Вярвате или не, тази година ще бъде третата зима, която ни се наложи навигирайте в COVID-19 . И въпреки че ваксините са широко достъпни за възрастни в Съединените щати, нивата на ваксинация са никъде близо до мястото, където трябва да бъдат, за да отслабне пандемията. Това означава, че ни очаква още един труден сезон на настинка и грип, когато може да е трудно да се направи разликата между симптомите на грипа и COVID-19.

Бихме искали да можем да ви кажем, че винаги има сигурен начин за разграничаване на симптомите на COVID и грип, но до голяма степен няма – и това е част от това, което прави коронавируса толкова подъл. Но това, което можем да ви предоставим, е експертен съвет относно симптомите на грипа и COVID-19 и какво да имате предвид, когато се чувствате неблагоприятни. Ето какво трябва да знаете и съвети, които да ви помогнат да разберете разликата (и кога да се консултирате с лекар).

СВЪРЗАНИ: Какво е стаден имунитет? (И какво се случва, когато стигнем там?)

подобни продукти

Симптоми на грип спрямо симптоми на COVID-19: прилики и разлики

Предизвикателството с въпроса за разликите между симптомите на грип и COVID-19 е, че всъщност са много малко. Всъщност и двете вирусни състояния споделят набор от припокриващи се симптоми, които според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) включват:

• Треска или усещане за треска /втрисане
• кашлица
• Задух или затруднено дишане
• умора (умора)
• Възпалено гърло
• Течащ или запушен нос
• Мускулна болка или болки в тялото
• главоболие
• Повръщане и диария

CDC, както и лекарите, с които говорихме, отбелязват, че докато a промяна или загуба на вкус и/или мирис по-често се свързва с COVID-19, може да се случи и с други заболявания, като грип или инфекция на синусите. Плюс това, като Сузан Фери Търнър, д-р , лекар по семейна медицина и основател на Vine Medical Associates в Розуел, Джорджия, посочва, че също е напълно възможно да имате COVID-19, без да губите усещането си за вкус и/или мирис.

„Когато се появят симптоми на горните дихателни пътища като кашлица, хрема и треска, в началото е много трудно да разберете дали страдате от настинка, грип или COVID“, казва Дейвид Кътлър, д-р , лекар по семейна медицина в Здравния център на Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. „Възможно е да има намеци – като загуба на вкус и мирис, предполагащи COVID, висока температура и болки в тялото, предполагащи грип, възпалено гърло и хрема без треска, което предполага просто студено — но тези симптоматични улики далеч не са сигурни.

Според д-р Търнър, въпреки че грипът и COVID-19 изглеждат много сходни през първите два до четири дни от заболяването, има последващи улики, които могат да помогнат за разграничаването между двете. „Грипът обикновено започва внезапно и е пълен един до четири дни след експозицията; грипът има тенденция да отшуми за три до седем дни“, обяснява тя. „COVID може да има по-дълга „писта“ — до 14 дни след експозицията, а COVID има „тлеещ случай“ от три до седем дни, с влошаване на дни от четири до седми след появата на симптомите. Всяка вирусна инфекция може да причини заболяване и може, в рисковите популации, да доведе до пневмония и смърт.

СВЪРЗАНИ: Напълно ваксинирани ученици и учители не трябва да носят маски на закрито в училище, казва CDC

най-доброто мляко за малко дете с непоносимост към лактоза

Симптоми на грип и COVID, които не бива да пренебрегвате

Някои симптоми на грип и COVID винаги трябва да се приемат сериозно, защото независимо от официалната ви диагноза, те могат да бъдат потенциално опасни.

„Със сигурност има симптоми за двете заболявания, които изискват медицинска помощ“, Джордан Смит, фармацевт , казва асистент по клинични науки в университета Хай Пойнт. „Ако пациентите са здрави и имат леки симптоми – като треска, кашлица, възпалено гърло, умора, главоболие, болки и болки, загуба на вкус и мирис – те могат да предприемат предпазни мерки като да останат вкъщи, носене на маски , и си почива. Въпреки това, ако тези симптоми са придружени от задух, постоянна болка или натиск в гърдите, ново объркване, невъзможност да спи или да остане буден, или бледа кожа, пациентът трябва незабавно да потърси медицинска помощ.

Освен това хората на възраст над 65 години или тези, които имат сърдечно-съдови заболявания, хронични белодробни заболявания (като астма), диабет, рак или хронично бъбречно заболяване, тези, които са имуносупресирани, тези, които пушат цигари, и тези, които са бременни също са с повишен риск от усложнения и трябва да бъдат особено внимателни, за да следите за проблемни симптоми, отбелязва д-р Смит. ' Пациентите трябва да останат вкъщи, когато са болни , отделете се от другите, доколкото е възможно, и се обадете на техния лекар или местния здравен отдел, ако почувстват, че симптомите се влошават и/или включват някой от споменатите по-горе“, добавя той.

