Някъде между детството и зрялата възраст носенето на каска по време на колоездене преминава от задължително към нещо, което повечето хора избягват на всяка цена. Както всеки страстен велосипедист ще ви каже, носенето на каска е задължително, когато шофирате на две колела. Подобно на носенето на предпазен колан в кола, носенето на каска е малко действие, което можете да предприемете, за да намалите вероятността от сериозно нараняване при инцидент: Това е нискорисково и високо възнаграждаващо и заслужава жертвата да спортувате с някакъв шлем за коса -езда.

ако дъщерята на тереза ​​е майка на дъщеря ми, какво съм аз за тереза?

Освен безопасността, която осигурява, има много други причини да носите каска - не на последно място да моделирате добро поведение на по-младите мотористи, които също вероятно са устойчиви на носене на каски. Също така, според уебсайта на Института за безопасност на велосипедните каски helmets.org, 22 щата и окръг Колумбия имат закони в цялата държава, задължаващи каски за велосипеди за млади ездачи, а някои щати и населени места имат закони и за по-възрастните ездачи.

Знаейки, че трябва да носите велосипедна каска и знаейки как носенето на велосипедна каска обаче са две различни неща. Повечето хора не научават правилно как трябва да се побира каска за велосипед, така че дори да носят каска, те компрометират част от безопасността, която каската може да осигури. Бъдете възможно най-сигурни: Научете как трябва да се побира вашата каска за велосипед и се грижете правилно за каската си.

Не сте сами. За да помогнем на мотоциклетистите млади и стари да се защитят по-добре, попитахме Април Беърд, продуктов директор на каски Трек, за съвети за монтиране, носене и грижа за каски за велосипеди. Не започвайте да въртите педалите, докато не предприемете тези стъпки, за да сте сигурни, че главата ви е защитена правилно.

подобни продукти

1 Научете как да носите каска за велосипед

Независимо дали използвате заемна каска, току-що сте закупили нова или наемате каска по време на пътуване, уверете се, че тя е подходяща точно преди да тръгнете.

Как трябва да се побира каска за велосипед

• Шлемът трябва да седи на главата ви, точно над веждите, и да покрива челото ви.
• Разделителите на каишките трябва да седят точно под вашите уши.
• Каишката на брадичката трябва да е плътно прилепнала, за да стисне само два пръста между брадичката и каишката.

Няма две глави, които да имат точно еднаква форма, така че най-вероятно ще трябва да регулирате леко каската си, така че да отговаря на черепа ви. Брада казва, че каските предлагат редица функции, за да подобрят прилепването на вашия черепен протектор. Тези характеристики могат да варират в зависимост от вида на каската, но включват височина на системата, подходяща обиколка на системата и разделители на лентата под ушите и каишката на брадичката.

Преди да обърнете шлема си на главата си, погледнете отблизо, за да видите какво може да се коригира, казва Брада. Отнемането на минута или две, преди да сложите шлема, ще го направи по-удобно и по-безопасно, след като започнете да въртите педалите. Ако приспособлението е изключено, направете корекции, докато каската се побере правилно и се почувства сигурна.

какво правиш на Хелоуин

две Погрижете се добре за велосипедната си каска

За да помогнете на шлема си да издържи, съхранявайте го на хладно и сухо място, далеч от слънчева светлина. Ако външната обвивка се замърси, измийте я с мек сапун и вода. Повечето подложки за каски могат да се перат на студено в нежния цикъл, казва Брада, но не ги поставяйте в сушилнята. (Така или иначе въздушното сушене на открито ще ги накара да миришат по-добре.) Ако се нуждаете от подложки за подмяна, трябва да можете да ги закупите отделно, без да се налага да получавате изцяло нова каска.

Каквото и да правите, не нанасяйте спрей за бъгове върху каската си. Каските и DEET не се разбират, казва Брада. Повярвайте ми, не го опитвайте, това ще ви съсипе каската. Ако трябва да държите грешките далеч, пръскайте се първо, а след това облечете шлема си.

3 Сменяйте редовно велосипедната си каска

Може да сте карали велосипеден шлем в гаража си от години, но помислете два пъти, преди да го изпрашите и да го носите. Частите на каската губят сила с течение на времето, така че дори ако каската не е била ударена или повредена, препоръчваме да я смените след три години, казва Брада.

Ако имате нов шлем, но сте паднали или катастрофирали, докато го носите, е време да го замените, без значение дали току-що сте го получили.

Каската е проектирана да поема удара чрез частично разрушаване на черупката и облицовката, казва Биърд. Тази повреда може да не се вижда. Ако бъде подложен на силен удар, шлемът трябва да бъде заменен, дори ако изглежда неповреден.

И, разбира се, ако шлемът ви изглежда износен, вероятно трябва да го замените, дори ако не е претърпял инцидент или е на по-малко от три години. Той има ограничена продължителност на живота и винаги е по-добре редовно да сменяте шлема си, отколкото да се опитвате да замените черепа или мозъка си.