Грижи

Спането по-дълго може да е ранен признак на деменция

Ако любим човек започне да прекарва повече от девет часа в леглото всяка вечер, това може да е знак, че нещо не е наред.

11 лесни навика, които могат да улеснят стареенето

Най-добрата част? Можете да започнете всички от тях днес.

Как да се грижим за болногледача в живота си

Добре съм: Вероятно това е отговорът, който ще получите, когато попитате болногледача как се справя - и въпреки това и двамата знаете, че се нуждае от помощ. Ето три начина да го дадете.

Как да говорим с родителите за стареенето

Никой не иска да обсъжда остаряването. Но опитайте една от тези техники, за да пробиете леда и вероятно ще накарате мама и татко да говорят и слушат.

Годината на пускането

Аделаида Местре смяташе, че справянето с вещите на покойната й майка ще бъде просто. Както при много неща по отношение на майка й, това беше сложно.

1 грешката, която те остарява

Всичко е свързано с перспективата.

Основни въпроси, които трябва да зададете на застаряващите си родители

Мислите ли, че птиците и пчелите е най-неприятният чат, който някога ще имате с мама и татко? Помисли отново. Зрелостта носи други неудобни разговори: завещания, дългосрочни грижи и проблеми в края на живота. Ето как да боравите внимателно с деликатни обекти.

Какво да правим със застаряващите родители

Дори да сте говорили с родителите си за остаряването, признаците пак могат да ви изненадат. Този съвет ще ви помогне да преминете през пет често срещани сценария.

7 ключа към здравословното стареене

Бъдете здрави през златните си години с тези успешни съвети за стареене.