3-те най-често срещани грешки с маски за лице, които хората правят

Тази статия първоначално се появи на По-добри домове и градини .

Независимо дали се изисква във вашия град или просто ви е препоръчано, носенето на маска за лице на публично място е един от начините, по който можете да помогнете за забавяне на разпространението на COVID-19. Просто обаче покрийте устата си с хлабав шал или бандана не е достатъчно за филтриране на микроби и блокират дихателните капчици, причиняващи вируси, да се разпространяват в други. Въпреки че някакво покритие на лицето е по-добро от нищо, можете да увеличите ефективността на вашето домашна маска за лице с няколко съвета за износване и грижа.

Как да носите маска за лице правилно и безопасно

Следвайте тези инструкции и препоръки за домашни маски за лице, за да постигнете най-безопасното прилягане и функциониране.

Направете: Използвайте маска с множество слоеве плат

Дали сте шийте собствената си маска , мода а версия без шиене или закупете a готов такъв , платните маски трябва да включват множество тъканни слоеве за най-добра защита, според Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) . Едно проучване публикувано от Американското химическо общество установи, че добавянето на допълнителни слоеве плат увеличава ефективността при блокиране на въздушните частици, а по-плътно изтъканите материали, като памук с висок брой конци, предлагат още по-добра филтрация.

Не: Носете свободно маска около лицето си

Дори маска, изработена от най-добрите защитни материали, е ефективна само ако пасва правилно. Същото проучване установи, че пропуските около краищата на маските могат да намалят нейната ефективност с повече от 50%. За най-добро прилягане маската за лице трябва напълно да покрива носа и устата ви, да достига до брадичката ви и да се закрепва плътно зад ушите или главата с помощта на връзки или еластични бримки.

Свързани: Увеличеното износване на маска за лице може да доведе до дразнене и инфекция на кожата - Ето как да намалите риска

Неподходящата маска също може да причини вашето очила за мъгла, когато дишате . За да запазите лещите си чисти, уверете се, че маската ви плътно прилепва около носа и кожата под очите ви. Някои маски включват сгъваема метална лента, която можете да оформите около моста на носа си. Можете да постигнете този ефект върху домашна маска, като добавите препарат за почистване на тръби отгоре. Освен това се уверете, че маската ви е изработена от дишаща материя, така че въздухът да може да премине през материала, вместо нагоре към очилата ви.

Направете: Добавете филтър към вашата маска

Филтърът осигурява допълнителен слой защита, който може да помогне на вашата маска за лице да улавя въздушни частици. Можете да използвате различни домакински материали като домашен филтър за маска за лице , включително хартиени кърпи, филтри за кафе и найлонови чорапи. Преди да добавите филтър към маската си, проверете дали можете да дишате през материала, за да сте сигурни, че въздухът преминава през филтъра, вместо около него. Поставете филтъра между слоевете плат и се уверете, че той може да се сменя, за да можете да го изхвърлите и замените след всяка употреба.

Не: Докосвайте лицето си, докато носите маска за лице

Докосването на лицето ви може да пренесе микроби от ръцете ви в устата или носа и да увеличи шансовете ви да се разболеете, така че се опитайте да не се тревожите с маската си, след като го включите. Когато махате маската си за лице, избягвайте да докосвате частта от тъканта (където може да попаднат микроби) и я боравете само с ушните бримки или връзки. Внимавайте да не докосвате очите, носа или устата си, когато го сваляте, и винаги си мийте ръцете веднага след това.

Направете: Измивайте маската си често

Маските от плат трябва да се перат често (в идеалния случай след всяка употреба), за да ги освободите от микроби между носенето. Можеш санирайте кърпата си като го хвърлите в пералнята или го измиете на ръка с топла вода и препарат. Избягвайте да използвате сурови химикали като белина или водороден прекис, които могат да разграждат тъканните влакна и да намалят ефективността на маската. Ако маската ви е за еднократна употреба, трябва да я изхвърлите веднага след употреба.

Свързани: Колко дълго коронавирусът живее с дрехи?

Не: Замествайте маска с други защитни мерки

Простото носене на маска за лице не означава, че сте напълно защитени от микроби (или освободени от разпространението им на други). Най-ефективното средство за защита срещу коронавирус все още е поддържането на социална дистанция и често миене на ръцете . И както винаги, останете вкъщи, ако ви прилошава.