И двата здравословни навика са ключови - но единият има предимство, защото засяга почти всяка съществена функция на тялото ви.
Подправете вашите сутрешни и нощни съчетания, като изключите обичайната си паста за зъби с мента за един от тези дразнещи нови вкусове (помислете мохито или женско биле мента), които всъщност ще ви накарат да изчеткате.
Ако сте на възраст между 18 и 45 години и имате средно ниво на подготовка, тази тренировка е проектирана от REAL SIMPLE. РЕАЛНИЯ ЖИВОТ. фитнес експертът Лана Тит - е за вас.
Ето всичко, което трябва да знаете за телемедицината и телелекторите, от застрахователно покритие, до това какво може и какво не може да лекува и всички плюсове и минуси.
От човечеството току-що стартира екологична естествена вода за уста, която помага да се елиминират пластмасовите отпадъци за еднократна употреба. Това е преносима таблетка, която се разтваря във вода и е супер освежаваща.
Купувачите на Amazon обичат тази мотивационна бутилка за вода QuiFit с маркировка на времето, която ви насърчава да пиете повече вода през целия ден
Искате да вдигате тежести във фитнеса, а не по пътя към фитнеса. Добре редактираната чанта за фитнес ще облекчи натоварването ви и пак ще ви позволи да се поглезите или да се подготвите за излет след тренировка. Потърсете водоустойчива чанта, която е достатъчно компактна, за да се побере в стандартно шкафче, но достатъчно просторна, за да побере екстрите.
Ново проучване се постави на нула по една възможна причина, поради която САЩ изостават от другите страни по здравословни раждания. Разберете кой ще искате в родилната зала с вас и защо.
Говори се, че Кейт Мидълтън планира домашно раждане в двореца Кенсингтън. Ето всички подробности.
От претеглените маски за сън до луксозните копринени опции, ние намерихме най-добре прегледаните маски за сън в магазините сега. Пазарувайте опции от Slip, Brookstone и др.
В началото може да е смущаващо, казват изследователите, но ползите далеч надхвърлят недостатъците.
Gallup и Sharecare току-що издадоха своя годишен индекс на благосъстояние, който разглежда най-щастливите и здрави щати в Америка. Разберете дали вашият е направил списъка.
Марката за тренировъчни съоръжения обединява усилията си с The North Face през 2018 г.
След като вирусът е официално потвърден в Съединените щати, ето основите на ебола - и защо не е нужно да се паникьосвате.
Не се стресирайте, ако сте пропуснали закуската днес. Ново изследване показва, че това може да не промени много здравето ви.
Това пикантно растение може да направи нещо повече от успокояване на вашата хрупкава кожа.
Ново проучване разкри вероятна причина за синдрома на поликистозните яйчници, но ето какво трябва да знаете за симптомите, диагнозите и лечението на СПКЯ.
Използвайте тези стъпки, за да научите какво ви кара да се изчервявате, както и да намерите превантивни мерки, които могат да спрат да се изчервяват в неговите следи.
Открихме най-умния избор за сутрешни ястия в движение.
Ново проучване показа връзка между четири много често срещани химикали в продуктите за красота и бита и по-ранния пубертет при момичета, изложени на тях.