Ако имате чифт маратонки или някои удобни маратонки, които спортувате ден след ден, има голям шанс любимите ви обувки да започнат да миришат. Комбинацията от пот и топлина в затворено пространство го прави идеалната среда за растеж на бактерии - беда! За да освежите обувките си, започнете с одобрения по-долу метод за почистване на миризливи маратонки, след това следвайте съветите, за да ги запазите по-дълго миришещи. Въоръжени с този съвет, можете да избегнете неприятната миризма - и да си спестите страничното око от вашите приятели за тренировки.

СВЪРЗАНИ: Как да почистите бели обувки - независимо дали са платно, кожа или велур

Как да почистите миризливите маратонки

Какво ще ви трябва:

• Перилен препарат
• бял оцет

Следвай тези стъпки:

1. Ако обувките могат да се перат в машина, изперете ги в топла вода с малко количество препарат и чаша бял оцет, казва Кейти Бери, автор на 30 дни до чиста и организирана къща . (Не добавяйте омекотител, тъй като това би могло да навреди на способностите на обувките да отделят влага.)

2. След измиването поставете обувките на слънце, за да изсъхнат. Никога не поставяйте маратонки в сушилнята, тъй като това може да повреди лепилото.

Как първо да предотвратим миризливите обувки

• Помогнете да избегнете миризмата на обувки, като носите атлетични чорапи, направени от смес от синтетични тъкани (като Balega Silver Antimicrobial Running Socks, от $ 13,50; amazon.com ), което ще помогне на краката да останат сухи, казва Кати Гейтс, собственик на магазините Running Well Stores в Канзас Сити, Мисури.
• Не носете едни и същи обувки ден след ден. Ако можете, редувайте обувките, така че всеки чифт да има шанс да се проветри.
• Ако съхранявате маратонки далеч за сезона, първо ги почистете. След това ги натъпчете с вестник, за да абсорбира влагата или поръсете вътрешността на обувката с дезодориращ прах, като напр сода за хляб . Прахосмукайте излишния прах преди носене.