Без значение от сезона, сухата кожа е константа. Най-често се свързва с лютия студ на зимата, суха, лющеща се кожа е целогодишен брой. Убийте се с правилните кремове и маслата могат да помогнат, но този тънък слой лосион ще ви стигне толкова далеч, когато сухият въздух непрекъснато издърпва вода от кожата ви.

Трябва да се притеснявате не само за сухия въздух навън, но и за климата във вашия дом (или офис). „Климатизацията и отоплението могат да имат изсушаващ ефект върху кожата, тъй като действат, като премахват голямо количество влага от въздуха“, казва д-р Кори Л. Хартман, сертифициран от борда дерматолог и основател на Skin Wellness Dermatology. Той добавя, че може да не сте в състояние да контролирате времето, но можете да контролирате околната среда на дома си.

Решението? Добър ol & apos; овлажнители.

Как овлажнител може да помогне на вашата суха кожа

Овлажнителите помагат за възстановяване на нивата на влажност във въздуха, осигурявайки на кожата необходимата влага, дори и в най-сухия климат. „Когато защитната бариера на кожата ви е повредена (прочетете: суха), тя създава малки пукнатини в кожата, което води до изтичане на влага“, казва Марина Передо , MD, дерматолог, сертифициран от борда в Ню Йорк. 'Пускането на овлажнител изтегля влагата във въздуха, за да подобри сухата, сърбяща кожа и да й помогне да запази тази хидратация.' Напукани устни, вяла коса, сърбеж на кожата и лоши алергии са всички състояния, които могат да се подобрят с използването на овлажнител.

Но забележете: Овлажнителите не са и не бива да заменят вашата рутинна грижа за кожата. Овлажнителите използват предимствата на добрата грижа за кожата още една стъпка: „Ежедневното използване на кремове и овлажнители е важно за привличане на влага обратно в кожата. Подобно на овлажнител с хиалуронова киселина, овлажнителите просто помагат да се заключи влагата “, казва д-р Передо.

Как да изберем най-добрия овлажнител

На пазара има много възможности от топла до хладна мъгла до изпарители на пара до ултразвукови машини. Избраният от вас овлажнител до голяма степен зависи от размера на помещението (личните или овлажнители с размер за пътуване обикновено достигат само 25 до 100 квадратни метра) и личните предпочитания. Например мини, като Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), могат да се поберат на бюрото ви, докато тихи като Noma (89 $; noma.com ), вероятно няма да се забъркате с вашия график на съня. Според Национална медицинска библиотека на САЩ , овлажнителите за хладна мъгла са най-безопасният вариант. Овлажнителите с топла мъгла се нагряват и могат да причинят изгаряния, ако се приближите твърде близо, което ги прави потенциално опасни за деца или домашни любимци.

СВЪРЗАНИ : Най-добрите овлажнители за фиксиране на сух зимен въздух

Има ли притеснения, свързани с овлажнителите?

Овлажнителите обикновено са безопасни за всеки тип кожа. Важно е обаче да отделите време за почистване и поддръжка на уреда. „Ако овлажнителите не се почистват правилно и редовно, те могат да насърчат свръхрастежа на бактерии, гъби, дрожди, плесени и други организми, които могат да причинят заболявания и инфекции, влошаване на екзема, псориазис и дори акне“, казва д-р Хартман.

По същия начин избягвайте да пускате овлажнителя си твърде дълго. Когато въздухът е прекалено влажен, плесен и мухъл също могат да растат, което може да предизвика проблеми с дишането. Следете нивото на влажност в стаята с влагомер ($ 11; target.com ) и се уверете, че няма надвишават 50 процента , според Агенцията за опазване на околната среда.

Как се използва правилно използвайте овлажнител

За да поддържате овлажнителя си в най-добрия вид, експертите препоръчват да го пълните с дестилирана вода. Ако изберете вода от чешмата, не забравяйте да почиствате резервоара веднъж седмично, за да дезинфекцирате и премахнете натрупването на минерали (естествен страничен продукт от чешмяна вода). „Методът на прочистване не трябва да бъде трудоемък. Или сапунът, и водата, или оцетът са подходящи за правилното почистване “, казва д-р Хартман.

Също така, не чувствайте необходимостта да държите лицето си точно над уреда. Д-р Хартман предлага да се постави овлажнител на най-малко три метра разстояние. „Овлажнителят трябва да е насочен към освобождаване на влага във въздуха, така че ползата да се усеща от кожата по цялото тяло“, казва той. Д-р Передо препоръчва също да поставите овлажнителя в стая, в която прекарвате много време (като спалнята). „Колкото по-малка е стаята, толкова повече ползи ще получите от използването ѝ. Овлажнителят може да помогне за задържането на влага в цялото ви тяло “, казва той.