Според USDA , средностатистическият американец е изял 7,5 килограма фъстъци миналата година, което е по-голямо количество от всякога. И от приблизително 2,5 милиона метрични тона фъстъци, които САЩ консумираха, над 60% от тези фъстъци дойде под формата на фъстъчено масло.
Ясно е, че американците обичат фъстъченото масло. Това е любимо от детството, което просто никога няма да преодолеем. Това, от което сме се разболели обаче, са сандвичи с фъстъчено масло и желе. Нашият много обичан ядков спред е твърде добър за вас, бял хляб! Ето 20 вкусно креативни начина да използвате любимия си буркан с фъстъчено масло.
Покрийте дъното на конус за сладолед . Фъстъченото масло създава солено малко тюленче, което ще предпази всеки разтопен сладолед да не капе в ръката ви, плюс това е божествен десерт крещендо.
Направете дресинг за салата . Интелигентен начин да използвате дъното на контейнера си с фъстъчено масло: напръскайте съставки за дресинг (като джинджифил, сусамово масло, шрирача и сок от лайм) директно в буркана, добавете капака и разклатете. Нула PB се губи, плюс можете да го сервирате на салата директно от буркана.
Намажете върху палачинки, вафли или крепчета . Той е по-малко сладък от сиропа и съдържа много повече протеини. Плюс PB няма да работи или капе, така че можете да вземете тази вафла.
Използвайте го като заместител на маслото . Забавен факт: можете да добавите 50/50 микс от фъстъчено масло и масло за необходимото количество масло в повечето ястия и десерти. Това ще добави тежък удар с вкусен вкус на фъстъчено масло към всичко, което печете.
Направете десертна пица . Покрийте кора за пица с дебел слой фъстъчено масло, след това добавете прясно киви, плодове, банани, какаови зърна, кокосови люспи, допълнителни фъстъци и каквото друго искате.
СВЪРЗАНИ : Гениалният трик за предпазване на вашето фъстъчено масло от отделяне (не е необходимо разбъркване)
как да почистите дървени ламинирани подове
Направете орехово масло s’mores . Разстелете PB отстрани на крекерите Греъм, преди да добавите шоколад и печен блат. Горещите блата ще разтопят фъстъченото масло и душата ви.
Залейте го с пуканки . Загрейте фъстъченото масло с масло, след това залейте пуканките и завършете с поръсване на сол, черен пипер и кайен. За сладка закуска можете да замените S&P с канела и захар. Просто не забравяйте салфетките.
Смесете в смутита . Помислете за това като за пиене на сандвич PB & J. Ако сте фен на гроздово желе, хвърлете замразено грозде и бадемово мляко; ако сте привърженик на ягодово сладко или пресни банани или резенчета ябълка ... е, разбирате идеята.
Използването е като средство за отстраняване на венците . Не е годно за консумация приложение, но фъстъченото масло е герой, когато става въпрос за премахване на дъвка. Ако в килима, дрехите или мебелите ви има залепена дъвка, покрийте я изцяло с PB. Изчакайте няколко минути, докато фъстъченото масло задейства магията си.
Добавете го към хумуса . Следващия път, когато правите домашен хумус, заменете фъстъченото масло с тахан. Намажете върху препечен хляб с нарязани ябълки, банани или плодове и тире канела.
Направете пай без фъстъчено масло . Този ултра-кремообразен пай с фъстъчено масло е лесно да се хвърли заедно, без фурна.
Яжте бургер на Елвис . Този малко известен хакерски хакер е шокиращо добър - просто разнесете PB върху кок, вместо (или в допълнение към) други пикантни подправки. Ако и там има бекон, обещаваме, че няма да се ядосвате за това.
Поглезете се с домашно приготвени чаши с фъстъчено масло . Намерете нашата десетминутна рецепта тук!
Удебелете глазурата . Глазурата от фъстъчено масло е перфектна за бананов хляб, кифлички или сервирана направо в устата на лъжица.
как мога да се разплача
Изпечете домашно приготвени бисквитки с фъстъчено масло . За най-мета десерта вземете две и разпределете между тях PB и любимото си желе. Ще ви хареса тази рецепта от шест съставки.
Направи си сам гранола . Вместо да обстрелвате мюсли в хранителния магазин, използвайте тази лесна рецепта, за да си направите сами. Ще спестите големи $$ и ще получите пълен контрол върху съставките!
Гответе шишчета Сатай . Фъстъченото масло прави идеалния сос за потапяне за пилешки шишчета, но можете да го смесите и с чесън, лайм и соев сос за марината за вкусна вода.
Добавете към овес за една нощ . Това ще увеличи още повече съдържанието на протеини, плюс вкусни двойки с всеки плод, подправка или семе, които ще смесвате.
Разбъркайте собствения си плод . Смесете PB с кисело мляко, канела и намек за мед или кленов сироп. Потопете в резенчета ябълки, целина или намажете тост с резени банан и кокос.
Смесете на юфка . Благодарение на соления си, орехов вкус и кремообразна текстура, ястията с юфка, вдъхновени от Азия, имат божествен вкус с фъстъчен сос. Най-хубавото е, че можете да ги сервирате топли или студени.
