За най-дълго време мислех, че водата е просто, добре, вода. Разбира се, мога да усетя разликата между бутилка Фиджи срещу чаша чешма, но също така предположих, че всяка непречистена вода, която идва от кран, е еднаква. Тоест, докато един ден не се срещнах с дерматолог, който ми представи списък с тревожни статистически данни.

В случай, че не сте наясно, твърдата вода е терминът, използван за описване на вода с високо съдържание на разтворени минерали, предимно калций и магнезий. От друга страна, меката вода има тенденция да има по-високи концентрации на натрий. Някои щати имат по-високи концентрации на твърдост във водата си (като Ню Мексико, Юта, Индиана и Флорида), докато други щати имат по-малко.

най-доброто място за закупуване на сутиен

И така, защо това има значение? Тъй като твърдата вода съдържа основни минерали, понякога тя е предпочитаната вода за пиене (и готвене). Това обаче отнема доста жертви на кожата и косата. Калцият и магнезият в твърда вода реагират с мастни киселини във вашия сапун и шампоан, образувайки химикали, които се коагулират, казва Тес Маурисио, сертифициран от борда дерматолог в Бевърли Хилс. В резултат на това кожата ви не се почиства правилно и химикалите оставят остатъци по кожата ви.

С течение на времето този остатък на кожата може да наруши кожната бариера. Това води до запушване на порите ви, което от своя страна може да доведе до акне и да влоши състояния на кожата като екзема и дерматит. И това не е всичко: Твърдата вода може да повлияе и на кожата на скалпа ви, причинявайки сухота и това издайническо сърбеж. Може да забележите, че косата ви губи цвета си и не изглежда толкова блестяща при продължителна употреба, казва Маурисио.

Въпреки че е невъзможно да се разграничи на пръв поглед (определено не можех да го опитам), хората с твърда вода може да забележат, че сапунът и шампоанът също не се пене. Кожата ви също може да се чувства сякаш има слой от остатъци и не се чувства толкова чиста дори след изплакване.

И така, тук е въпросът за милион долара: Колко лошо е всъщност? Е, това е присъда. Повечето хора дори не могат да разберат дали имат твърда вода. Ако не сте изпитвали някакви значителни странични ефекти във вашата непречистена вода (прочетете: сухота и дразнене на кожата), трябва да сте добре, ако останете нефилтрирани. Ако обаче установите, че изпитвате негативни ефекти (особено веднага след измиване или душ), може да искате да промените излагането на вода.

Това важи особено за тези с чувствителна кожа, псориазис или екзема, чиято бариера на кожата не е достатъчно силна, за да издържи на всички твърди минерали. Хроничното използване на твърда вода за почистване може да раздразни кожата и да влоши тези състояния, казва Маурисио. За тези с наистина чувствителна кожа дори прането на дрехи в твърда вода може да предизвика дразнене на кожата.

Това може да бъде и обяснение защо кожата ви се променя (за добро или лошо), когато пътувате. Тъй като различните места имат различни нива на твърдост, дори стандартен душ може да понесе драстично различни ефекти. Когато сте свикнали с твърда вода и пътувате до място с омекотител за вода, промените на кожата и косата ви ще бъдат забележими веднага. Кожата ви ще се почувства по-гладка и чиста, казва Маурисио.

Ако сте забелязали, че кожата ви се подобрява драстично, когато пътувате другаде, има голям шанс водата ви да е виновна. За тези хора (и тези, които изпитват чувствителност веднага след като се душ), получаване на добър минерален филтър за вашия кран и душ е най-добрият ход.

Има и допълнителни стъпки, които можете да приложите по време и след душ, за да противодействате на ефектите от твърдата вода. Опитайте почистване с мицеларна вода, като минерална мицеларна вода за чувствителна кожа на Vichy Purete ($ 15; walgreens.com ), който премахва малки частици и не изисква изплакване с вода. Що се отнася до вашата коса, избистрящи шампоани или подобни стягащи вещества като ябълков оцет съдържат хелатиращи агенти, които се свързват с излишните минерали на косата, което им позволява да бъдат премахнати.

как ябълковият оцет помага на кожата

Не използвайте гореща вода, която допълнително изсушава кожата, добавя д-р Седжал Шах, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк. След измиване внимателно подсушете кожата и докато тя все още е леко влажна и веднага нанесете овлажнител със съставки, които хидратират и спомагат за укрепването на кожната бариера, като керамиди и ниацинамид. Това ще ви помогне да получите най-добрите резултати за кожата.