6 подправки, които трябва да добавите към вашата рутинна програма за красота

Тази статия първоначално се появи на MIMI .

Видях справедливия си дял от серуми, кремове и почистващи препарати, които обещават безупречен тен и докато имам кълна се в определен режим , понякога естественото е най-доброто нещо, което можете да направите за кожата си. Просто чувства добре, знаеш ли

Вече добавям канела към овесените ядки и джинджифил, за да успокоя особено обиден махмурлук, но подправките все още не са влезли в моята рутинна красота. Гурутата отзад Спицеолог твърдят, че вашият шкаф за подправки може да е най-добре пазената ви тайна за красота. Подправките и билките често имат храносмилателни или антиоксидантни свойства и много от тях съдържат високи нива на противовъзпалителни средства и хранителни вещества, от които кожата и косата ви трябва да изглеждат здрави. Локалното прилагане на подправки с лосиони, тоници и измивания помага да се поддържа здравето на най-големия орган на вашето тяло - вашата кожа. За да разберем по-добре кои подправки и билки работят най-добре, подслушахме готвача Пийт Тейлър и признахме хранителен блогър , Хедър Шолтен за техния опит.

подобни продукти

Асорти подправки Асорти подправки Кредит: Дан Голдбърг / Гети Имиджис

1 Шафран

Уникалният цвят и вкус на шафрана му придават кулинарни и лечебни характеристики, които го правят известен по целия свят. Богат на витамин А, В1, В2, В3, витамин С, желязо, калий, цинк, селен, фолиева киселина и много други хранителни вещества, шафранът има антибактериални и антимикробни свойства, поради което е чудесен за кожа, склонна към акне и пъпки . Шафранът озарява тена и прави кожата сияйна и красива. Опитвам: Шафранови нишки .

две Карамфил

Зъболекарите традиционно използват карамфилово масло като обезболяващо средство. Приложен върху кожата, той има антимикробни свойства, които го правят ефективно почистващо средство и средство за борба с акнето. Освен това карамфил или масло от карамфил могат да се използват за предотвратяване на косопад. Може да се използва и с цел удебеляване на косата. Канещият аромат е друг бонус! Опитвам: Карамфил на прах .

3 Тумеричен

Активната съставка на куркума е куркумин, който има потенциални противоракови свойства. Това кара увредените клетки да се самоунищожават по-лесно. Куркумата е полезна за мазна кожа, тъй като регулира производството на себум, мазна субстанция, произведена от мастните жлези. Като отличен ексфолиращ агент, куркумата може да помогне за премахване на признаците на стареене. Опитвам: Корен на прах от куркума .

4 Канела

Канелата затопля кожата, когато се прилага, така че често се намира в накисвания и триене. Благодарение на противогъбичните и антибактериални свойства, канелата помага за подобряване на тена, както и помага за премахване на мъртвите кожни клетки и възстановяване на блясъка и еластичността на кожата (Имайте предвид, че може да раздразни чувствителната кожа). Опитвам: Канела .

5 Копър

Този корен, с лек аромат на женско биле, е особено полезен за чувствителна кожа; намалява зачервяването и дразненето и може да помогне за минимизиране на чувствителността, причинена от излагането на слънце. Когато се консумира, копърът придава охлаждащ ефект на кожата. Успокоява възпалението и дразненето на кожата. Опитвам: Копър семена .

6 Джинджифил

Джинджифилът е известен със своите афродизиак, антиоксидантни и тонизиращи свойства, които допринасят за сияйна кожа. Като мощен антисептик и почистващ агент, джинджифилът помага да поддържате кожата чиста, гладка и без петна. Втриването на пресен джинджифил върху кожата ви може да помогне за изравняване на тонуса на кожата и намаляване на дефектите. Опитвам: Корен от джинджифил на прах .