Ако се нуждаете от безпроблемно денонощно хранене, което ще хареса на цялото ви семейство, не търсете повече от вечерята. Основната предпоставка е проста: комбинирайте протеини и зеленчуци върху лист за печене и печете в гореща фурна, докато протеинът се сготви и зеленчуците станат нежни. Вечерите с пилешки чаршафи винаги са хит - обилни зеленчуци като сладки картофи и броколите са перфектна двойка за хрупкави, сочни пилешки бутчета, но ние имаме много вкусни идеи за сьомга, говеждо, свинско и (дух) пица също. Добавете ароматен сос, пресни билки и / или изстискване на цитрусови плодове за бързо и лесно завършване.

Сериозно, когато най-трудната част е подгряването на фурната, знаете, че сте в добра форма.

СВЪРЗАНИ : 21 Вкусни вечери с едно гърне за лесно забавление

подобни продукти

1 Тава за скариди Скариди и картофи с лимон

Тази вечеря е едно от любимите ни ястия през нощта. Сладките чушки стават вкусно сладки, когато са печени, и се сдвояват красиво с нежни бебешки картофи и карамелизирани резенчета лимон. Скаридите се нуждаят само от около 5 минути във фурната, така че те ще бъдат добавени последни.

Вземете рецептата: Тава за скариди Скариди и картофи с лимон

почистване на дървени подове с оцет и вода

две Лист тиган говеждо филе с брюкселско зеле и шалот

Печенето след това на Брюксел и говеждо филе води до леко овъглени зеленчуци и сочно, средно рядко говеждо месо. Покрито с ароматен винегрет (пълен с пълнозърнеста горчица и сос Уорчестър), това е ястие, достойно за вечеря, но достатъчно лесно за една седмица.

Вземете рецептата: Лист тиган говеждо филе с брюкселско зеле и шалот

3 Сьомга с едно тиганче с печено зеле и маслинено винегрет

Тази здравословна вечеря съчетава люспеста, ярка сьомга, сладко, карамелизирано зеле и натрошено винегрет, който е вкусен за почти всичко. Ако търсите ново ястие за риба, това е всичко.

Вземете рецептата: Сьомга с едно тиганче с печено зеле и маслинено винегрет

4 Предястия за омлет

Този забавен, подходящ за семейството подход към класическата фритата не може да бъде по-лесен. Ще разпръснете спанак, бокочини (малки топчета моцарела) и салам върху тава за чаршафи, след което отгоре изсипете разбитите яйца. Печете, докато току-що стегне, след това нарежете и сервирайте на гладни гости.

Вземете рецептата: Предястия за омлет

5 Лист тиган пиле и сладки картофи

Сочно пиле, свеж, солен бекон и нежни сладки картофи се комбинират за 30-минутно хранене, което ще искате да ядете отново и отново. Сервирайте с лека салата и чаша червено вино.

Вземете рецептата: Лист тиган пиле и сладки картофи

6 Ламарина с миди, скариди и чоризо

Тази интелигентна рецепта е пълна с всички наши любими неща: пикантен колбас, кремообразни златни юкони и скариди, миди и миди. Ето как работи: първо ще изпечете колбаса и картофите, след което ще добавите морските дарове в края на времето за готвене. Гарнирайте с магданоз и се пригответе да удивите семейството си.

какво получаваш жената, която има всичко

Вземете рецептата: Лист тиган с миди, скариди и чоризо

7 Пица с подложка

Тавите за листове могат да направят нещо повече от печен протеин и зеленчуци. Те също са идеалният съд за приготвяне на пици с големи размери, пълни с маринара, копър и лют италиански колбас.

Вземете рецептата: Пица с тава за лист

8 Пилешки бутчета с копър и шалот

Технически тази рецепта използва два тигана: но си заслужава. Ще използвате едно за печене на зеленчуците, докато омекнат и леко овъглени, а другото за готвене на пилето, което завършва под бройлера за златистокафява, хрупкава кожа.

Вземете рецептата: Пилешки бутчета с копър и шалот

9 Печено говеждо с картофи, Bok Choy и Miso Mayo

Кремообразният мизо-майонез, който се сервира заедно с печено говеждо месо, картофени клинове и бок чой, е звездата на това ястие. Той добавя смел вкус към всеки компонент.

Вземете рецептата: Печено говеждо с картофи, Bok Choy и Miso Mayo

10 Панко-коричка свинска пържола с печени броколи рабе

Това лесно ястие съчетава няколко от любимите ни съставки: хрупкав ракли от броколи, кремообразен боб от канелини и, разбира се, свински пържоли.

Вземете рецептата: Панко-коричка свинска пържола с печени броколи рабе

единадесет Пържоли от сьомга с швейцарска манголд, аспержи и сос от бадемово-червен пипер

Докато сьомгата готви, вие ще разбиете сос, приготвен с печени червени чушки, чесън и червен пипер, който придава сладък, опушен вкус на рибата и манголда.

Вземете рецептата: Пържоли от сьомга с швейцарска манголд, аспержи и сос от бадемово-червен пипер

12 Печени пролетни зеленчуци и зеленчуци с препечени филийки с козе сирене

Пекли ли сте някога репички? Ако не, ще ви почерпят. Съчетани с моркови, гъби и червен лук, те се снимат в зеленчукова смесица, просеща козе сирене.

Вземете рецептата: Печени пролетни зеленчуци и зеленчуци с препечени филийки с козе сирене