Здраве

Сънят по-важен ли е от здравословното хранене?

И двата здравословни навика са ключови - но единият има предимство, защото засяга почти всяка съществена функция на тялото ви.

5 нови вкуса на паста за зъби, от които ще бъдете обсебени

Подправете вашите сутрешни и нощни съчетания, като изключите обичайната си паста за зъби с мента за един от тези дразнещи нови вкусове (помислете мохито или женско биле мента), които всъщност ще ви накарат да изчеткате.

Контролен списък за седмичен план за тренировка

Ако сте на възраст между 18 и 45 години и имате средно ниво на подготовка, тази тренировка е проектирана от REAL SIMPLE. РЕАЛНИЯ ЖИВОТ. фитнес експертът Лана Тит - е за вас.

Как да се ориентирате в света на телемедицината и да получите виртуалната грижа, от която се нуждаете

Ето всичко, което трябва да знаете за телемедицината и телелекторите, от застрахователно покритие, до това какво може и какво не може да лекува и всички плюсове и минуси.

Тези таблетки от 10 долара се превръщат в освежаваща вода за уста, когато ги пуснете във вода

От човечеството току-що стартира екологична естествена вода за уста, която помага да се елиминират пластмасовите отпадъци за еднократна употреба. Това е преносима таблетка, която се разтваря във вода и е супер освежаваща.

Тази гигантска бутилка с вода съдържа мотивационни фрази, за да ви помогне да пиете повече вода - и купувачите на Amazon я обичат

Купувачите на Amazon обичат тази мотивационна бутилка за вода QuiFit с маркировка на времето, която ви насърчава да пиете повече вода през целия ден

Контролен списък с основни принадлежности за спортна чанта

Искате да вдигате тежести във фитнеса, а не по пътя към фитнеса. Добре редактираната чанта за фитнес ще облекчи натоварването ви и пак ще ви позволи да се поглезите или да се подготвите за излет след тренировка. Потърсете водоустойчива чанта, която е достатъчно компактна, за да се побере в стандартно шкафче, но достатъчно просторна, за да побере екстрите.

Изненадващата тайна за раждането на здраво бебе

Ново проучване се постави на нула по една възможна причина, поради която САЩ изостават от другите страни по здравословни раждания. Разберете кой ще искате в родилната зала с вас и защо.

Планира ли Кейт Мидълтън домашно раждане?

Говори се, че Кейт Мидълтън планира домашно раждане в двореца Кенсингтън. Ето всички подробности.

6 маски за сън с почти перфектни отзиви за всеки тип спални

От претеглените маски за сън до луксозните копринени опции, ние намерихме най-добре прегледаните маски за сън в магазините сега. Пазарувайте опции от Slip, Brookstone и др.

Защо трябва да позволите на вашия партньор да ви провери за рак на кожата

В началото може да е смущаващо, казват изследователите, но ползите далеч надхвърлят недостатъците.

Най-здравият, щастлив щат в Америка може да ви изненада

Gallup и Sharecare току-що издадоха своя годишен индекс на благосъстояние, който разглежда най-щастливите и здрави щати в Америка. Разберете дали вашият е направил списъка.

Всичко е наполовина при сбогом на Lucy Activewear

Марката за тренировъчни съоръжения обединява усилията си с The North Face през 2018 г.

7 неща, които всеки трябва да знае за ебола

След като вирусът е официално потвърден в Съединените щати, ето основите на ебола - и защо не е нужно да се паникьосвате.

5 неща, които всеки греши за закуската

Не се стресирайте, ако сте пропуснали закуската днес. Ново изследване показва, че това може да не промени много здравето ви.

4 брилянтни начина за използване на алое отвъд лечението на слънчево изгаряне

Това пикантно растение може да направи нещо повече от успокояване на вашата хрупкава кожа.

Милиони жени имат СПКЯ - Ето как да го откриете и какво да направите след това

Ново проучване разкри вероятна причина за синдрома на поликистозните яйчници, но ето какво трябва да знаете за симптомите, диагнозите и лечението на СПКЯ.

Как да спрем зачервяването

Използвайте тези стъпки, за да научите какво ви кара да се изчервявате, както и да намерите превантивни мерки, които могат да спрат да се изчервяват в неговите следи.

Тези общи домакински продукти може да повлияят на здравето на дъщерите ви

Ново проучване показа връзка между четири много често срещани химикали в продуктите за красота и бита и по-ранния пубертет при момичета, изложени на тях.