Ако през изминалата година имаше една спасителна благодат за здравия ми разум, докато се измъквах в карантина, това беше моето време за къпане. Живея, за да напълня ваната, да пусна бомба за баня и да се накисвам глупаво, докато крайниците ми не се подрежат. Няма нищо подобно на разтапящия стрес комфорт, който една баня може да донесе, а добавянето на подобрения, като цветната, ароматна експлозия от бомба за баня, я прави още по-забавна.
Но според Яна Бланкеншип, основател на Натурални продукти Captain Blankenship и автор на Дива красавица , закупените в магазина бомби за баня често включват синтетични аромати и цветове, които не са полезни за кожата, сетивата или околната среда. Въведете самоделни бомби за баня. „Бомбите за баня са лесни за приготвяне у дома и можете да ги промените в зависимост от желанието на кожата и сетивата ви“, казва Blankenship. „Това е чудесен начин да се гарантира, че във вашата бомба за баня няма токсични съставки. Освен това те правят страхотни подаръци и са забавен занаятчийски проект, който можете да правите у дома. '
СВЪРЗАНИ : Как да си направим скраб за устни сам, използвайки съставки във вашата кухня
И така, какво всъщност е бомба за баня?
Бомбата за баня е комбинация от подхранващи и терапевтични естествени съставки, които се уплътняват във форма и се раздуват, когато ги пуснете във водата. Най-добрата част за бомбите за баня „направи си сам“ е, че те могат да се персонализират, което означава, че можете да създадете много различни вариации с различни аромати, в зависимост от вашето настроение.
Безопасни ли са бомбите за баня 'направи си сам'
Е, това зависи от компонентите. Според Чертожник на Джошуа , MD, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк, трябва да помислите за бомба за баня, както бихте помислили за всяка добавка за баня - правилните съставки могат да помогнат за хидратирането и успокояването на кожата, превръщайки банята в терапевтично лечение, но погрешно съставките могат да причинят сухота и дразнене. „Използването на грешни комбинации от съставки, като аромати и етерични масла, може потенциално да наруши киселинната мантия на кожата и да доведе до дразнене“, казва д-р Цайхнер. Ако кожата ви е възпалена или свръхчувствителна към аромата, той препоръчва да се избягват тези съставки и вместо това да се заменят с успокояващи добавки като хидратиращи растителни масла.
Как да направите самоделна бомба за баня
Направи си сам рецепти за бомба за баня
1. Бомба за баня Matcha & Lavender
- 1 калъп за бомба за баня ($ 9; amazon.com )
- 1 чаша сода за хляб
- 1/2 чаша лимонена киселина
- 1/2 чаша царевично нишесте
- 1/2 чаша морска сол или epsom сол
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица матча
- 20 капки етерично масло от лавандула
- 1-2 супени лъжици вещица леска
2. Бомба за горещо какао
- 1 калъп за бомба за баня
- 1 чаша сода за хляб
- 1/2 чаша лимонена киселина
- 1/2 чаша царевично нишесте
- 1/2 чаша морска сол или epsom сол
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1/4 чаша суров какао на прах
- 10 капки етерично масло от балсам peru, екстракт от ванилия или абсолют ванилия
- 1-2 супени лъжици вещица леска
3. Бомба за вана със спирулина и лимонена трева
- 1 калъп за бомба за баня
- 1 чаша сода за хляб
- 1/2 чаша лимонена киселина
- 1/2 чаша царевично нишесте
- 1/2 чаша морска сол или Epsom сол
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица спирулина
- 20 капки етерично масло от лимонена трева
- 1-2 супени лъжици вещица леска
4. Надушете бомбата за баня с рози
- 1 калъп за бомба за баня
- 1 чаша сода за хляб
- 1/2 чаша лимонена киселина
- 1/2 чаша царевично нишесте
- 1/2 чаша морска сол или Epsom сол
- 2 супени лъжици масло от сладък бадем
- 1/4 -1/2 чаша прахообразни розови листенца
- 1-2 супени лъжици роза хидрозол хамамелис
- по избор: 10 капки етерично масло от розов здравец
Урок стъпка по стъпка
- Смесете всички сухи съставки заедно (като оставите течността) в малка купа с помощта на пръсти, за да разбиете бучките и да разпределите равномерно маслото. Искате сместа да има консистенция на влажен пясък и да държи форма за няколко секунди, когато формовате.
- След като постигне тази консистенция, бавно добавете и разпределете течността с пръсти - искате да направите това, така че сместа да не изсъхне и да се втвърди правилно. Добавянето на течност може да доведе до разпенване на сместа, така че искате да я разнесете бързо.
- Намажете леко формите за баня с масло. Сега започнете да пълните формите със смес и я утъпквайте старателно с пръсти. Това е най-трудоемката част от процеса, но и най-важната. Искате да сте сигурни, че сместа е добре опакована, така че да се втвърди правилно.
- След като напълните формите, оставете ги да престоят 24 часа, ако е възможно и след това извадете бомбите от формите. Те трябва лесно да се освободят, но ако не го направят, просто леко почукайте по гърба на форми, докато излязат.