СВЪРЗАНИ: 7 грешки, които могат да направят настинката ви по-лоша, отколкото вече е

Грипът и COVID-19: Какво да знаем за тестването и разпространението на вирусите

Всички прилики между симптомите на грип и COVID-19 може да ви накарат да се чудите защо е важно да знаете кое състояние имате. Въпреки че трябва да останете вкъщи от работа или училище, да се изолирате колкото е възможно повече и да практикувате социално дистанциране и носене на маски, ако изпитате някой от симптомите по-горе (наистина не искате да предадете нито COVID, нито грип на други), това е Важно е да се има предвид, че COVID е изключително предаван, дори повече от грипа – и дори когато човек е безсимптомно и се чувства добре.

„Докато се смята, че вирусът, който причинява COVID-19 и грипните вируси, се разпространява по сходни начини, вирусът, който причинява COVID-19, обикновено е по-заразен от грипните вируси“, казва Дженифър Каудъл, DO , лекар по семейна медицина. „Освен това е наблюдавано, че COVID-19 има повече свръхразпространени събития, отколкото грип. Това означава, че вирусът, който причинява COVID-19, може бързо и лесно да се разпространи сред много хора и да доведе до непрекъснато разпространение сред хората с течение на времето“.

СВЪРЗАНИ: Докато сте на социално дистанциране, трябва да го правите правилно - ето как

И тук идват тестовете за COVID. „Тъй като някои от симптомите на грип, COVID-19 и други респираторни заболявания са сходни, разликата между тях не може да се направи въз основа само на симптоми, според CDC“, д-р Каудъл обяснява. „Необходими са тестове, за да се разбере какво е заболяването и да се потвърди диагнозата.“

Не само това, но е възможно да бъдете заразени и с грип, и с вируса, който причинява COVID-19 по едно и също време – което прави всички припокриващи се симптоми още по-объркващи. „За признаци на грипоподобни симптоми е най-добре да се тествате както за грип, така и за COVID-19, за да определите съответно и да разберете необходимите следващи стъпки за най-добро възстановяване“, казва д-р Каудъл.

как се прави множествено число на фамилия, завършваща на s

Има редица фактори, които могат да повлияят на резултатите от тест за грип или COVID-19 – вкл вида на теста и когато в хода на заболяването го приемате — но да се тествате и да имате някаква представа за вируса, който ви разболява, може да ви помогне да предотвратите разпространението му на други хора. Както посочва д-р Кътлър, бързото тестване може да бъде много полезно, но има ограничения благодарение на по-високите нива на фалшиво положителни и фалшиво отрицателни резултати. Ако е възможно, направете си тест за COVID-19 с полимеразна верижна реакция (PCR), тъй като той е по-надежден и точен, според Клиника в Кливланд , и може да открие вируса в тялото ви в рамките на по-дълъг период от време.

И в случай, че имате нужда от друга причина да се тествате и да направите всичко възможно, за да предотвратите продължаващото разпространение на COVID-19, това в крайна сметка може да доведе до по-малко варианти на вируса, като щамовете Alpha, Beta и Delta, които са причинили това голяма загриженост през последните няколко месеца.

„Възпроизвеждането на вируса COVID във всеки заразен човек може да доведе до такива варианти“, обяснява д-р Кътлър. „Този ​​факт предоставя допълнителен императив за всяко лице, отговарящо на условията ваксиниран срещу COVID . И докато тези нови варианти може да се различават донякъде по отношение на предаване и тежест, разграничаването им от по-старите варианти може да се направи само чрез отнемащ време и подробен генетичен анализ.

Как да се подготвим за предстоящия грипен сезон

Благодарение на редица фактори – включително носенето на маски и социалното дистанциране – последният грипен сезон беше забележително мек . Но като се има предвид колко много се е променило по отношение на облекчаването на мерките за обществено здравеопазване и хората отново да излизат редовно от домовете си, как изглежда предстоящият грипен сезон?

„Очевидната прогноза е, че честотата на инфекции [различни от COVID-19] ще се увеличи“, обяснява д-р Кътлър. „След световен спад на случаите на грип и най-ниският рекорд в Съединените щати по време на пандемията , всички трябва да очакваме да видим повече грип през идващата есен и зима. Така че ще бъде много важно всеки да получи своите ваксини срещу грип.

В крайна сметка, независимо от кой тип вирус (или друг патоген) ви е причинил болест, най-добре е да направите каквото можете, за да предотвратите разпространението на болестта си сред други хора.

„Изводът е, че заболяванията са достатъчно сходни, така че, особено за следващата година, пациентите, които подозират, че са болни от някой от тях, трябва да се грижат за себе си, да стоят вкъщи от работа и да вземат предпазни мерки, за да избегнат разпространението на болестта до семейство, приятели и колеги“, казва д-р Смит. „За щастие носенето на маски, социалното дистанциране и избягването на обществени места работят добре, за да се предотврати разпространението на двете болести.“

СВЪРЗАНИ: 7 съвета за по-здравословен грипен сезон, които не сте чували досега