Тази статия първоначално се появи на MyRecipes .

COVID-19 коренно е трансформирал ежедневието по начини, които могат да останат при нас дълго след приключване на кризата. Офисите са затворени, повече от 10 милиона души са загубили работата си, а болниците са претоварени. Ресторантите са затворени и дори заведенията за хранене от висок клас са принудени да въведат храна за хранене и дори това може да не е достатъчно, за да им помогне да преодолеят бурята. Хранителните магазини и пазари остават отворени (в крайна сметка храненето е доста важно), но не без собствените си предпазни мерки .

как да перете кашмир у дома

Но тъй като кризата с COVID-19 е готова да влезе в най-опасния и смъртоносен участък до момента, администрацията на Тръмп препоръчва да не се правят пътувания до дори най-важните места за момента. По-конкретно, Дебора Биркс, координаторът на Белия дом за реагиране на коронавируса, предупреди американците да направят всичко възможно, за да останат на място и да останат вътре (добре, освен да издадат действителен национален подслон на място).

Следващите две седмици са изключително важни, каза Биркс на пресконференция на 4 април. Това е моментът да не ходите до хранителния магазин, да не ходите до аптеката, а да правите всичко възможно, за да запазите семейството и приятелите си в безопасност.

Тъй като необходимостта да останем вкъщи вече е изключително сериозна, със сигурност има какво да се каже за минимизиране на контакта с външната дума до степен, която е реално възможна за несъществени работници. Но тъй като необходимостта от ядене и получаване на лекарства остават доста негъвкави дори на фона на пандемия, какво трябва да направите?

Основното нещо, което трябва да направите, е да не се паникьосвате. Никой не оспорва факта, че хранителните магазини остават от съществено значение и трябва да останат отворени, а недостигът не е неизбежен. Ако не друго, временното затваряне на ресторанти означава, че имаме излишък от определени хранителни продукти които се нуждаят от помощ, за да стигнат до правилното място.

Следващото най-важно нещо е да планирате предварително. В идеалния случай вече сте пазарували с ясен списък и стратегия, за да минимизирате времето, което прекарвате в супермаркета. В тези времена вземете това, като изградите седмичен план за хранене преди време около общи съставки като протеини или нишесте, за да можете да разтегнете един магазин в по-голям брой дни. В допълнение към запасяването с определени скоби , това би трябвало да улесни придвижването за около 10 дни или повече между магазините, като същевременно не ви позволява да ядете едно и също нещо отново и отново.

как да пъхнете крилца под пуйка

Освен да пазарувате по-умно с мисъл за хранене, погледнете в шкафовете си. Има достоен шанс да имате забравена кутия или две нетрайни продукти, които просто чакахте момент като този. За да запазите нещата свежи (без каламбур), опитайте да предизвикате себе си да сготвите нещо на базата на това, което вече имате, но обикновено не бихте използвали. Помислете за това като за нещо като домашна версия на Iron Chef, която може да разшири хоризонтите ви за готвене.

Освен това има и други методи за получаване на хранителни стоки, докато стоите извън магазина, като по този начин улеснявате всички останали да поддържат социалната си дистанция. Ако имате възможност да шофирате до магазина, има много вериги за хранителни стоки пикап до бордюра . Въпреки че те носят със себе си собствени увеличения на разходите и етични проблеми (особено в момент, когато работниците се стремят към повишено заплащане и защита), услуги като Fresh Direct и InstaCart (както и някои хранителни магазини) могат да откажат това, от което се нуждаете директно. Правете с тази информация каквото искате.

Така че, да: може да се чувствате притеснително да знаете, че дори хранителните магазини трябва да се избягват в момента, но определено има начини да се справите без твърде много допълнителни прекъсвания или ограничения. Колкото по-благоразумни сме всички сега, когато не пазаруваме излишно, толкова по-вероятно е да изживеем връщане към нормален живот, когато всичко това се успокои. И ако всичко друго се провали, поръчайте доставка.