нашия среден пандемичен живот, които си заслужава да слушате, докато се разхождате.

СВЪРЗАНИ: 10 подкасти за позитивност на тялото, които да изтеглите за засилване на любовта към себе си

3 За класическо радио изживяване: Този американски живот

Много преди подкастите да станат яростни, Този американски живот усвоил изкуството на аудио разказването на истории. От 1995 г. насам Ира Глас отвежда слушателите на пътешествие през различни аспекти на американския живот, включително предизвикващи носталгия епизоди в летните лагери, средните училища в малки градчета, интервюта за знаменитости и др. Първоначално може да се потопите в този подкаст, тъй като все пак има повече от 700 епизода, от които да избирате. Опитайте да го слушате препоръчани от персонала епизоди през следващите няколко разходки из квартала.

4 За интимни, лични признания: Смърт, секс и пари

Пригответе се за истински разговор. The Смърт, секс и пари подкастът, домакин на Анна Сале, е за всички онези разговори, за които ви е казано никога да не се изнасят на масата за вечеря. От пандемични срещи до смъртно наказание, сексуална идентичност до пристрастяване, този подкаст е универсален магазин за всичко вкусно табу - но идеално опакован в тесни, завладяващи интервюта - което го прави идеален за самостоятелна разходка с включени слушалки.

СВЪРЗАНИ: 10 успокояващи подкасти, създадени да ви помогнат да заспите бързо

5 За истинските любители на престъпността: Д-р Смърт

Истинският криминален жанр помогна да се върнат подкастите на картата (здравей, сериен) и Д-р Смърт от The Wondry го отвежда до нови висоти. Домакин на журналистката Лора Бейл, тази завладяваща поредица повдига капака на някои много, много лоши лекари и разкрива повече за медицинска система, която не успява да защити тези пациенти при всяка възможна стъпка. (Предупреждение за задействане за всеки, който е мръсен, насрочено за предстояща операция или с болнична фобия.) Но историята не е лоша новина. Beil разкрива и какво можем да научим от тази реална предупредителна приказка: Как всички ние можем да станем по-добри защитници на себе си и близките си и да получим необходимите безопасни грижи. Вслушайте се, почувствайте се леко вкаменени, след което се научете как да предприемете действия.

колко трябва да дадете бакшиш на фризьорите

6 За да научите нещо ново: Неща, които трябва да знаете

Искате ли да се позабавлявате малко и да научите нещо ново на следващия си поход? Изтеглете няколко епизода от Неща, които трябва да знаете , домакин на Джош Кларк и Чарлз Уейн Брайънт. Всеки епизод поема нова тема и дава на слушателите всяка последна малка подробност за това, което трябва да знаят, за да се почувстват по-умни до края. Темите варират широко, така че никога няма да скучаете - от шампанско, сатанизъм, въстанието на Стонуол, теория на хаоса, LSD, El Nino, истинско престъпление и Rosa Parks. След няколко епизода ще бъдете готови да проведете разговор на първата си вечеря след пандемия.

СВЪРЗАНИ: 6 мотивационни подкасти за най-щастливия и здравословен живот

7 За да ви издуха напълно: 99% Невидим

Някога да се чудите какво кара света да се върти? 99% Невидим е тук, за да отговори на този сложен за вас въпрос. Повече от десетилетие домакинът „Римски Марс“ води хора на пътешествие през това как са построени небостъргачите, защо всички чакални изглеждат еднакви, където отиват ядрените отпадъци и други. (И тъй като този подкаст има толкова много епизоди, те също имат няколко препоръки на персонала за да започнете.)

8 За дълбоки коремни смешки: Много фатално убийство

След толкова трудна година (плюс) заслужавате добър смях и Много фатално убийство от The Onion доставя. Подкастът от поредицата от шест части е пародия на жанра с истинско престъпление, който хроникира измисленото убийство и разследването на кралицата на бала Хейли Прайс. Това е идеалният избор, докато се разхождате, ако търсите нещо едновременно весело и напълно достойно за преяждане.

9 За да вървите по-здравословно: Find My Fitness

Тъй като вече сте на разходка, шансовете са, че сте инвестирали поне малко в здраве и уелнес. Използвайте това време, докато тренирате, за да научите повече за увеличаване на здравето с Намерих моя фитнес , домакин на която е Ронда Патрик, доктор по биомедицински науки. Всеки епизод изследва различна здравна тема, варираща от стареенето на ДНК до това как витамин D може да повлияе на COVID-19, което го прави чудесно информативен за слушането за следващата ви разходка.

съотношение царевично нишесте към вода за сос

СВЪРЗАНИ: 6 причини, които променят живота, за да предприемете екскурзия