Някога изпитвали ли сте момент на сериозна дезориентация сутрин - например когато алармата ви се включи и я объркате с телефонно обаждане?

Оказва се, че тези епизоди на обърканата възбуда имат име - пиянство от сън - и усещането е често срещано, според скорошно проучване водени от изследователи от Медицинския факултет на Станфордския университет и публикувано в списание Neurology. Те проведоха телефонни интервюта с 19 136 възрастни на възраст 18 и повече години за техните навици на сън, психично здраве и употреба на лекарства и установиха, че около 15 процента от хората са се събудили пияни през последната година.

Тези епизоди са белязани от объркване, дезориентация, лоша координация или многократно връщане към съня. Анкетираните хора споделят няколко други общи неща: 84% са имали сън или психично разстройство, а някои са приемали лекарства, а именно антидепресанти. Продължителността на съня също имаше значение: Пияните от сън хора често спяха в продължение на много дълги участъци - повече от девет часа - или по-малко от препоръчаното количество. Две трети от анкетираните съобщават за объркване с продължителност от 15 минути или по-малко, а поведението включва смяна на бутилките с вода за телефони или невъзможност да намерят банята в собствения си дом.

Според Американска академия по медицина на съня , объркани възбуди често се случват, когато някой внезапно се събуди от дълбок сън и той или тя понякога не си спомня тези няколко минути. Повече от половината от участниците, които съобщават за пиянство в съня, казват, че са имали седмични епизоди - което може да е предупредителен знак за по-сериозно, недиагностицирано разстройство на съня.

Тези епизоди на събуждане объркани са получили значително по-малко внимание от сънливостта, въпреки че последиците могат да бъдат също толкова сериозни, автор на изследването д-р Морис М. Охайон се казва в изявление . Ако се събуждате объркани по-често, може би е добра идея да се обадите на Вашия лекар - след като отрезвите, т.е.